Häusliche Gewalt ist mehr als nur körperliche Gewalt. Kennen Sie die emotionalen, psychologischen und finanziellen Formen des Missbrauchs.
Vielleicht merken Sie gar nicht, dass Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden. Nicht einmal dann, wenn Sie der Missbraucher sind. Missbrauch kann jeden treffen, überall. Das gilt für verheiratete, unverheiratete und gleichgeschlechtliche Paare. Missbrauchstäter und ihre Partner können reich oder arm sein und jeder Rasse und ethnischen Herkunft angehören. Männer können Frauen missbrauchen. Frauen können Männer missbrauchen.
Sie denken vielleicht, dass die Probleme in Ihrer Beziehung keine große Sache sind. Ihr Partner ohrfeigt Sie nur bei großen Streitereien. Oder er beleidigt Sie nur nach einem schlechten Tag auf der Arbeit.
Das alles zählt als häusliche Gewalt. Und die Chancen stehen gut, dass es mit der Zeit nur noch schlimmer wird.
Typen
Häusliche Gewalt ist jedes Verhalten, das eine andere Person verängstigt, einschüchtert, erniedrigt, isoliert und kontrolliert. Dies kann in jeder Art von Beziehung geschehen. Sie kann verheiratete, verlobte, heterosexuelle, LGBTQ+, junge oder alte Menschen betreffen. Menschen aller Religionen, sozioökonomischer Hintergründe und Bildungsniveaus können in einer missbräuchlichen Beziehung leben.
Körperliche Gewalt. Der Missbraucher kann:
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schlagen
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Haare fassen
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Schieben
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Beißen
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Erzwingen von Drogen oder Alkohol
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Verweigerung der medizinischen Versorgung
Sexueller Missbrauch. Es ist eine Form der körperlichen Misshandlung. Jedes Mal, wenn Sie sich zu einem sexuellen Akt gezwungen fühlen, den Sie nicht wollen, weil Sie nicht in der Stimmung sind oder aus einem anderen Grund, ist das sexueller Missbrauch.
Emotionaler oder psychologischer Missbrauch. Dieser kann verbal oder nonverbal sein. Das Ziel ist es, Ihr Selbstwertgefühl zu mindern und Ihre Unabhängigkeit zu zerstören. Ihr Partner kann:
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Sie beschimpfen oder anschreien
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Dich beschämen
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Dich beschämen
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Ständig kritisieren
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Ihre Beziehung zu anderen schädigen und Sie isolieren
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Sie drohen, Sie, sich selbst oder andere zu verletzen
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Ihre Haustiere oder Kinder verletzen oder Eigentum zerstören
Wirtschaftlicher Missbrauch. Hier geht es nicht darum, dass eine Person die Haushaltsfinanzen verwaltet. Es geht darum, dass der Täter seinen Partner finanziell abhängig hält, indem er das Geld kontrolliert. Es kann auch sein, dass er Ihnen nicht erlaubt, einer Arbeit nachzugehen oder eine Schule zu besuchen.
Missbrauch in bestimmten Gruppen
Viele Missbrauchstäter verhalten sich ähnlich. Aber manchmal kann der Missbrauch besondere Formen annehmen.
LGBTQ-Menschen: Missbrauchstäter können es auf die sexuelle Identität ihres Partners abgesehen haben. Sie können damit drohen, ihre Partner zu outen, oder sie beschuldigen, nicht wirklich schwul, bi oder trans zu sein - was nicht nur die misshandelte Person erniedrigen, sondern sie auch von der Gemeinschaft isolieren kann.
Einwanderer: Menschen, die sich legal oder illegal hier aufhalten, können es schwer haben, Hilfe zu bekommen. Ihre Missbraucher können:
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Sie vom Englischlernen abhalten
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sie daran hindern, mit Familie und Freunden in ihren Heimatländern in Kontakt zu bleiben
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die Androhung der Abschiebung als Kontrollinstrument einsetzen
Behinderte Menschen: Sie sind besonders anfällig für häusliche Gewalt, einschließlich sexueller Übergriffe. Ihre Missbraucher können:
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ihre Invaliditätszahlungen von der Sozialversicherung stehlen
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Beschädigung von Rollstühlen oder anderen Hilfsmitteln
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einen Diensthund oder ein anderes Tier zu verletzen oder damit zu drohen
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sich weigern, ihnen bei der Benutzung der Toilette oder anderen notwendigen Aufgaben zu helfen
Schwangere Frauen: Die Misshandlung kann beginnen oder sich verschlimmern, wenn die Frau einen Teil ihrer Aufmerksamkeit von ihrem Partner auf ihr ungeborenes Kind verlagert. Körperliche Gewalt kann auch das Risiko einer Fehlgeburt oder von Komplikationen während der Geburt erhöhen.
Ist gegenseitiger Missbrauch eine reale Sache?
Gegenseitiger Missbrauch existiert nicht. Es kann zwar schädliche Verhaltensweisen auf beiden Seiten der Beziehung geben, aber Missbrauch liegt vor, wenn eine Person mehr Kontrolle über die andere hat. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie und Ihr Partner häufig streiten, sich absichtlich gegenseitig verletzen oder Sie verletzen Ihren Partner aus Selbstverteidigung.
Ihr Partner kann diese Momente nutzen, um Sie davon zu überzeugen, dass auch Sie missbräuchlich sind. Aber eine Beziehung kann nicht gegenseitig missbräuchlich sein. Das liegt daran, dass es unmöglich ist, dass beide Partner gleichzeitig das gleiche Maß an Kontrolle über den anderen haben.
Ein missbräuchlicher Partner kann versuchen, die Schuld abzuschieben und Dinge sagen wie:
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Du hast mich auch geschlagen.
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Was du gesagt hast, hat mich dazu gebracht, mich dir gegenüber so zu verhalten.
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Du hast damit angefangen.
Wenn Ihr Partner die Schuld auf Sie abwälzt, bedeutet das, dass er behauptet, Sie seien für eine missbräuchliche Situation gleichermaßen oder mehr verantwortlich. Ihr Ziel ist es, Sie zu manipulieren, damit Sie glauben, dass Sie etwas getan haben, um die missbräuchliche Behandlung zu verdienen. Wenn Sie glauben, dass Sie schuld sind, ist es für den Missbraucher leichter, Sie zu kontrollieren.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Selbstverteidigung und gewalttätiger Widerstand etwas anderes sind als Missbrauch. Wenn Sie Ihren Partner anschreien, mit ihm streiten oder körperliche Gewalt gegen ihn anwenden, um sich zu schützen, ist das keine Misshandlung.
Mit der Zeit kann Missbrauch zu:
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Geringes Selbstwertgefühl
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Geringes Selbstwertgefühl
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Emotionaler Stress
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Vielleicht haben Sie das Bedürfnis, gewalttätig zu werden oder Ihren Partner anzuschreien, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist.
Das ist zwar nicht gesund, kann aber eine Selbstverteidigungstaktik sein, mit der Sie versuchen, Ihre Unabhängigkeit zu bewahren. Auch wenn ein misshandelnder Partner etwas anderes behauptet, ist Selbstverteidigung kein Missbrauch.
Wenn Sie missbraucht werden
Die misshandelte Person trägt nie die Schuld. Streitigkeiten und Auseinandersetzungen kommen in jeder Beziehung vor. Aber ein Muster von beleidigenden Worten und Verhalten ist nicht normal und nicht in Ordnung.
Wenn Sie glauben, dass Sie missbraucht werden, sollten Sie sich an einen Anwalt wenden, der Sie unterstützen kann. Missbrauchende Partner neigen dazu, Sie von Ihrer Familie und Ihren Freunden zu trennen. Das kann dazu führen, dass Sie sich allein fühlen oder das Gefühl haben, niemanden zu haben, an den Sie sich wenden können.
Wenn Sie Hilfe oder Rat brauchen, rufen Sie die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 800-799-7233 an, wo Sie rund um die Uhr Hilfe erhalten. Oder besuchen Sie www.thehotline.org?anytime für einen Live-Chat.
Es ist wichtig, vorbereitet zu sein. Wenn Sie in einer Situation häuslicher Gewalt sind:
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Planen Sie, wie Sie aus dem Haus kommen, wenn Ihr Partner gewalttätig wird. Bleiben Sie in der Nähe einer Tür, damit Sie schnell fliehen können.
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Packen Sie einen Koffer mit den wichtigsten Kleidungsstücken, Medikamenten, wichtigen Dokumenten, Geld, Schlüsseln, Notrufnummern oder anderen Dingen. Bewahren Sie diesen Koffer vor Ihrem Partner versteckt auf, aber für Sie zugänglich, falls Sie plötzlich weg müssen.
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Führen Sie eine Liste mit wichtigen Kontakten (z. B. örtliche Notunterkünfte, sichere Freunde/Familie, andere Ressourcen).
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Informieren Sie vertrauenswürdige Nachbarn über den Missbrauch und bitten Sie sie, bei Ihnen vorbeizukommen, bei Ihnen anzurufen oder eine dritte Partei zu verständigen (z. B. einen Freund/Familienangehörigen oder die Polizei, wenn Sie es vorziehen), wenn sie Geräusche aus Ihrer Wohnung hören.
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Wenn Sie Kinder haben, sprechen Sie mit ihnen darüber, wie sie sich ebenfalls schützen können.
