Ihr Sohn mit 11 Jahren: Meilensteine

Was geht im Kopf Ihres 11-jährigen Sohnes vor? Erfahren Sie mehr über die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die Sie vielleicht nicht bemerken, und wie Sie helfen können.

Willkommen in der fröhlichen, verwirrenden Achterbahnfahrt des 11. Lebensjahres. Ihre Söhne haben einen großen körperlichen und emotionalen Wachstumsschub erlebt. Hier erfahren Sie, was vor sich geht - und wie Sie ihnen helfen können, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Sprache

Im Alter von 11 Jahren verfügen die meisten Jungen über einen ziemlich großen Wortschatz. Sie verwenden wahrscheinlich Gesten und Gesichtsausdrücke - wie das Augenrollen -, um ihren Standpunkt zu verdeutlichen. Außerdem haben sie sich verschiedene Sprachstile angeeignet. So verwendet Ihr Sohn vielleicht eine Menge Slang und Insider-Witze, wenn er sich mit seinen Freunden unterhält, aber eine förmlichere Sprache, wenn er mit seinem Lehrer spricht.

Wie Sie helfen können:

• Besuchen Sie Ihre örtliche Bibliothek. Durch das Lesen lernt Ihr Sohn nicht nur mehr Wörter, sondern er wird auch zu einem unabhängigen Denker. Wenn er sich dagegen sträubt, versuchen Sie es mit Hörbüchern. Sie können ihm auch anbieten, ihm vorzulesen.

• Reden Sie weiter. Viele Jungen verschließen sich in diesem Alter ihren Eltern gegenüber. Versuchen Sie es weiter. Ihr Sohn muss üben, seine Gedanken und Gefühle zu äußern. Versuchen Sie, ihn nach seiner Meinung zu fragen, damit er sich engagiert. Versuchen Sie nicht, seine Probleme zu lösen.

• Kennen Sie die Anzeichen für Sprachstörungen. Das Auslassen von Schlüsselwörtern beim Sprechen, das Übernehmen von Gesprächen und das Nichtverstehen von Rätseln sind nur einige Anzeichen dafür. Wenn Sie sich Sorgen um die Sprache Ihres Sohnes machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Physikalische Entwicklung

Die Pubertät steht vor der Tür. Vielleicht hat sie aber auch schon begonnen. Infolgedessen wird Ihr Sohn wahrscheinlich mehr essen und mehr schlafen. Er kann über Muskelkrämpfe und Wachstumsschmerzen klagen. Manche Jungen bekommen auch eine fettige Haut, Pfirsichflaum auf der Oberlippe und eine tiefere Stimme.

Jungen in diesem Alter sind sich oft stärker bewusst, wie ihr Körper aussieht und wie er im Vergleich zu anderen aussieht. Essstörungen und Probleme mit dem Körperbild gibt es nicht nur bei Mädchen. Auch Jungen können davon betroffen sein, und sie können in diesem Alter beginnen.

Wie Sie helfen können:

• Bewahren Sie gesunde Lebensmittel in Ihrem Haus auf. Essen Sie gemeinsam als Familie, so oft es Ihr Zeitplan erlaubt.

• Finden Sie eine Sportart, die Ihr Sohn liebt. So wird es ihm leicht fallen, sich jeden Tag zu bewegen. Jungen in diesem Alter sind alt genug, um Spaß an Mannschaftssportarten zu haben, auch wenn sie noch komplexere Fähigkeiten erlernen.

• Loben Sie Ihren Sohn, wenn er etwas gut macht. Kommentieren Sie nicht nur sein Aussehen.

• Achte darauf, dass sie genug Schlaf bekommen.

• Achten Sie darauf, dass ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind.

• Bringen Sie Ihr Kind zum Sehtest.

Soziales

11-jährige Jungen fangen an, selbständig zu werden. Seien Sie nicht verletzt, wenn Ihr Sohn mit seinen Freunden statt mit Ihnen abhängen möchte.

Was diese neu gewonnene Freiheit so schwierig macht, ist, dass die meisten Jungen in diesem Alter anfangen, Grenzen und Regeln auszutesten. Sie glauben nicht, dass ihnen etwas Schlimmes passieren wird, und beginnen gerade erst zu begreifen, dass ihr Handeln Konsequenzen hat.

Wie Sie helfen können:

• Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes: Der Gruppendruck ist in diesem Alter besonders ausgeprägt. Kinder, die sich selbst gut einschätzen, treffen seltener schlechte Entscheidungen. Legen Sie Regeln und Erwartungen für die Familie fest und erstellen Sie Notfallpläne, um dem Gruppendruck zu entgehen.

• Erklären Sie die Gefahren von Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum. Sprechen Sie darüber, wie Ihr Sohn sie ablehnen kann. Achten Sie darauf, dass Sie mit gutem Beispiel vorangehen und dasselbe tun.

• Sprechen Sie über Sex. Suchen Sie nach lehrreichen Momenten in Fernsehsendungen, Werbung oder Videos. Sagen Sie Ihrem Sohn, dass Sie sicherstellen wollen, dass er sowohl die Fakten als auch Ihre Wertvorstellungen in Bezug auf Sex kennt. (Wenn das Reden über Sex Sie nervös macht, ist es auch in Ordnung, das zuzugeben.)

• Überwachen Sie die Online-Sicherheit. Bewahren Sie Ihren Familiencomputer an einem Ort auf, an dem Sie beobachten können, was Ihre Söhne online tun. Installieren Sie elterliche Kontrollfilter und machen Sie Ihren Sohn darauf aufmerksam, wie diese ihm helfen können.

Emotional

Ihr Sohn hat wahrscheinlich gemischte Gefühle gegenüber dem Erwachsenwerden. Ja, er ist eifrig und bereit für mehr Verantwortung. (Dazu gehört auch die Hausarbeit.) Andererseits fühlt er sich vielleicht unsicher und zweifelt daran, was er erreichen kann. Bei vielen Jungen in diesem Alter kann das Selbstwertgefühl sinken.

Wie Sie helfen können:

• Geben Sie Ihrem Sohn eine Chance, erfolgreich zu sein. Melden Sie ihn zum Beispiel in einem Kunstkurs nach der Schule an, wenn er zeichnerisch begabt ist. Sie können ihm auch eine Aufgabe geben, von der Sie wissen, dass er sie bewältigen kann, z. B. zum ersten Mal den Rasen zu mähen.

• Und lass sie scheitern. Wenn Sie Ihrem Sohn immer wieder aus der Patsche helfen, wird seine emotionale Entwicklung gehemmt. Geben Sie ihm die Chance, einige Probleme selbst zu lösen.

• Finden Sie Wege, um mit Stress umzugehen. Helfen Sie Ihrem Sohn bei der Bewältigung, indem Sie dafür sorgen, dass er genug Schlaf bekommt und sich gesund ernährt. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für ihn, auch wenn ihm nicht nach Reden zumute ist. Wenn dies der Fall ist, besprechen Sie, was sie aufregt, und überlegen Sie, wie Sie damit umgehen können. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind depressiv oder ängstlich ist, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.

Akademisch

Ihr Sohn wird in diesem Jahr in der Schule vor viel mehr Herausforderungen stehen. Die gute Nachricht ist, dass Jungen in diesem Alter konzentrierter sind als in jüngeren Jahren. Sie können länger aufmerksam bleiben. Das Auswendiglernen von Fakten wird leichter fallen.

11-Jährige beginnen auch, flexibel zu denken. Sie stellen mehr Fragen und überprüfen ihre Arbeit eher.

Wie Sie helfen können:

• Sprechen Sie mit dem Lehrer Ihres Sohnes. Halten Sie sich über Zeugnisse und Konferenzen auf dem Laufenden, damit Sie wissen, wie sich Ihr Sohn in der Schule schlägt. Schlechte Noten können ein Zeichen für eine Lernschwäche, eine Aufmerksamkeitsstörung oder sogar eine Depression sein.

• Begrenzen Sie die Bildschirmzeit. Egal ob Videospiele, Fernsehen oder soziale Medien, halten Sie die tägliche Zeit unter 2 Stunden.

• Bringen Sie Ihr Kind zu einer Augenuntersuchung. Mit 11 Jahren brauchen Jungen in der Regel eine Brille.