Die Postmenopause ist für die meisten Frauen eine schöne Zeit, aber sie haben ein höheres Risiko für bestimmte gesundheitliche Probleme, wie z. B. Osteoporose. Erfahren Sie vom Arzt mehr über die Gesundheitsvorsorge in der Postmenopause.
Wie erkenne ich, wann ich postmenopausal bin?
Frauen gelten als postmenopausal, wenn sie ein ganzes Jahr lang keine Periode hatten. Eine weitere Möglichkeit, festzustellen, ob Sie kurz vor der Menopause stehen, ist die Messung des follikelstimulierenden Hormons (FSH) durch Ihren Arzt. FSH ist ein Hormon, das von der Hypophyse (an der Basis des Gehirns) produziert wird. Der FSH-Spiegel steigt dramatisch an, wenn die Eierstöcke ihre Tätigkeit einstellen; dieser Wert lässt sich leicht mit einem Bluttest feststellen. Der FSH-Spiegel kann während der Perimenopause schwanken, so dass Sie erst dann sicher wissen, dass Sie definitiv in der Postmenopause sind, wenn Sie ein Jahr lang keine Periode hatten.
Welche Veränderungen kann ich in der Postmenopause erwarten?
Sobald Sie in der Postmenopause sind, haben Sie vielleicht wieder mehr Energie, aber Sie haben auch ein höheres Risiko für bestimmte Krankheiten.
Medikamente und/oder eine gesunde Lebensweise können das Risiko für einige der mit der Menopause verbundenen Erkrankungen verringern. Da das Risiko bei jeder Frau anders ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um Ihr individuelles Risiko zu verringern.
Kann ich jetzt, nach der Menopause, schwanger werden?
Die Möglichkeit einer Schwangerschaft verschwindet in der Regel, wenn Sie ein ganzes Jahr lang keine Periode mehr hatten. Verwenden Sie jedoch weiterhin Verhütungsmittel, bis Ihr Arzt feststellt, dass Sie wirklich postmenopausal sind.
Wie oft muss ich meinen Arzt in der Postmenopause aufsuchen?
Auch nach der Menopause gehören regelmäßige Untersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen wie Unterleibsuntersuchungen, Pap-Abstriche, Brustuntersuchungen und Mammographien zu den wichtigsten Dingen, die Sie für sich selbst tun können. Wie oft Sie eine Vorsorgeuntersuchung benötigen, hängt von Ihrer Krankengeschichte ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, wie oft Sie sich untersuchen lassen sollten.
