Bevor Sie ein Heimwerkerprojekt in Angriff nehmen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie wissen, wie Sie es sicher durchführen können.
Sie gehen zu Home Depot oder Lowe's, um eine Glühbirne zu kaufen. Stattdessen verlassen Sie den Laden mit einem neuen Fußbodenbelag, einer Kreissäge, einem Winkelmaß und der Idee, Ihre Küche neu zu verfliesen.
Das Problem dabei? Sie haben noch nie etwas anderes gemacht, als eine Glühbirne selbst zu wechseln.
Immer mehr Amerikaner nehmen Heimwerkerprojekte in Angriff, die früher vielleicht den Profis überlassen wurden. Ein Grund für diesen Wandel: Läden wie Home Depot und Fernsehsendungen auf Sendern wie HGTV oder dem DIY Network lassen es so einfach aussehen.
Und obwohl es lohnend sein kann, die Küche neu zu fliesen oder sogar ein eigenes Heimkino einzurichten, können sich unerfahrene Heimwerker auch in Gefahr begeben. Die CDC berichtete kürzlich, dass die Zahl der Verbraucher, die wegen Verletzungen durch Nagelpistolen eine Notfallbehandlung in Krankenhäusern benötigten, zwischen 1991 und 2005 um 200 % gestiegen ist. Dieser Trend ist wahrscheinlich auf die zunehmende Verfügbarkeit von Nagelpistolen in Heimwerkermärkten zurückzuführen, doch liegen laut CDC keine Verkaufsdaten vor, die dies bestätigen würden.
"Ich bin mir ziemlich sicher, dass die Zahl der Verletzungen durch Heimwerker zunimmt", sagt Nick Zenarosa, MD, Leiter der Notaufnahme des Baylor Medical Center in Garland, Texas.
Und als Arzt in der Notaufnahme hat Zenarosa schon so ziemlich alles gesehen: Augenverletzungen durch verirrten Staub und Schutt, amputierte Finger beim Sägen, Gesichtsverletzungen durch Nagelpistolen und gebrochene Knochen, wenn man beim Verlegen von Dämmmaterial durch eine nicht ganz so stabile Decke fällt.
"Bevor ich mich an ein Heimwerker-Renovierungsprojekt mache, würde ich mir jemanden suchen, der mir zeigt, was zu tun ist", erklärt er dem Arzt. "Es ist manchmal schwierig, einen Kurs in einem Baumarkt zu besuchen, weil es dort wirklich keine persönliche Betreuung gibt." Viele Handelsketten wie Home Depot bieten Gruppenkurse zu bestimmten Renovierungsprojekten an.
Manche Menschen entscheiden sich für das Heimwerken, weil es günstiger ist, aber "es ist viel teurer, in ein Traumazentrum zu kommen, weil man an der falschen Stelle gespart und keine Sicherheitsausrüstung verwendet hat", sagt er.
Do-It-Yourself-Sicherheitstipps
Hier finden Sie einige von Ärzten empfohlene Tipps, wie Sie beim Heimwerken sicher bleiben können:
Nehmen Sie sich Zeit.
"Hektik ist ein Teil der Unsicherheit", sagt Zenarosa. "Wahrscheinlich versuchen Sie, an einem Wochenende viel zu erledigen, und am Ende versuchen Sie, an einem Tag mehr zu tun, als Sie sollten." Vergewissern Sie sich, dass Sie ausreichend ausgeruht sind, bevor Sie ein neues Projekt in Angriff nehmen, denn je müder Sie sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich verletzen.
Seien Sie sägetechnisch versiert.
"Es braucht nur einen Sekundenbruchteil, um die Finger zu verlieren", sagt Zenarosa. "Denken Sie daran, die Schutzvorrichtungen an der Säge zu belassen und den Stecker herauszuziehen, wenn sie nicht benutzt wird. Schneiden Sie nie auf instabilen Oberflächen."
Achten Sie auf Ihre Augen.
"Tragen Sie immer einen Augenschutz, wenn Sie eine Bohrmaschine oder eine andere Maschine einschalten", sagt Dr. Angela Mickalide, Direktorin für Bildung und Öffentlichkeitsarbeit des Home Safety Council, einer in Washington, D.C., ansässigen gemeinnützigen Organisation, die sich für die Vermeidung von Verletzungen im Haushalt einsetzt. "Achten Sie auf ein Paar, das stoßgeprüft ist.
Selbst beim Hämmern sollte man eine Schutzbrille tragen, sagt die Heimwerker-Guru Barbara K., Gründerin von Barbara K Enterprises Inc. in New York City, einem Unternehmen, das Frauen beim Selbermachen hilft. "Selbst bei den einfachsten Heimwerkerprojekten können Ihnen Metallstücke oder andere Gegenstände ins Gesicht fliegen, wenn Sie es am wenigsten erwarten."
Lernen Sie diese Leiterlektionen.
"Der Sturz von einer Leiter ist eine der häufigsten Ursachen für Verletzungen und Todesfälle, ganz gleich, ob es sich um ein Heimwerkerprojekt, das Schmücken eines Weihnachtsbaums oder den Versuch handelt, die Batterien in Ihrem Rauchmelder zu wechseln", sagt Mickalide. Laut einer Statistik des Home Safety Council gibt es jedes Jahr 150.000 Verletzungen im Zusammenhang mit Leitern im Haushalt.
"Diese Verletzungen können schwerwiegend sein und betreffen meist Beine, Arme und den Oberkörper", sagt sie.
Obwohl Leitern gefährlich sein können, sind sie weitaus sicherer als ein Möbelstück, ein Stuhl oder eine Kommode, auf denen man steht, um Arbeiten zu erledigen, sagt sie. "Achten Sie darauf, dass die Leiter auf ebenem Boden steht und die seitlichen Verriegelungen eingerastet sind", sagt sie. "Stellen Sie sich immer mit dem Gesicht zur Leiter, wenn Sie sie besteigen.
Denken Sie an die Vier-zu-Eins-Regel, sagt sie. "Für jeden Meter Abstand zwischen dem Boden und dem oberen Kontaktpunkt der Leiter, z. B. der Wand oder dem Dach, muss der Fuß der Leiter um einen Meter nach außen versetzt werden", sagt sie. "Tragen Sie außerdem Schuhe mit Gummisohle, wenn Sie auf einer Leiter arbeiten, um ein Ausrutschen zu verhindern."
Bedecken Sie Ihre Hände.
"Je nach Projekt benötigen Sie schwere Gummihandschuhe oder auch leichtere Handschuhe, aber in jedem Fall sollten Sie Handschuhe tragen, die Sie ausziehen können, wenn Sie mit der Arbeit fertig sind und Ihre Hände sauber sind", sagt Mickalide.
Üben Sie sich im Malen
. "Wenn die Farbe entflammbar oder brennbar ist, sollten Sie Türen und Fenster öffnen, um für Belüftung zu sorgen", sagt Mickalide. "Eliminieren Sie Flammenquellen, indem Sie die Zündflamme am Herd ausschalten", sagt sie. "Zünden Sie den Herd erst dann wieder an, wenn der Raum frei von Rauch ist.
Denken Sie daran, eine Maske zu tragen, wenn Sie streichen, schleifen oder mit Lösungsmitteln arbeiten, denn die Dämpfe sind möglicherweise giftig, fügt Barbara K. hinzu. Wenn Sie streichen, "verwenden Sie eine Unterlage aus einem anderen Material als Plastik, denn auf Plastik kann man leicht ausrutschen und hinfallen", warnt sie. Achten Sie außerdem auf eine gute Belüftung des Raums.
Richten Sie eine kinderfreie Zone ein
. "Bevor Sie mit einem Projekt beginnen, weisen Sie Kinder und andere Erwachsene darauf hin, dass das, was Sie tun, potenziell gefährlich ist und dass sie sich fernhalten müssen", sagt Mickalide.
Lesen Sie die Anweisungen
. Das klingt einfach, aber viele Leute tun es einfach nicht, sagt Barbara K. "Die Hersteller nehmen sich die Zeit, diese Anleitungen zu schreiben, und die Leute werfen sie weg. Der Verbraucher sollte sich die Zeit nehmen, die Anleitungen zu lesen, bevor er ein Produkt oder Werkzeug benutzt, auch wenn er es schon einmal benutzt hat."
Umweltbewusst handeln.
"Wenn Sie sich für umweltfreundliche Farben und Materialien entscheiden, die immer häufiger erhältlich sind, sind diese ungiftig und daher leichter auf sichere Weise zu entsorgen, was sicherer für die Umwelt und sicherer für Sie und Ihre Familie ist", sagt Robin Friedman, Gründerin von EarthLove, einem Unternehmen mit Sitz in New Rochelle, N.Y., das sich dafür einsetzt, dass die Verbraucher jeden Tag grüner leben.
