Graues Haar bei Männern: Ursachen und Färbeoptionen

Sollten Männer ihr graues Haar färben oder es feiern? Hier ist Ihr Leitfaden für alles, was Sie über graue Haare wissen müssen.

Graues Haar schleicht sich manchmal buchstäblich an. Ich war in meinen 30ern und trug einen Vollbart, als ich zum ersten Mal ein paar graue Haare bemerkte. Dann waren es mehr als nur ein paar. Es dauerte nicht lange, bis das Holzfäller-Image einem Bild wich, das eher an die alte Vaterzeit erinnerte.

Es war nicht nur das Bild, das mich beunruhigte. Es war die Art, wie ich mich fühlte. Sicher, graues Haar soll Männer distinguiert aussehen lassen. Um ihnen Seriosität zu verleihen. Sehen Sie sich Bill Clinton an. Sehen Sie sich den babygesichtigen Nachrichtensprecher Anderson Cooper an, dessen vorzeitig ergrautes Haar ihm wohl geholfen hat, einen Job als CNN-Moderator zu bekommen.

Aber graue Haare können einen auch älter aussehen lassen, als man sich fühlt oder ist. Nach den Lehren Buddhas sind graue Haare wie Engel, die vom Gott des Todes geschickt wurden. Oder, wie Cooper witzelte, Übersetzung: Grau ist die Art der Natur, zu flüstern: Du stirbst.

Der Bart ist ab.

Wow, du siehst viel jünger aus, sagten meine Freunde, bis graue Haare durch das dunkle Braun meiner Koteletten zu sprießen begannen und sich dann ihren Weg hinauf zu meinen Schläfen bahnten. Salz-und-Pfeffer, sagte ich mir. Ein bisschen Grau kann sexy sein. Sieh dir George Clooney an. Wenn er kein Problem damit hat, grau zu werden, warum sollte ich mich dann aufregen? Und warum? Nun, sieh ihn dir an. Clooney würde mit einem Irokesenschnitt und in Sackleinen fantastisch aussehen. Die zunehmend grauhaarige Reflexion, die mich im Spiegel anstarrte, war dagegen

Es war an der Zeit, ein paar Nachforschungen anzustellen.

Die Ursachen für graue Haare sind immer noch eine Grauzone

Graues Haar mag eines der häufigsten Zeichen des Alterns sein, habe ich herausgefunden, aber die Forscher sind sich noch nicht ganz sicher, warum es dazu kommt. Einer der weltweit führenden Experten für graues Haar ist Desmond Tobin, PhD, ein Forscher an der Universität Bradford in England. Als ich ihn kontaktierte, schickte er mir freundlicherweise einen Stapel wissenschaftlicher Arbeiten mit Titeln wie Graying: gerontobiology of the hair follicle pigmenting unit und Hair cycle and hair pigmentation: dynamic interactions and changes associated with aging.

Ich vertiefte mich in die Materie und war ermutigt zu entdecken, dass die Wissenschaft graues Haar so ernst nimmt.

Das Wichtigste, was ich gelernt habe, ist Folgendes: Ein Haarschaft ist im Grunde farblos. Die Zellen im Follikel, Melanozyten genannt, fügen Pigmente hinzu. Das Pigment, Melanin genannt, gibt es in zwei Grundtypen: Eumelanin und Phäomelanin, die in unterschiedlichen Verhältnissen kombiniert werden, um die große Bandbreite an Haarfarben zu erzeugen, von tiefschwarz bis aschblond. Lange Zeit gingen Forscher davon aus, dass die Melanozyten mit zunehmendem Alter einfach weniger effizient bei der Pigmentbildung sind. Das mag teilweise zutreffen. Jüngste Studien der Harvard-Universität haben jedoch gezeigt, dass die Zahl dieser pigmentbildenden Zellen mit dem Alter stetig abnimmt.

Entgegen der landläufigen Meinung werden die Haare nicht grau, wenn man Kinder hat oder einen stressigen Beruf ausübt. Aber Oxidation, die schädigende Wirkung instabiler Sauerstoffmoleküle, die mit vielen Aspekten des Alterns in Verbindung gebracht wird, könnte eine der Ursachen für graues Haar sein. Forscher der Humboldt-Universität in Berlin berichteten 2006, dass bei der Synthese von Melanin eine ganze Reihe instabiler Sauerstoffmoleküle entstehen. Als das Humboldt-Team gesunde und produktive pigmentproduzierende Haarfollikelzellen der Oxidation aussetzte, begannen die Zellen abzusterben.

Natürlich spielt die Vererbung eine gewisse Rolle, da vorzeitiges Ergrauen in der Regel in der Familie vorkommt. Und es gibt auch rassische Unterschiede. Bei weißen Männern beginnt das Haar typischerweise Mitte der 30er Jahre zu ergrauen, so Tobin. Bei Asiaten beginnt es Ende der 30er Jahre und bei Afroamerikanern Mitte der 40er Jahre. Von da an steigt die Wahrscheinlichkeit, grau zu werden, mit jedem Jahrzehnt um 10 bis 20 %. Tobin sagt: "Eine bekannte Faustregel auf dem Gebiet der grauen Haare besagt, dass im Alter von 50 Jahren 50 % der Bevölkerung 50 % graue Haare haben.

Ich bin dabei.

Graue Haare färben: Tut er es oder tut er es nicht?

Graues Haar ist für die meisten Männer leider unausweichlich. Das heißt aber nicht, dass wir damit leben müssen. In den Regalen der Drogeriemärkte tummeln sich zahlreiche Haarfärbeprodukte, die versprechen, das Grau auszuwaschen und dem Haar seinen jugendlichen Farbton zurückzugeben.

David Cannell, Senior Vice President für Forschung und Entwicklung bei LOreal USA, einem der führenden Hersteller von Haarprodukten, gibt einige Ratschläge, um sich in der verwirrenden Auswahl zurechtzufinden. Für Männerprodukte gibt es im Allgemeinen vier Kategorien, sagt Cannell:

• Progressive Färbung

  . Bei der Grecian Formula wird Bleiacetat verwendet, das an der Luft dunkler wird. Das Haar wird schrittweise gefärbt, so dass Sie aufhören können, wenn Sie den gewünschten Effekt erreicht haben.

• Direkte Farbstoffe

  . Sie bestehen aus Farbmolekülen, die das Haar umhüllen, und lassen sich schnell und einfach auftragen. Der Nachteil: Sie lassen sich in der Regel nach nur 6 bis 10 Shampoos wieder auswaschen. Das hat den Vorteil, dass Sie sich keine Sorgen über graue Haaransätze machen müssen. Der Farbstoff ist verschwunden, bevor sie sich zeigen können.

• Semi-permanente Farbe

  . Bei dieser auch als Ton-in-Ton-Farbe bezeichneten Methode wird Peroxid verwendet, um Farbmoleküle in den Haarschaft eindringen zu lassen, wodurch eine dauerhaftere Farbe entsteht. Die Anwendung dieser Produkte dauert in der Regel 5 bis 15 Minuten und die Haltbarkeit ist etwa doppelt so lang wie bei Direktfarbstoffen.

• Normale permanente Farbe.

  Hier werden sowohl Peroxid als auch Ammoniak verwendet, die das natürliche Pigment des Haares aufhellen können, so dass Männer eine hellere Nuance als ihre ursprüngliche Haarfarbe wählen können. Diese Produkte werden auch zur Erzeugung von Strähnchen verwendet. Der Nachteil: Wenn Ihnen die Farbe nicht gefällt, müssen Sie sie behalten, bis das Haar ausgewachsen ist oder Sie es erneut färben, was schwierig sein kann.

DIY vs. professionelle Haarfarbbehandlungen

Wann können Sie es selbst machen und wann sollten Sie sich an einen Friseur wenden? Haarfärbeprodukte von der Stange sind in Ordnung, wenn Sie Farbe verwenden, um ein wenig Grau zu verblenden oder abzudecken, sagt Cannell. Aber wenn Sie viel graues Haar haben, erzielen Sie wahrscheinlich ein besseres Ergebnis, wenn Sie einen Salon aufsuchen.

Auch eine professionelle Haarfarbe ist natürlich nicht für immer. Wenn sich das Grau abzeichnet, müssen Sie die Farbe erneut auftragen. Das kann bis zu alle vier Wochen der Fall sein, wenn Sie zu Beginn ziemlich grau sind.

Gibt es eine Heilung für graues Haar?

Sind farbige Moleküle wirklich das Beste, was die Wissenschaft zu bieten hat? Was ist mit der Grundlagenforschung zur Gerontobiologie der Pigmentiereinheit des Haarfollikels? Können Wissenschaftler nichts tun, um zu verhindern, dass wir überhaupt grau werden?

Eines Tages, vielleicht. Die Entschlüsselung des menschlichen Genoms hat viele Forschungen darüber angestoßen, welche Gene für die Haarstruktur und -färbung verantwortlich sind, sagt Cannell. Wenn man herausfindet, wie die Melanozyten für die Produktion von Pigmenten kodiert sind, könnte man den Prozess des Ergrauens aufhalten oder verzögern.

Denkbar. Aber nicht gleich um die Ecke. Auf absehbare Zeit, so scheint es, sind die jetzt auf dem Markt befindlichen Haarfärbemittel für Männer die einzige Option. Zumindest gibt es eine große Auswahl, wie ich bei einem kürzlichen Besuch in der örtlichen Drogerie feststellte - von Shampoo-in-Farben bis hin zu Gelen zum Einpinseln und in Farbtönen von Sandblond bis zu natürlichem Schwarz. Es gibt sogar spezielle Produkte zum Färben von Koteletten oder Schnurrbärten mit einfach zu handhabenden Applikatoren.

Natürlich gibt es noch eine weitere Farboption: das Ergrauen in Würde. Eine wachsende Zahl von Männern macht genau das. In einer Umfrage des in Florida ansässigen Unternehmens Experian Simmons Research aus dem Jahr 2002 gaben 5,8 % der Männer an, ihr Haar zu Hause zu färben. Im Jahr 2006 war diese Zahl auf 4,8 % gesunken. Graues Haar ist eine Krone des Ruhms, sagt ein Sprichwort. Vielleicht haben die Clintons und Clooneys dieser Welt mehr Männer davon überzeugt, es mit Stolz zu tragen.

Nachdem ich darüber gerätselt hatte, ob meine natürliche Haarfarbe hell- bis mittelbraun oder aschbraun ist, ganz zu schweigen davon, ob ich mich für eine Creme oder ein Gel entscheiden sollte, begann ich mich zu fragen, ob es die ganze Mühe wert war. Andererseits, wenn ich so aussehen könnte wie der Typ auf der Packung von Just for Men hell-mittelbraun