Erfahren Sie, was Sie über Morgenlatte wissen müssen. Entdecken Sie die Vor- und Nachteile, die Risiken und den Nutzen und wie es sich auf die Gesundheit auswirken kann.
Ein anderer Name für Morgenlatte ist Morgenlatte. Dieser Begriff wird vor allem im Vereinigten Königreich verwendet.
Warum tritt Morgenlatte auf?
Manche Menschen glauben, dass Träume oder eine volle Blase morgendliche Erektionen auslösen können. Die eigentliche Ursache ist jedoch das parasympathische Nervensystem.
Dieser Teil des Nervensystems steuert viele Vorgänge in Ihrem Körper, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen, z. B. Verdauung, Wasserlassen und sexuelle Erregung. Er reguliert auch Ihren Herzschlag, wenn Sie auf einen beängstigenden Reiz mit einer Kampf- oder Fluchtreaktion reagiert haben.
Dieses System ist auch im Schlaf aktiv, vor allem während der REM-Phase. Es kann sein, dass Sie jede Nacht mehr als eine Erektion bekommen, aber Sie bemerken sie am meisten, wenn Sie morgens kurz vor dem Aufwachen stehen.
Die REM-Phase ist die Schlafphase, in der Sie träumen. Die meisten Menschen wachen nach oder während der REM-Phase auf, was bedeutet, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit aufwachen, während Sie eine Erektion haben. Die morgendliche Erektion wird jedoch nicht oft durch sexuelle Träume verursacht.
Sie kann durch hormonelle Veränderungen während des Schlafs verursacht werden, die Ihrem Körper signalisieren, Blut in den Penis zu schicken.
Experten glauben, dass der Sakralnerv eine Rolle spielen könnte. Wenn Ihre Blase voll ist, kann sie auf diesen Nerv drücken, was zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems und zu einer Erektion führt.
Normalerweise bekommen Sie eine Erektion, wenn Sie an etwas Sexuelles denken. Es kann aber auch zu zufälligen Erektionen kommen, vor allem in der Pubertät.
Manchmal kann eine nächtliche Erektion auch durch Bewegungen im Schlaf verursacht werden, die den Penis absichtlich stimulieren.
Wer kann Morgenlatte bekommen?
Jeder Mensch mit einem Penis, egal welchen Alters, kann im Schlaf eine Erektion bekommen. Babys bekommen sogar Erektionen, während sie sich noch in der Gebärmutter befinden!
Ist es normal, Morgenlatte zu bekommen?
Erektionen im Schlaf sind ganz normal. Sie können bis zu fünf Erektionen pro Nacht haben, während Sie schlafen.
Eine Studie hat gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit einer nächtlichen Penisschwellung mit zunehmendem Alter abnimmt.
Wann Sie mit Ihrem Arzt über Morgenholz sprechen sollten
In den meisten Fällen ist die morgendliche Erektion ein Zeichen dafür, dass in Ihrem Körper alles richtig funktioniert. Wenn Ihre morgendliche Erektion jedoch oft länger als eine Stunde anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Wenn Ihre Erektion länger als vier Stunden anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Dies ist ein Zustand, der Priapismus genannt wird.
Die meisten morgendlichen Erektionen dauern einige Minuten, in manchen Fällen können sie aber auch bis zu 35 Minuten andauern.
Wie unterscheiden sich Morgenlatte und feuchte Träume?
Morgenlatte bedeutet, dass Sie eine Erektion bekommen, während Sie schlafen. Von einem feuchten Traum, auch nächtlicher Samenerguss genannt, spricht man, wenn man im Schlaf einen Orgasmus hat. Einige Experten glauben, dass nächtliche Emissionen auftreten, wenn man bereits erregt ist und einen sexuellen Traum hat.
Neben der Morgenlatte sind feuchte Träume völlig normal, vor allem in der Pubertät.
Wie man mit Morgenlatte oder feuchten Träumen umgeht
Nächtliche Erektionen und nächtlicher Samenerguss sind Ihnen vielleicht peinlich. Sie könnten versuchen, sie zu verhindern, aber das ist nicht möglich. Sie sind völlig normal.
Wenn Sie einen feuchten Traum haben, müssen Sie sich vielleicht waschen oder die Bettwäsche wechseln. Wenn Sie einfach nur eine nächtliche Erektion haben, wird sie kurz nach dem Aufwachen wieder verschwinden.
Wenn Sie Ihre nächtlichen Erektionen oder Emissionen als schwierig empfinden, können Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund, einem Berater oder einer anderen Person in Ihrem Leben darüber sprechen. Wenn Sie mit jemandem darüber sprechen, fühlen Sie sich vielleicht wohler, aber keine Sorge - das ist völlig natürlich und ganz normal.
