Dieser Arzt erklärt Ihnen, wie Sie anhand des Body-Mass-Index (BMI) feststellen können, ob Sie übergewichtig sind.
Untergewicht: Ihr BMI beträgt weniger als 18,5
Gesundes Gewicht: Ihr BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9
Übergewicht: Ihr BMI liegt zwischen 25 und 29,9
Fettleibig: Ihr BMI liegt bei 30 oder höher
Die folgende Tabelle zeigt Beispiele für Body-Mass-Indizes. Die Zahl, bei der Ihre Körpergröße mit Ihrem Gewicht übereinstimmt, ist Ihr Body-Mass-Index. Um Ihren BMI zu ermitteln, konsultieren Sie die Tabelle oder verwenden Sie den BMI-Rechner Ihres Arztes.
Body Mass Index (BMI)
Gewicht (Pfund)
Höhe (Fuß, Zoll)
5'0"
5'3"
5'6"
5'9"
6'0"
6'3"
140
27
25
23
21
19
18
150
29
27
24
22
20
19
160
31
28
26
24
22
20
170
33
30
28
25
23
21
180
35
32
29
27
25
23
190
37
34
31
28
26
24
200
≤td≥
≤ p≥.
39
≥ ≤td≥ ≤p≥. 36 ≤2td≥ ≤td≥ ≤p≥. 32 ≤2td≥ ≤td≥ ≤p≥. 30 ≤2td≥≤2td≥
≤td≥
≤p≥.
43
≤2td≥
≤td≥
≤p≥.
39
≤2td≥
≤2td≥
≤td≥
≤ p≥ ≤ p≥
44
≤2td≥
≤td≥
≤ p≥
40
≤2td≥
≤td≥
≤ p≥ ≤ p≥
37
≤2td≥
