Der Arzt erforscht einige wenig bekannte Dinge über männliche Masturbation und beantwortet Fragen wie: Ist Masturbation sicher, normal oder ungesund?
Männliche Masturbation: 5 Dinge, die du nicht wusstest
Von R. Morgan Griffin
Wenn es eine Sache gibt, in der fast jeder Mann ein Experte ist, dann ist es die Masturbation. Nach jahrelanger praktischer Erfahrung glaubt man, alles zu wissen, was es zu wissen gibt. Aber laut den Experten weißt du das vielleicht nicht. Hier sind einige, die Sie vielleicht überraschen.
1. Selbstbefriedigung hat nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie Sex.
"Es scheint, dass nicht alle Orgasmen gleich sind", sagt Tobias S. K?hler, MD, MPH, ein außerordentlicher Professor an der Southern Illinois University School of Medicine in Springfield.
Eine Studie nach der anderen zeigt, dass Geschlechtsverkehr für Männer alle möglichen Vorteile hat - für den Blutdruck, die Gesundheit von Herz und Prostata, Schmerzen und vieles mehr. Man sollte meinen, dass dies auch für die Selbstbefriedigung gilt. Aber das ist nicht der Fall.
Warum sollte es einen Unterschied machen, ob man beim Sex oder allein ejakuliert? Das weiß niemand so genau. Aber Ihr Körper scheint anders zu reagieren. Sogar die Zusammensetzung des Spermas ist anders, wenn man masturbiert, anstatt Sex zu haben.
Aber ist das wirklich wichtig? Haben Sie wirklich all die Jahre nur deshalb masturbiert, weil Sie die Gesundheit Ihrer Prostata fördern wollten? Ich glaube nicht. Aber eine Studie, Harvards Health Professional Followup, hat gezeigt, dass Masturbation das Risiko für Prostatakrebs senken kann.
2. Masturbation ist nicht risikofrei.
Sicher, sie ist risikoarm. Es ist die sicherste Form von Sex überhaupt. Niemand hat sich jemals eine Geschlechtskrankheit eingefangen oder sich selbst geschwängert. Aber wie andere risikoarme Aktivitäten (Kauen, Spazierengehen) birgt auch sie einige Risiken.
Häufige oder grobe Selbstbefriedigung kann zu leichten Hautreizungen führen. Wenn ein erigierter Penis gewaltsam gebogen wird, können die Kammern, die sich mit Blut füllen, reißen - ein seltener, aber grausamer Zustand, der Penisbruch genannt wird.
K?hler hat das bei Männern nach heftiger Masturbation beobachtet. "Danach sieht der Penis aus wie eine Aubergine", sagt er. "Er ist lila und geschwollen." Die meisten Männer müssen operiert werden, um ihn zu reparieren.
3. Es gibt kein "normales" Maß an Selbstbefriedigung.
Männer können sich daran aufhängen, ob sie zu viel masturbieren. Aber es kommt nicht darauf an, wie oft man in einer Woche (oder einem Tag) masturbiert, sagt Logan Levkoff, PhD, Sexologe und Sexualpädagoge. Es kommt darauf an, wie es in Ihr Leben passt.
Wenn Sie viele Male am Tag masturbieren und ein gesundes, befriedigendes Leben führen, ist das gut für Sie. Wenn Sie aber mehrmals am Tag masturbieren und deswegen die Arbeit verpassen oder den Sex mit Ihrem Partner aufgeben, sollten Sie einen Sexualtherapeuten aufsuchen.
Selbst dann ist das Problem nicht spezifisch auf die Masturbation zurückzuführen. Zwanghafte Masturbation ist wie jedes andere Verhalten, das Ihr Leben stört - ob Sie nun zwanghaft Poker spielen oder jede zweite Minute Ihre sozialen Medien checken.
Fortsetzung
4. Masturbieren wirkt sich nicht auf Ihre Beziehung aus.
Levkoff sagt, der schädlichste Mythos über männliche Masturbation sei, dass sie ein Zeichen dafür sei, dass in der Beziehung etwas nicht stimmt.
Tatsache ist, dass die meisten Männer masturbieren. Sie masturbieren, egal ob sie Single sind, in einer schlechten Beziehung oder in einer tollen Beziehung. Es ist einfach etwas, das sie tun und das nichts mit ihrem Partner zu tun hat.
Bei der Selbstbefriedigung geht es nicht nur um Sex, sagt Levkoff. Für viele ist es eine Routine, um Stress abzubauen, vor der Arbeit den Kopf frei zu bekommen oder um einzuschlafen.
5. Masturbation ist mit Sicherheit gut für Ihr Sexualleben.
Selbstbefriedigung kann deinem Sexualleben helfen, denn so lernen Männer, was sie beim Sex mögen. "Ich glaube, dass Frauen in ihren Beziehungen sexuell zufriedener wären, wenn sie genauso oft masturbieren würden wie Männer", sagt Levkoff.
Gibt es Ausnahmen? Manche Männer sind so süchtig nach einem gewissen Druck bei der Selbstbefriedigung oder der Stimulation durch Pornos, dass sie mit einer Partnerin nicht mehr leistungsfähig sind, sagt Ian Kerner, PhD, Sexualtherapeut und Autor von She Comes First.
Kerner sagt jedoch, dass diese Männer die Ausnahme sind. "Für die große Mehrheit der Männer ist Selbstbefriedigung eine gesunde Sache", sagt er. "Ich mache mir in der Regel mehr Sorgen um einen Mann, der aufgehört hat zu masturbieren - was ein Zeichen von Angst oder gesundheitlichen Problemen sein kann - als um einen Mann, der es regelmäßig tut."
