Eine große Mehrheit der Amerikaner berichtet über ein hohes Stressniveau aufgrund von finanziellen Sorgen, Inflation, der COVID-19-Pandemie und der russischen Invasion in der Ukraine, so eine neue Umfrage der American Psychological Association.
Die meisten Amerikaner berichten über ein überwältigendes Stressniveau: Umfrage
Von Carolyn Crist
10. März 2022 -- Eine große Mehrheit der Amerikaner berichtet über ein hohes Stressniveau aufgrund von finanziellen Sorgen, Inflation, der COVID-19-Pandemie und der russischen Invasion in der Ukraine, so eine neue Umfrage der American Psychological Association.
Die jährliche Umfrage "Stress in America", die vom 1. bis 3. März von The Harris Poll durchgeführt wurde, ergab, dass mehr Erwachsene die Inflation und die Situation in Russland und der Ukraine als Hauptstressfaktoren einstuften als jedes andere Thema, das in der 15-jährigen Geschichte der Umfrage abgefragt wurde. Darüber hinaus wurde der Geldstress auf den höchsten Stand seit 2015 gesetzt.
Die Zahl der Menschen, die sagen, dass sie wegen dieser jüngsten Ereignisse erheblich gestresst sind, ist im Vergleich zu dem, was wir gesehen haben, seit wir 2007 mit der Umfrage begonnen haben, erstaunlich, sagte Arthur C. Evans Jr.
Die Amerikaner haben ihr Bestes getan, um die letzten beiden turbulenten Jahre zu überstehen, aber diese Daten deuten darauf hin, dass wir jetzt ein noch nie dagewesenes Ausmaß an Stress erreicht haben, das unsere Fähigkeit zur Bewältigung herausfordert, sagte er.
An erster Stelle der Stressfaktoren stehen die inflationsbedingten Preissteigerungen für Güter des täglichen Bedarfs - namentlich Benzinpreise, Energierechnungen und Lebensmittelkosten -, gefolgt von Problemen in der Lieferkette und globaler Unsicherheit. Rund 87 % der Befragten gaben an, dass die Inflation eine bedeutende Stressquelle sei, gefolgt von 81 % für Probleme in der Lieferkette und 81 % für die globale Unsicherheit. Darüber hinaus gaben 80 % der Befragten an, dass sie über mögliche Vergeltungsmaßnahmen Russlands in Form von Cyberangriffen oder nuklearen Bedrohungen besorgt sind, und 80 % nannten die allgemeine Sorge über die russische Invasion in der Ukraine.
Diese Stressfaktoren kommen noch zu den Kämpfen mit einer zweijährigen Pandemie und den Auswirkungen auf das tägliche Leben hinzu, so Evans. Etwa 63 % der Amerikaner gaben an, dass sich ihr Leben durch die Pandemie für immer verändert habe. Die Umfrage ergab, dass gefährdete Gruppen nach wie vor Schwierigkeiten haben, dass Trauer und Verlustgefühle weit verbreitet sind, dass Eltern sich Sorgen um die Entwicklung ihrer Kinder machen und dass sie ungesunde Verhaltensweisen wie vermehrten Alkoholkonsum und Bewegungsmangel an den Tag legen.
Amerikanische Erwachsene berichteten auch, dass sie sich emotional überwältigt und erschöpft fühlen. 87 % stimmten zu, dass sie das Gefühl haben, dass es in den letzten zwei Jahren eine ständige Flut von Krisen gegeben hat, ohne eine Pause zu machen. Etwa 84 % gaben an, dass die russische Invasion in der Ukraine mit Schrecken zu beobachten ist, und 69 % sind besorgt, dass die Invasion zu einem Atomkrieg führen wird. Etwa 69 % gaben an, dass sie befürchten, dass wir uns in der Anfangsphase des Dritten Weltkriegs befinden.
Das von so vielen Amerikanern geteilte Stressempfinden sei verblüffend, sagte Lynn Bufka, PhD, klinische Psychologin und stellvertretende Leiterin des Verbands für Praxistransformation, gegenüber NBC News.
Obwohl viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen Stress empfinden, geben sie oft verschiedene politische oder soziale Gründe als Ursache an, sagte sie.
Normalerweise geben nicht 80 % der Befragten an, dass ein bestimmter Stressfaktor für so viele Menschen stressig ist, sagte sie.
Auch der Geldstress ist so hoch wie nie zuvor, selbst im Vergleich zu den letzten Umfragen im vergangenen Jahr. Etwa 65 % der Erwachsenen, die an der jüngsten Umfrage teilnahmen, gaben an, dass Geld eine bedeutende Stressquelle sei, gegenüber 61 % im Juni 2021 und 57 % im Februar 2021. Darüber hinaus gaben 65 % der Befragten an, dass die Wirtschaft eine bedeutende Stressquelle darstellt, gegenüber 59 % im August 2021 und 58 % im Juni 2021. Die Hälfte aller befragten Erwachsenen gab an, dass die Wohnkosten ein großer Stressfaktor seien, ein Anstieg gegenüber 46 % im Februar 2021.
Erwachsene im Alter von 18 bis 43 Jahren gaben häufiger an, dass Geld eine wichtige Stressquelle ist, und die 26- bis 43-Jährigen gaben häufiger an, dass Wohnkosten und die Wirtschaft wichtige Stressfaktoren sind.
Belastete soziale Beziehungen und eine geringere soziale Unterstützung während der Pandemie haben der Umfrage zufolge die Stressbewältigung erschwert. Mehr als die Hälfte der Befragten gab an, dass ihre Beziehungen durch die Pandemie belastet wurden. Etwa 56 % gaben an, dass sie mehr emotionale Unterstützung hätten gebrauchen können, als sie seit Beginn der Pandemie erhalten haben.
Wir wissen aus jahrzehntelanger Forschung, dass gesunde und unterstützende Beziehungen der Schlüssel zur Förderung der Widerstandsfähigkeit und zum Aufbau des psychischen Wohlbefindens der Menschen sind, so Evans. Besonders in Zeiten anhaltenden Stresses ist es wichtig, dass wir Möglichkeiten für soziale Kontakte und Unterstützung schaffen.
