Wenn bei Ihnen ein Melanom diagnostiziert wurde, erklärt Ihnen der Arzt, was Sie als Nächstes tun sollten - vom Einholen einer zweiten Meinung bis zum Aufbau eines Unterstützungsteams.
Halten Sie inne und atmen Sie durch. Sie müssen nicht alles auf einmal erledigen. Hier sind einige kleine Schritte, die Ihnen helfen, in die richtige Richtung zu gehen und Ihren Zustand in den Griff zu bekommen.
Ziehen Sie eine Zweitmeinung in Betracht
Die Diagnose und Behandlung eines Melanoms kann schwierig sein. Sie müssen sich nicht auf das Wort Ihres Arztes verlassen, wenn es um beides geht. Ziehen Sie es in Erwägung, einen anderen Facharzt hinzuzuziehen, um die Diagnose zu bestätigen und Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Eine andere Sichtweise ist besonders wichtig, wenn Ihr Arzt Melanome nicht häufig behandelt oder normalerweise mit einer anderen Art von Krebs arbeitet als der, den Sie haben. Es gibt viele Krebsbehandlungen, und was bei einer Person funktioniert, funktioniert vielleicht nicht bei Ihnen.
Seien Sie nicht traurig. Ärzte sind es gewohnt, dass Patienten um eine zweite Meinung bitten. Manche empfehlen sie sogar. Und die meisten Krankenkassen übernehmen nicht nur die Kosten für einen Besuch bei einem anderen Arzt, einige verlangen dies sogar.
Lernen Sie so viel wie möglich
Für viele Menschen ist Krebs eine neue, verwirrende Welt. Vielleicht hören Sie neue Wörter, die Sie nicht verstehen, und es kann Ihnen so vorkommen, als würden Fremde lebensverändernde Entscheidungen treffen.
Eine Möglichkeit, die Sache in die Hand zu nehmen, besteht darin, sich selbst weiterzubilden. Ihr Arzt ist eine gute Anlaufstelle für Informationen, aber Sie können auch in Unterstützungsnetzwerken und Online-Nachrichtenforen nachschlagen. Vergewissern Sie sich jedoch, dass Sie Informationen von zuverlässigen, bekannten Gruppen erhalten. Denken Sie auch daran, dass das, was manche Menschen mit einem Melanom durchgemacht haben, Ihnen vielleicht nicht passiert.
Wenn Sie mehr über das Melanom erfahren, wissen Sie, was Sie zu erwarten haben, was Ihnen helfen kann, weniger Angst zu haben. Und weniger Stress bedeutet eine bessere Chance auf Heilung.
Entscheiden Sie, wer sonst noch wissen muss
Wem Sie von Ihrer Diagnose erzählen, bleibt ganz Ihnen überlassen. Wenn Sie sich entscheiden, sollten Sie einige Dinge beachten:
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Wenn Sie an einem Melanom erkrankt sind, bedeutet das, dass auch Ihre Eltern, Geschwister und Kinder ein höheres Risiko für Hautkrebs haben. Ihre Informationen könnten ihnen also helfen, ihre eigene Gesundheit zu schützen.
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Wenn Sie Kinder haben, können Sie ihnen so viel über Ihre Diagnose erzählen, wie sie Ihrer Meinung nach verkraften können, je nachdem, wie alt sie sind oder wie reif sie sind. Seien Sie aber darauf vorbereitet, mehr als ein Gespräch mit ihnen darüber zu führen.
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Lassen Sie sich nicht drängen. Sie können entscheiden, ob und wann Sie bereit sind, Informationen preiszugeben.
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Es ist in Ordnung, wenn Sie die Menge Ihrer Aussagen begrenzen. Wenn Sie jemand mit Fragen löchert, können Sie ihm sagen: "Ich möchte jetzt nicht mehr darüber reden."
Ein Unterstützungsteam aufbauen
Ein Unterstützungsnetz, dem Sie vertrauen, ist ebenso wichtig wie ein medizinisches Team, das Sie mögen. Je nachdem, welche Art von Melanom Sie haben, brauchen Sie vielleicht Hilfe bei alltäglichen Aufgaben und jemanden, an den Sie sich anlehnen können, wenn Sie traurig oder gestresst sind.
Vertrauenswürdige Freunde und Familienmitglieder können Sie zu Terminen bringen und wieder abholen, für Sie kochen und Ihnen zuhören, wenn Sie sich aussprechen möchten.
Wenn Ihre Freunde nicht helfen können oder Sie sich nicht trauen, sie zu fragen, können Freiwilligen-Netzwerke für einige Aufgaben einspringen, z. B. für den Transport und alltägliche Aufgaben.
Zögern Sie nicht, professionelle Berater und Sozialarbeiter aufzusuchen, die Ihnen helfen, mit der emotionalen Belastung einer Krebsdiagnose umzugehen. Es kann auch hilfreich sein, Netzwerke von Melanom-Überlebenden anzuzapfen. Es gibt viele von ihnen, die Ihnen Ratschläge und vor allem Hoffnung geben können. Eines Tages können Sie sich vielleicht für diesen Gefallen revanchieren.
