Hören Sie auf zu rauchen, ernähren Sie sich ausgewogen, mit grünem Blattgemüse, und schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille, die schädliche UV-Strahlen abhält. Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien und Zink können laut der Age-Related Eye Disease Study Ihre Chancen auf eine altersbedingte Makuladegeneration verringern. Überprüfen Sie Ihre Sehkraft täglich mit einem Amsler-Gitter - einem schachbrettartigen Muster aus geraden Linien. Es kann Ihnen helfen, Veränderungen Ihrer Sehkraft zu erkennen. Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, sollten Sie bei Ihren Sehtests auch auf diese Krankheit untersucht werden. Je früher Sie eine AMD-Diagnose erhalten, desto größer ist die Chance, dass eine Behandlung helfen kann.
Wie kann ich der altersbedingten Makuladegeneration vorbeugen?
ANTWORT
Hören Sie auf zu rauchen, ernähren Sie sich ausgewogen mit grünem Blattgemüse und schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille, die schädliche UV-Strahlen abschirmt. Laut der Age-Related Eye Disease Study können Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien und Zink die Wahrscheinlichkeit verringern, an altersbedingter Makuladegeneration zu erkranken.
Überprüfen Sie Ihre Sehkraft täglich mit einem Amsler-Gitter - einem Muster aus geraden Linien, das einem Schachbrettmuster ähnelt. Es kann Ihnen helfen, Veränderungen Ihrer Sehkraft zu erkennen. Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, sollten Sie bei Ihren Sehtests auch auf diese Krankheit untersucht werden.
Je früher Sie eine AMD-Diagnose erhalten, desto größer ist die Chance, dass eine Behandlung hilft.
Quellen |
Rezensiert von Brunilda Nazario am 28. Februar 2022
Medizinisch geprüft am 28.2.2022
