Karin Gelschus änderte ihr Leben, als sie ihre Einstellung zu ihrer chronischen Krankheit änderte.
Mit 23 Jahren war ich auf dem Gipfel der Welt. Ich hatte meinen Traumjob als Schriftstellerin und reiste durch ganz Nordamerika, um Geschichten zu recherchieren. Ich kaufte mein erstes Stadthaus. Ich liebte das Leben.
Nach einer Reise nach Montreal erkrankte ich an einer Grippe. Ich war erschöpft. Ich war nach Reisen oft müde, aber dieses Mal war es anders. Meine Hände zitterten, meine Gelenke waren steif, und mein Herz raste. Ich konnte kaum noch die Treppe hinaufgehen. In den folgenden Tagen verschlimmerten sich meine Symptome. Die Schmerzen wurden noch schlimmer, als ein Arzt nach dem anderen nicht herausfinden konnte, was los war. Sie testeten mich auf Borreliose, rheumatoide Arthritis, Tuberkulose und ein Dutzend anderer Krankheiten. Schließlich, nach Monaten unerträglicher Schmerzen, wurde bei mir Lupus diagnostiziert, eine chronische und sehr ernste Autoimmunerkrankung, die Gelenke, Organe und Haut schädigen kann.
Es kann Monate dauern, bis die Lupusmedikamente zu wirken beginnen, und ich wurde noch viel kränker, bevor es mir besser ging. Als ich vierzig Pfund Untergewicht hatte und entmutigt war, wurde mir klar, dass ich etwas tun musste, um der dunklen, einsamen Lage zu entkommen, in der ich mich befand. In diesem Sommer begann ich, die Dinge zu ändern.
Ich dachte mir: "Ich kann nicht kontrollieren, was mit meinem Körper passiert, aber ich kann meine Gedanken kontrollieren. Was kann ich also tun, um positiv zu bleiben?" Ich suchte nach Möglichkeiten, um mich jeden Tag besser zu fühlen.
Damals wie heute wende ich mich an meine Familie und Freunde, um Unterstützung zu erhalten. Sie hören mir zu, wenn ich sie brauche, geben mir Ratschläge, wenn ich sie darum bitte, und laufen mit mir jedes Jahr einen 5 km-Lauf für die Lupusforschung. Ein starkes Unterstützungsnetz zu haben und etwas zurückzugeben, erfüllt mich mit Inspiration und Glück.
Mit 27 Jahren habe ich mehr überwunden als die meisten Menschen in ihrem ganzen Leben, und ich bin stolz darauf, dass ich die Kraft habe, weiterhin gegen eine so komplexe Krankheit zu kämpfen.
Karins Tipps für den Umgang mit Lupus
"Hinterlassen Sie sich Notizen. Ich habe einen mit der Aufschrift 'Du wirst dich besser fühlen, wenn du dich bewegst' auf meinen Nachttisch gelegt und einen mit der Aufschrift 'Wir sorgen dafür, dass du dich besser fühlst' auf meine Pillendose. Diese Notizen bringen mich zum Lächeln!"
"Führen Sie ein Tagebuch. Ich führe eines mit inspirierenden Zitaten, netten Dingen, die über mich gesagt wurden, und kleinen Zielen, die ich erreicht habe, wie zum Beispiel drei Meilen zu laufen oder eine Eins zu bekommen."
Fragen an Ihren Arzt über Lupus
1. Könnte eine andere Erkrankung oder ein anderes Medikament die Ursache für meine Lupussymptome sein?
2. Welche Änderungen in der Lebensweise kann ich vornehmen, um meinen Lupus in den Griff zu bekommen?
3. Gibt es in meiner Gegend Selbsthilfegruppen für Lupuskranke?
4. Muss ich andere Spezialisten aufsuchen?
5. Wie oft sollte ich zu Kontrolluntersuchungen kommen?
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