Wie andere schwere Erkrankungen hat auch Lupus lebensverändernde Auswirkungen auf den Menschen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben mit der Krankheit gestalten können.
76 % der Lupuskranken geben an, dass sie ihre sozialen Aktivitäten aufgrund der mit Lupus einhergehenden Müdigkeit einschränken müssen. 89 % der Menschen können aufgrund der Komplikationen, die durch Lupus entstehen, nicht Vollzeit arbeiten.?
Sie können jedoch einige Dinge tun, um Ihren Alltag mit Lupus so zu gestalten, dass er leichter zu bewältigen ist:?
-
Jeden Tag mindestens sieben Stunden erholsamen Schlaf zu bekommen?
-
Legen Sie während des Tages Erholungspausen ein.?
-
Ändern Sie Ihren Tagesablauf, je nachdem, wie Sie sich an diesem Tag fühlen.?
-
Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.?
-
Wenn Sie Pläne absagen müssen, machen Sie sich keine Sorgen.?
-
Versuchen Sie, sich auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren, um mit dem Gefühl des Gedächtnisverlustes und der Verwirrung fertig zu werden.?
