Wenn ein Waldbrand wütet, sind die Flammen die größte Bedrohung, aber auch der Rauch birgt seine eigenen Risiken. Informieren Sie sich über die Symptome, auf die Sie achten sollten, über die Personen, die am stärksten gefährdet sind, und über die Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Rauchmenge, die Sie einatmen, zu verringern.
Erfahren Sie, auf welche Symptome Sie achten sollten, wer am meisten gefährdet ist und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um die Menge des eingeatmeten Rauchs zu verringern.
Was sind die Symptome?
Hohe Rauchkonzentrationen bei Waldbränden können jeden treffen:
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eine laufende Nase bekommen
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Das Gefühl, dass die Augen brennen
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Husten
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Keuchen
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Schwierigkeiten beim Atmen haben
Wenn Sie eine Herzerkrankung haben, kann der Rauch Ihre Symptome verschlimmern. Das könnte bei Ihnen der Fall sein:
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Schmerzen in der Brust
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Herzrasen oder Herzklopfen (Palpitationen)
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Kurzatmigkeit
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Müdigkeit
Wenn Sie eine Lungenerkrankung haben, können sich Ihre Symptome auch verschlimmern. Das kann bei Ihnen der Fall sein:
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Mehr Schwierigkeiten, tief oder leicht zu atmen
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Husten
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Schleim
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Unbehagen in der Brust
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Keuchen
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Kurzatmigkeit
Wer ist am meisten gefährdet?
Ihr Risiko für gesundheitliche Probleme steigt, wenn Sie:
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Jünger als 18 Jahre alt sind
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65 Jahre oder älter
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Schwangere
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Mit einer Langzeiterkrankung wie Herz- oder Lungenkrankheit, Asthma oder Diabetes leben
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Ein Feuerwehrmann oder ein Arbeiter im Freien
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Fehlender Zugang zu erschwinglicher Gesundheitsversorgung oder Obdachlosigkeit
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Leben mit einem geschwächten Immunsystem aufgrund eines Gesundheitszustands oder von Medikamenten
Wenn Sie nicht gegen COVID-19 geimpft sind, sollten Sie wissen, dass der Rauch von Waldbränden die Wahrscheinlichkeit einer Lungeninfektion erhöht, einschließlich des Virus, das COVID-19 verursacht. Wenn Sie sich mit dem Coronavirus infiziert haben, kann das Einatmen von Waldbrandrauch Ihre Symptome verschlimmern.
Das Beste, was Sie tun können, um Ihr Risiko, sich mit COVID-19 anzustecken, zu verringern, ist, sich impfen zu lassen. Die COVID-19-Impfstoffe sind sicher und wirksam für alle Personen ab 12 Jahren.
Wenn Sie sich während eines Waldbrandes in einer öffentlichen Notunterkunft aufhalten müssen, schützen Sie sich vor COVID-19, indem Sie eine Maske tragen und Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol mitbringen.
Wirkt sich der Rauch von Waldbränden auf die psychische Gesundheit aus?
Möglicherweise, vor allem, wenn der Rauch lange Zeit anhält oder immer wieder aufsteigt. Die Forschung über den Zusammenhang zwischen Waldbrandrauch und psychischer Gesundheit befindet sich jedoch noch in einem frühen Stadium. Wir brauchen mehr Studien, um die möglichen Auswirkungen besser zu verstehen.
Wir wissen, dass die Bedrohung durch Waldbrände selbst einen Tribut an die psychische Gesundheit fordern kann. Die Forschung zeigt, dass das Erleben eines solchen Brandes die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) zu erkranken.
Vor, während und nach einem Waldbrand ist es üblich, dass:
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sich ängstlich zu fühlen
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Ständig Sorgen machen
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Schlecht schlafen
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Depressionsähnliche Symptome haben
Jemand, der eine Naturkatastrophe wie einen Flächenbrand erlebt hat, könnte auch:
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immer wieder Albträume, Erinnerungen oder Gedanken daran haben
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Sich viel Sorgen machen
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Sich aus unklaren Gründen schuldig fühlen
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Viel Arbeit oder Schule versäumen
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Zu viel oder zu wenig essen oder schlafen
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Menschen oder Aktivitäten meiden
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Weniger Energie haben
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Viele Magenschmerzen oder Kopfschmerzen haben
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Sich hoffnungslos oder hilflos fühlen
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Zu viel trinken oder rauchen oder zu Drogen greifen
Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, 2 Wochen oder länger eines dieser Symptome aufweist. Sprechen Sie mit Ihren Angehörigen, vertrauten Freunden oder Ihrem Arzt. Sie können auch Unterstützung und Beratung erhalten, indem Sie die Disaster Distress Helpline unter 800-985-5990 anrufen oder eine SMS schicken. Sie ist vertraulich und rund um die Uhr erreichbar.
Wenn Sie daran gedacht haben, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen oder zu töten, holen Sie sich sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (8255) an.
Was kann ich tun, um den Rauch von Waldbränden zu vermeiden oder einzuschränken?
Ergreifen Sie zu Hause die folgenden Sicherheitsmaßnahmen:
Halten Sie Fenster und Türen geschlossen. Bleiben Sie kühl und sicher, indem Sie einen hocheffizienten Filter in Ihrer Klimaanlage oder Ihrem Raumgerät verwenden. Wenn Sie keine Klimaanlage haben und es drinnen zu warm ist, suchen Sie woanders Schutz.
Vermeiden Sie eine Verschlechterung der Luftqualität. Sie könnten sie verschmutzen durch:
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Kerzen anzünden
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Verwendung eines Gas-, Propan- oder Holzofens
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Anzünden eines Kamins
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Verwendung von Aerosolsprays
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Braten oder Kochen von Fleisch
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Rauchen von Tabak
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Staubsaugen
Erwägen Sie den Kauf eines tragbaren Luftreinigers. Vergewissern Sie sich, dass die Größe des Geräts für den Raum, in dem Sie es verwenden wollen, geeignet ist. Vergewissern Sie sich auch, dass der Hersteller angibt, dass das Gerät keine Luftschadstoffe (Ozon) erzeugt.
Richten Sie einen Raum in Ihrer Wohnung als Reinraum ein. Er sollte keinen Kamin und nur wenige Fenster und Türen haben. Wenn Sie einen tragbaren Luftreiniger haben, verwenden Sie ihn hier.
Erwägen Sie den Kauf einer N95-Atemschutzmaske. Diese können Sie vor Partikeln in der Luft schützen, wenn sie gut auf Ihrem Gesicht sitzen und Sie sie richtig tragen. Sie sind online und in bestimmten Baumärkten erhältlich.
Wenn Sie an einer Langzeiterkrankung wie Asthma, COPD oder einer Herzerkrankung leiden und in einem Gebiet leben, das vom Rauch der Waldbrände betroffen ist, können Sie Sicherheitsmaßnahmen wie diese ergreifen.
Vor der Waldbrandsaison:
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Bitten Sie Ihren Arzt um einen Aktionsplan mit Maßnahmen, die Sie zum Schutz Ihrer Gesundheit ergreifen können.
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Bewahren Sie einen Vorrat an Medikamenten für 7 bis 10 Tage in einem kindersicheren, wasserdichten Behälter auf, den Sie im Falle einer Evakuierung mitnehmen können.
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Kaufen Sie Lebensmittel, die Sie essen können, ohne sie zu kochen, denn Braten oder Grillen kann die Luft in Ihrer Wohnung verschmutzen.
Wenn der Rauch eines Waldbrandes in der Luft liegt:
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Überprüfen Sie die Luftqualität in Ihrem Gebiet. Befolgen Sie die Anweisungen zum Aufenthalt im Freien und zu sportlichen Aktivitäten für empfindliche Personen.
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Befolgen Sie alle Ratschläge oder Aktionspläne, die Ihnen Ihr Arzt gegeben hat.
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Verlassen Sie das Haus, wenn Sie Atembeschwerden oder andere Symptome haben, die nicht verschwinden. Rufen Sie auch Ihren Arzt an.
Nach einem Waldbrand:
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Überprüfen Sie die Luftqualität, da der Rauch nach einem Waldbrand noch lange anhalten kann.
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Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder nicht verschwinden.
