Eine Erkältung bedeutet, dass Sie eine virale Infektion der oberen Atemwege (URI) haben. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was eine virale URI ist, einschließlich ihrer Ursachen, Symptome und mehr.
Eine Erkältung kann sich auf Ihre:
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Pharynx, der Teil des Rachens hinter Mund und Nase
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Nasengänge, auch bekannt als Nebenhöhlen
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Nasenhöhle, das Innere der Nase
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Kehlkopf, wo sich die Stimmbänder befinden
Kinder sind in der Regel anfälliger für virale URIs, insbesondere wenn sie viel Zeit mit Gleichaltrigen verbringen. Im Gegensatz zu Erwachsenen, die in der Regel zwei bis drei virale URIs pro Jahr bekommen, erkälten sich Kinder in der Regel zwischen drei und acht Mal pro Jahr.
Da sich das Immunsystem von Kleinkindern noch in der Entwicklung befindet, neigen sie zu häufigen viralen URIs. Außerdem putzen sie sich seltener als Erwachsene oder Teenager die Nase und waschen sich nach dem Niesen die Hände.
Wenn Sie sich eine Erkältung eingefangen haben, haben Sie sich eine virale URI eingefangen. Aber welche spezifischen Symptome treten bei einer viralen URI auf? Hier sind einige der häufigsten:
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Eine Menge Schleim
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Halsweh
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Niesen
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Leichtes Fieber
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Tränende Augen
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Nasenverstopfung
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Husten
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Laufende Nase
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Schmerzen
Es gibt verschiedene Arten von viralen URIs, von der gewöhnlichen Erkältung bis hin zu einigen Arten von Sinusitis. Obwohl sich viele der Symptome überschneiden, handelt es sich um unterschiedliche Erkrankungen?
Die Erkältung
Die Erkältung ist die bekannteste und häufigste virale URI. Zu den Symptomen gehören:
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Kopfschmerzen
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Muskelschmerzen
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Sie können nicht mehr so gut schmecken oder riechen wie sonst
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Laufende Nase
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Halsweh
Um eine Erkältung zu behandeln, sollten Sie viel Wasser trinken, die vorgeschriebenen und erforderlichen Medikamente einnehmen und sich so viel wie nötig ausruhen. Die Symptome klingen in der Regel nach ein bis zwei Wochen ab.
Laryngitis
Laryngitis ist eine Entzündung des Kehlkopfs, auch bekannt als Stimmbox. Wenn Sie eine Laryngitis haben, haben Sie typischerweise:
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Stimmverlust, der von Heiserkeit bis hin zur Unfähigkeit zu sprechen reicht
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Halsschmerzen
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Anhaltender Husten und Juckreiz im Hals
Die meisten Fälle von Kehlkopfentzündung sind auf eine Virusinfektion zurückzuführen, aber einige sind langwierig. Wenn Ihre Symptome nach ein oder zwei Wochen nicht abklingen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Pharyngitis
Bei einer Pharyngitis entzünden sich die Schleimhäute des Rachens oder des Pharynx. Bei dieser Art von Entzündung schmerzt der Hals, aber Sie verlieren nicht Ihre Stimme, wie es bei einer Laryngitis der Fall wäre. Sie kann entweder durch einen Virus oder eine bakterielle Infektion verursacht werden.
Wenn du eine virale Pharyngitis hast, hast du wahrscheinlich:
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Husten
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Fieber
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Gelenk- oder Muskelschmerzen
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Schwierigkeiten beim Schlucken
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Halsweh
Sie haben ein höheres Risiko, eine Pharyngitis zu bekommen, wenn Sie:
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häufige Nasennebenhöhlenentzündungen haben
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Allergien haben
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Sie rauchen oder sind Passivrauch ausgesetzt
Nasennebenhöhlenentzündung
Wenn das Gewebe, das die Nasennebenhöhlen auskleidet, entzündet ist, spricht man von einer Sinusitis. Diese Entzündung erschwert Ihnen das richtige Atmen. Die Sinusitis wird in der Regel durch einen Virus verursacht und hat folgende Symptome:
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Nasenverstopfung
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Druck im Gesicht, insbesondere auf und um die Nase herum
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Fieber
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Gelber oder grüner Schleim
Leichte URIs, wie die Erkältung, können ohne Behandlung abklingen. Schlimmere Fälle erfordern jedoch eine angemessene Diagnose und Behandlung.
Die Bedeutung der Diagnose
Die richtige Diagnose ist wichtig, denn die Symptome einer viralen URI können denen anderer Erkrankungen ähneln, wie z. B.:
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COVID-19
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Grippe
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Lungenentzündung
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Asthma
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Saisonale Allergien
Einige dieser Krankheiten können schwerwiegend sein. Gehen Sie zum Arzt, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder nach zwei Wochen noch nicht verschwunden sind.
Sie müssen auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine virale URI haben und sich:
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über 65 Jahre alt sind
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Schwangere
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Blut hustend
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Husten, der länger als drei bis vier Wochen anhält
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eine chronische oder langfristige Gesundheitsstörung haben
Medikamente zur Behandlung von viralen URIs
Bevor Sie Ihre virale URI mit rezeptfreien Medikamenten behandeln, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen. Sie können Ihnen auf der Grundlage Ihrer Symptome vorschlagen, welche Art von Medikament für Sie am besten geeignet ist.
Zu den Medikamenten, die zur Behandlung der Symptome einer viralen URI eingesetzt werden, gehören:
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Ibuprofen und Paracetamol zur Schmerzlinderung
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Antihistaminika zur Behandlung von laufenden Nasen, Niesen und tränenden Augen
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Abschwellende Mittel, die helfen, die Nase zu befreien und das Atmen zu erleichtern
Behandlung von viralen URIs zu Hause
Hausmittel können einige Ihrer Symptome lindern, insbesondere die leichteren. Sie können auch einen Teil des Stresses lindern, den der Umgang mit einer viralen URI mit sich bringt.
Um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Stimmung zu verbessern, können Sie:
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Trinken Sie Tee mit rohem Knoblauch oder Ingwer
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Trinken Sie heißen grünen Tee oder Lavendeltee
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Verwenden Sie Echinacea-Präparate, um Entzündungen zu lindern und die Immunität zu stärken (sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Präparat ausprobieren)
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Trinken Sie viel Wasser
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Halten Sie sich warm
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Vermeiden Sie drastische Temperaturschwankungen, was bedeuten kann, dass Sie die eine oder andere Dusche auslassen
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Machen Sie so viele Pausen wie möglich
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Gehen Sie nachts früh ins Bett und versuchen Sie, so viel wie möglich zu schlafen.
Wie man einen URI vermeidet
So verringern Sie das Risiko, sich eine URI einzufangen oder zu verbreiten:
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Vermeiden Sie überfüllte Räume mit schlechter Belüftung
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Vermeiden Sie die gemeinsame Nutzung von Utensilien, Tellern und Tassen
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Wenn Sie den ganzen Tag unterwegs waren, waschen Sie sich die Hände, wenn Sie nach Hause kommen
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Waschen Sie sich jedes Mal die Hände, wenn Sie niesen oder husten
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Bedecken Sie Ihren Mund jedes Mal, wenn Sie niesen oder husten
