Zigarrenrauch, Menthol, Umweltverschmutzung? Erfahren Sie, was Ihr Lungenkrebsrisiko erhöhen kann und was Fiktion ist. Der Arzt zeigt Ihnen, was Sie vermeiden sollten und welche Risiken überraschend sind.
Lungenkrebs-Risiken: Mythen und Fakten
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Mythos: Es ist zu spät, wenn Sie jahrelang geraucht haben
Tatsache:? Mit dem Rauchen aufzuhören hat fast unmittelbare Vorteile. Ihr Kreislauf wird sich verbessern und Ihre Lunge wird besser arbeiten. Ihr Lungenkrebsrisiko wird mit der Zeit sinken. Zehn Jahre, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, sinkt Ihr Risiko, an der Krankheit zu sterben, im Vergleich zu Menschen, die weiter rauchen, um 50 %.
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Mythos: Teerarme oder "leichte" Zigaretten sind sicherer als normale
Tatsache:
Sie sind genauso riskant. Und Vorsicht mit Menthol: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Mentholzigaretten gefährlicher sind und es schwieriger ist, mit ihnen aufzuhören. Ihr kühlendes Gefühl verleitet manche Menschen dazu, tiefer zu inhalieren.
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Mythos: Es ist OK, Gras zu rauchen
Tatsache: Das Rauchen von Marihuana kann Ihr Lungenkrebsrisiko erhöhen. Viele Menschen, die Gras konsumieren, rauchen auch Zigaretten. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen, die beides tun, sogar ein höheres Lungenkrebsrisiko haben könnten.
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Mythos: Antioxidantien-Zusätze schützen Sie
Tatsache: Als Forscher diese Produkte testeten, stellten sie unerwartet ein höheres Lungenkrebsrisiko bei Rauchern fest, die Beta-Carotin einnahmen. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Es ist in Ordnung, wenn Sie Antioxidantien aus Obst und Gemüse zu sich nehmen.
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Mythos: Pfeifen und Zigarren sind kein Problem
Tatsache: Genau wie Zigaretten bergen sie ein Risiko für Krebserkrankungen in Mund, Rachen, Speiseröhre und Lunge. Vor allem das Rauchen von Zigaretten erhöht das Risiko von Herz- und Lungenkrankheiten erheblich.
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Mythos: Rauchen ist das einzige Risiko
Tatsache: Es ist das größte Risiko, aber es gibt noch andere. Die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs ist ein geruchloses radioaktives Gas namens Radon. Es wird von Gestein und Boden freigesetzt und kann in Wohnungen und andere Gebäude eindringen. Sie können Ihr Haus oder Ihr Büro auf dieses Gas testen lassen. Wenden Sie sich für Informationen an Ihr staatliches oder regionales Gesundheitsamt.
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Mythos: Talkumpuder ist eine Ursache
Tatsache: Die Forschung zeigt keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen Lungenkrebs und dem versehentlichen Einatmen von Talkumpuder. Menschen, die mit anderen Chemikalien, einschließlich Asbest und Vinylchlorid, arbeiten, sind eher gefährdet.
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Mythos: Wenn man Lungenkrebs hat, ist Aufhören sinnlos
Tatsache: Wenn Sie aufhören, kann Ihre Behandlung besser wirken und Ihre Nebenwirkungen könnten milder sein. Und wenn Sie operiert werden müssen, heilen Ex-Raucher in der Regel besser als Raucher. Wenn Sie wegen Kehlkopfkrebs bestrahlt werden müssen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie heiser werden, geringer, wenn Sie nicht mehr rauchen. Und in einigen Fällen wird durch das Aufhören das Auftreten einer zweiten Krebserkrankung unwahrscheinlicher.
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Mythos: Bewegung hat keinen Einfluss auf Ihr Risiko
Tatsache: Studien zeigen, dass Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, ein geringeres Risiko haben, an Lungenkrebs zu erkranken. Sport hilft auch Ihrer Lunge, besser zu arbeiten, und beugt Herzkrankheiten, Schlaganfällen und vielen anderen schweren Erkrankungen vor.
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Mythos: Luftverschmutzung ist nicht die Ursache
Tatsache: Tabak ist bei weitem die größte Gefahr, aber auch die Luftverschmutzung ist ein Risikofaktor. Menschen, die in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung leben, erkranken häufiger an Lungenkrebs als Menschen, die in Gebieten mit sauberer Luft leben. Viele Städte in den USA haben in den letzten Jahren die Luftverschmutzung reduziert, aber in anderen Teilen der Welt gibt es immer noch gefährliche Werte.
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