Nicht-kleinzelliger Lungenkrebs: Sprechen Sie über Ihre Diagnose

Es ist nicht leicht, die Nachricht von der Diagnose Lungenkrebs mitzuteilen. Diese Schritte können dazu beitragen, dass das Gespräch reibungslos verläuft.

Sie machen sich vielleicht Sorgen, wie andere reagieren werden. Vielleicht möchten Sie nicht, dass sich Ihre Freunde und Verwandten Sorgen machen oder Sie anders behandeln, sagt Jacob Sands, MD, Lungenkrebsspezialist am Dana-Farber Cancer Institute und Sprecher der American Lung Association.

Aber es ist wichtig, darüber zu sprechen. Ihre Freunde und Familienangehörigen können Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie brauchen, z. B. eine Schulter zum Anlehnen, eine Mitfahrgelegenheit zur Arztpraxis oder ein zusätzliches Paar Hände zu Hause.

Wie teilt man es also anderen mit? Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Aber die folgenden Schritte können das Gespräch für Sie und Ihre Angehörigen erleichtern.

1. Entscheiden Sie, wem Sie es sagen wollen

Sie müssen es nicht gleich allen sagen. Es kann hilfreich sein, zuerst alle Personen aufzuschreiben, die Sie benachrichtigen wollen, und wann Sie es ihnen sagen wollen. Für mich war es wie die Schichten einer Zwiebel", sagt Terri Conneran, bei der 2017 NSCLC diagnostiziert wurde. Ich wollte es zuerst meiner Familie sagen, dann meinen engsten Freunden, und so weiter. Ihre Liste kann Folgendes enthalten:

• Ehepartner oder Partner. Sie sind oft die erste Person, der Sie davon erzählen möchten. In vielen Fällen ist Ihr Partner Ihr Unterstützungssystem und Ihre Bezugsperson, wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen.

• Kinder und Enkelkinder. Sie spüren, wenn etwas nicht stimmt, deshalb ist es wichtig, ihnen die Wahrheit zu sagen. Ich war 13, als mein Vater an Lungenkrebs starb", sagt Jill Feldman, bei der 2009 NSCLC diagnostiziert wurde. Aus meiner Erfahrung heraus wusste ich, dass ich auch meinen Kindern gegenüber offen und ehrlich sein musste.

• Freunde und Familie. Sie können auch Unterstützung und ein Gefühl der Gemeinschaft bieten.

• Arbeitgeber und Arbeitskollegen. Es kann sein, dass Sie eine Auszeit oder eine Änderung des Zeitplans benötigen. Denken Sie daran, dass das Bundesgesetz es ihnen verbietet, Lungenkrebspatienten zu diskriminieren. Sprechen Sie mit Ihrem Personalverantwortlichen.

2. Überlegen Sie, wie Sie die Nachricht überbringen wollen

Wenn Sie Ihre Diagnose persönlich mitteilen, sollten Sie sich einen ruhigen, privaten Ort suchen, an dem Sie offen sprechen können. Vielleicht möchten Sie eine Ihnen nahestehende Person, z. B. Ihren Ehepartner, zur Unterstützung dabei haben.

In vielen Fällen haben Sie vielleicht nicht die Zeit, die Energie oder das Verlangen, mit jedem einzeln zu sprechen. Sie können es den Leuten auch sagen:

• In einer Gruppe. Vergewissern Sie sich nur, dass alle da sind, bevor Sie anfangen. Als ich gerade dabei war, meiner engen Bibelstudiengruppe zu erzählen, kam jemand herein und brachte das Gespräch zum Entgleisen, sagt Conneran.

• Durch eine geliebte Person. Bitten Sie eine vertrauenswürdige Person, anderen davon zu erzählen. Lassen Sie sie wissen, was und wie viel Sie mitteilen möchten.

• Per E-Mail, Text oder über eine Website. Sie können die Leute per E-Mail oder SMS auf dem Laufenden halten. Oder Sie können eine Website einrichten, z. B. CaringBridge. Ich habe eine E-Mail an die Eltern der Freunde meiner Kinder geschickt, damit keine Fehlinformationen an sie zurückkommen", sagt Feldman. Geben Sie an, wie Sie möchten, dass man Ihnen antwortet; vielleicht möchten Sie keine Anrufe erhalten. Oder sagen Sie, dass Sie nicht in der Lage sind, jedem einzeln zu antworten.

3. Teilen Sie Ihre Diagnose mit

Es ist oft schwer, anderen von Ihrer Diagnose zu erzählen, aber die folgenden Schritte können helfen. Sie können auch Ihren Arzt, Therapeuten, Sozialarbeiter oder den Kinderarzt Ihres Kindes um Rat fragen.

• Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Diagnose gut verstehen. Die Leute werden Ihnen Fragen zu Ihrer Krebserkrankung stellen. Sie sollten in der Lage sein, den Leuten zu sagen, ob Ihr Krebs heilbar ist und was die Ziele Ihrer Behandlung sind, sagt Sands.

• Entscheiden Sie, wie viel Sie teilen möchten. Sie müssen nicht jedem alles erzählen. Überlegen Sie, welche Informationen Sie preisgeben möchten und wie Sie reagieren, wenn jemand ein heikles Thema anspricht, sagt Win Boerckel, Koordinator des Lungenkrebs-Programms von CancerCare. Sie können sagen: Ich weiß, dass Sie verstehen werden, dass mir das im Moment unangenehm ist.

• Passen Sie Ihre Vorgehensweise an. Sie kennen Ihre Angehörigen am besten, so dass Sie vorhersehen können, wie das Gespräch verlaufen könnte. Conneran wusste, dass das Gespräch mit jedem ihrer erwachsenen Kinder anders verlaufen würde. Mein Sohn ist ein Ingenieur mit einem technischen Verstand. Er wollte jedes Detail über meine Krankheit und den Behandlungsplan wissen, sagt sie. Aber meine Tochter ist eher emotional. Sie wollte die Gewissheit haben, dass es mir gut gehen würde.

• Sprechen Sie aus, welche Unterstützung Sie brauchen. Die meisten Menschen wollen Ihnen helfen, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Sagen Sie ihnen, was Sie brauchen, z. B. jemanden, der mit Ihrem Hund Gassi geht, oder einen Freund, den Sie jederzeit anrufen können. Sie können auch eine Ihnen nahestehende Person damit beauftragen, sich um Hilfe zu bemühen.

• Halten Sie Informationen und Ressourcen bereit. Wahrscheinlich werden Sie nicht alle Fragen beantworten können. Halten Sie Stift und Papier bereit, damit Sie eine Liste mit Fragen führen können, die Sie Ihrem Gesundheitsteam stellen möchten. Sie können sie auch an eine Selbsthilfegruppe oder eine Website für weitere Informationen verweisen, z. B. an die Go2 Foundation for Lung Cancer, die American Lung Association und die Lung Cancer Foundation of America.

• Holen Sie Feedback ein. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Gesprächspartner Sie verstanden hat, und fragen Sie ihn, ob er Fragen hat. Sie wollen sicherstellen, dass Sie auf derselben Seite stehen, sagt Boerckel.

4. Seien Sie auf jede Reaktion vorbereitet

Menschen reagieren unterschiedlich auf Krebsnachrichten, und ihre Reaktionen können Sie überraschen. Manche Menschen wollen sofort helfen, während andere vielleicht Zeit brauchen.

Bei Lungenkrebs gibt es auch ein Stigma, das mit der Krankheit verbunden ist. Die Leute werden sagen: Hast du geraucht? oder Ich wusste nicht, dass du geraucht hast", sagt Feldman. Das fühlt sich an wie Scham und Schuldzuweisung, und es ist stressig. Halten Sie eine Antwort bereit, z. B.: Es ist egal, wie ich an Krebs erkrankt bin; ich brauche jetzt Ihre Unterstützung.