Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden bei der Behandlung von metastasiertem NSCLC. Erfahren Sie, wie Sie durch Palliativmedizin, Atemtherapie, Entspannungstechniken und mehr unterstützt werden können.
Nachdem bei Ihnen nicht-kleinzelliger Lungenkrebs (NSCLC) diagnostiziert wurde, der bereits gestreut hat (metastasiert), erhalten Sie wahrscheinlich Behandlungen wie Chemotherapie, Bestrahlung, gezielte Therapie und Immuntherapie. Sie können Ihnen helfen, länger zu leben und die Symptome zu lindern, damit Sie sich besser fühlen.
Während der Behandlung gibt es auch einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Diese Tipps können die Nebenwirkungen Ihrer Krebserkrankung und der Behandlungen lindern und Ihre Schmerzen kontrollieren.
Palliativmedizinische Versorgung
Die Palliativmedizin behandelt Ihre Krebserkrankung nicht direkt, aber sie hilft, Ihre Schmerzen und andere Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Diese Art der Pflege unterstützt auch Ihre Familie.
Speziell ausgebildete Ärzte und Krankenschwestern kümmern sich um Ihre Palliativversorgung, die Folgendes umfassen kann:
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Medikamente zur Behandlung von Nebenwirkungen wie Schmerzen oder Übelkeit aufgrund Ihrer Krebserkrankung und deren Behandlung
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Chirurgische Eingriffe, um den Tumor zu verkleinern oder Ihre Atemwege zu öffnen, damit Sie leichter atmen können
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Schmerzmittel zur Linderung von Beschwerden, die durch Ihre Krebserkrankung oder Behandlungen verursacht werden
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Steroid-Medikamente, um die Schwellung in Ihrer Lunge zu verringern und Ihre Atmung zu verbessern
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Bisphosphonat-Medikamente zum Schutz Ihrer Knochen und zur Eindämmung von Knochenschmerzen
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Emotionale Unterstützung bei Stress und Ängsten, die mit einer Krebsbehandlung einhergehen können
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Informationen, die Ihnen und Ihrer Familie bei der Behandlung helfen
Studien zeigen, dass die Palliativmedizin Menschen mit nicht-kleinzelligem Lungenkrebs zu einer besseren Lebensqualität verhilft und ihr Leben verlängert.
Atmungstherapie
Lungenkrebs erschwert das Atmen. Der Tumor kann Ihre Atemwege blockieren. In der Lunge kann sich Flüssigkeit ansammeln. Und eine Strahlenbehandlung kann das Lungengewebe entzünden. Aufgrund all dieser Faktoren haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie nie genug Sauerstoff mit jedem Atemzug aufnehmen können.
Zusätzlicher Sauerstoff ist eine Behandlung, die Ihnen das Atmen erleichtert. Sie atmen Sauerstoff aus einem kleinen Behälter über Stifte in der Nase oder eine Maske ein, die Sie über das Gesicht ziehen.
Um mehr Sauerstoff in Ihre Lungen zu bekommen, können Sie auch Tipps wie diese ausprobieren:
Bewegen Sie sich, wenn Sie können. Regelmäßige Bewegung fördert die Sauerstoffzufuhr in Ihrem Blutkreislauf und stärkt Ihr Herz und Ihre Lungen.
Bleiben Sie gesund. Infektionen können die Atemsymptome verschlimmern. Versuchen Sie, kranke Menschen zu meiden. Waschen Sie sich tagsüber häufig die Hände.
Trinken Sie viel Flüssigkeit. Wasser hilft, den Schleim in Ihrer Lunge zu verdünnen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Sie pro Tag trinken sollten.
Erhöhen Sie Ihr Kopfkissen. Schlafen Sie mit erhöhtem Kopf, damit mehr Sauerstoff in Ihre Lungen fließen kann.
Meditation, Tai Chi und Yoga
Probieren Sie Entspannungstechniken aus, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und Ihre Stimmung zu verbessern. Einige Methoden zum Ausprobieren:
Meditation. Sie fokussiert und beruhigt Ihren Geist, während Sie tief durchatmen.
Yoga. Integriert tiefe Atmung und Meditation mit einer Reihe von Stellungen.
Tai-Chi. Diese Übung kombiniert Bewegung mit tiefer Atmung und geistiger Konzentration.
Verbessern Sie Ihren Appetit
Nicht-kleinzelliges Bronchialkarzinom und seine Behandlungen können Ihren Appetit beeinträchtigen. Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung verändern Ihren Geruchssinn und führen dazu, dass Lebensmittel unattraktiv schmecken. Schmerzen durch wunde Stellen im Mund und Schluckbeschwerden können Ihnen ebenfalls das Essen erschweren.
Sie können einige Dinge ausprobieren, damit das Essen besser schmeckt und leichter verdaut werden kann:
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Essen Sie kleinere Mahlzeiten oder Snacks über den Tag verteilt, anstatt drei große Mahlzeiten.
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Wählen Sie Lebensmittel, die viel Eiweiß und Fett enthalten, wie Nüsse, Käse und Erdnussbutter.
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Wenn Sie der Geruch des Kochens stört, essen Sie Lebensmittel kalt.
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Trinken Sie ein Nahrungsergänzungsmittel wie Boost oder Ensure, um die benötigten Kalorien zu erhalten.
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Spülen Sie Ihren Mund vor dem Essen aus, um den schlechten Geschmack herauszuspülen.
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Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel oder verwenden Sie eine betäubende Mundspülung, um die Schmerzen von Wunden im Mund zu lindern.
Wenn Sie immer noch nicht genug essen können, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Medikamente, so genannte Appetitanreger, einnehmen sollten.
Emotionale Unterstützung
Es ist normal, dass Lungenkrebs im Spätstadium Ihre Gefühle beeinflusst. Versuchen Sie nicht, diesen Prozess allein zu bewältigen. Verlassen Sie sich auf die Menschen in Ihrem Umfeld, wie Freunde, Familie und Nachbarn. Stützen Sie sich auch auf Ihr Behandlungsteam.
Sie können auch Unterstützung bei einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder Berater finden. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen einen dieser Fachleute für psychische Gesundheit zu empfehlen.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, sich einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit NSCLC anzuschließen. Eine solche Gruppe können Sie über Ihr örtliches Krankenhaus oder eine Organisation wie die American Lung Association finden.
