Finden Sie heraus, welche Lebensmittel Ihnen helfen können, sich während der Behandlung von Waldenstrom-Makroglobulinämie besser zu fühlen, und ob es sicher ist, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Wenn Sie an Waldenstrom-Makroglobulinämie (WM) erkrankt sind, fragen Sie sich vielleicht, ob eine spezielle Ernährung helfen kann, die Krebserkrankung zu verlangsamen. Es gibt keine Beweise dafür, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel WM behandeln oder Ihre Aussichten verbessern kann. Aber eine ausgewogene Ernährung könnte Ihnen helfen, Krebskomplikationen zu vermeiden und sich während der Behandlung besser zu fühlen.
Gesunde Ernährung ist immer wichtig. Das gilt besonders, wenn Sie an Krebs erkrankt sind. Alle wichtigen Lebensmittelgruppen - Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Milchprodukte und mageres Eiweiß - sind auch jetzt noch wichtig, wenn auch mit einigen leichten Änderungen.
Sie brauchen zusätzliche Proteine und Kalorien, um während der Behandlung bei Kräften zu bleiben. Diese Nährstoffe erhalten Sie durch Lebensmittel wie:
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Milch
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Käse
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Eier
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Saucen und Bratensoßen
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Butter, Margarine und Öl
Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie essen sollen, sprechen Sie mit einem Ernährungsberater. Sie können Ihnen dabei helfen, einen Speiseplan zu erstellen, der Ihrem Geschmack und Ihren sich ändernden Ernährungsbedürfnissen während der Behandlung entspricht.
Essen zur Vorbeugung von Anämie
WM-Zellen wachsen im Knochenmark, wo Ihr Körper neue Blutzellen herstellt. Diese abnormen Zellen verdrängen die gesunden roten Blutkörperchen, die Ihr Körper braucht, um alle Organe und Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen. Bei Menschen mit WM kommt es häufig zu einem Rückgang der roten Blutkörperchen, der als Anämie bezeichnet wird.
Eine Anämie verhindert, dass Ihr Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Sie kann dazu führen, dass Sie sich müde, schwindlig und kurzatmig fühlen.
Um einer Anämie vorzubeugen, sollten Sie mehr der Nährstoffe zu sich nehmen, die Ihr Körper für die Bildung gesunder roter Blutkörperchen benötigt - Lebensmittel, die reich an Eisen, Folsäure und Vitamin B12 sind, wie diese:
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Mageres rotes Fleisch, Huhn, Fisch und Schalentiere
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Milch, Joghurt und Käse
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Dunkelgrünes Blattgemüse
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Getrocknete Früchte wie Aprikosen und Rosinen
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Angereicherte Getreidesorten
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Erbsen, Linsen und Bohnen
Wenn Sie nicht genügend Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen können, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Eisen-, Folat- oder B12-Präparat einnehmen sollten.
Wenn Sie nicht hungrig sind
Appetitlosigkeit ist sowohl ein Symptom der WM als auch eine Nebenwirkung der Chemotherapie-Medikamente, mit denen dieser Krebs behandelt wird. Wenn Sie Ihren Appetit verlieren, essen Sie möglicherweise nicht genug, um Ihr Gewicht zu halten. Außerdem erhalten Sie nicht die Nährstoffe, die Sie brauchen, um während der Behandlung bei Kräften zu bleiben.
Bitten Sie Ihr Ärzteteam um Tipps, wie Sie Ihren Appetit zurückgewinnen können. Sie können auch zu Hause ein paar Tricks ausprobieren. Essen Sie zum Beispiel mehrere kleine Mahlzeiten und Snacks über den Tag verteilt. Kleinere Portionen sind für Sie leichter zu verdauen als große Mahlzeiten.
Packen Sie jede Portion mit Lebensmitteln, die reich an Kalorien und Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralien sind. Eine gute Wahl sind beispielsweise:
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Nüsse und Erdnussbutter
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Käse
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Müsli oder Proteinriegel
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Getrocknete Früchte
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Milchshakes
Wenn Ihnen der Geruch von gekochten Speisen auf den Magen schlägt, essen Sie kalt oder bei Zimmertemperatur. Und wenn die Chemotherapie Ihren Geschmackssinn getrübt oder verändert hat, können Sie Ihre Lieblingsspeisen mit Ihren Lieblingsgewürzen ansprechender machen.
Was ist mit Nahrungsergänzungsmitteln?
Es gibt keine Beweise dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel die WM verlangsamen oder verhindern können, dass sie wiederkommt. Es kann nicht schaden, sie auszuprobieren, aber erkundigen Sie sich zunächst bei dem Arzt, der Ihren Krebs behandelt.
Nahrungsergänzungsmittel sind nicht wie Medikamente geregelt. Sie können Nebenwirkungen verursachen oder mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, in Wechselwirkung treten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob das Präparat, das Sie ausprobieren möchten, für Sie sicher ist und wie viel Sie davon einnehmen sollten.
