Was Sie während der Behandlung eines Mantelzell-Lymphoms essen sollten.
Kann die Ernährung bei einem Mantelzell-Lymphom helfen?
Essen ist Medizin. Obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass eine einzelne Diät das Mantelzell-Lymphom (MCL) behandelt oder heilt, kann ein ausgewogener Ernährungsplan dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Der Verzehr von gesunden Lebensmitteln hält Sie während der Behandlung bei Kräften und hilft Ihrem Körper bei der Heilung nach der Behandlung.
Die Ernährung bei Mantelzell-Lymphom ist die gleiche wie bei jedem anderen gesunden Ernährungsplan. Er umfasst:
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Eiweiß aus Fisch, Geflügel wie Huhn oder Pute, magerem rotem Fleisch, Eiern, Bohnen und Nüssen, um die Heilung zu fördern und die Muskeln stark zu halten.
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Kohlenhydrate wie Vollkornbrot, Haferflocken und brauner Reis, die Ihnen Energie liefern.
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Gesunde Fette aus Nüssen, Avocado und fettem Fisch.
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Obst und Gemüse zur Stärkung des Immunsystems - der körpereigenen Abwehr gegen Krankheitserreger.
Studien zeigen, dass Menschen mit Non-Hodgkin-Lymphomen, die viel grünes Gemüse und Zitrusfrüchte wie Orangen oder Zitronen essen, länger leben als diejenigen, die diese Lebensmittel nicht essen. Die Forscher vermuten, dass die natürlichen Chemikalien im Gemüse das Tumorwachstum verlangsamen und das Immunsystem gegen den Krebs stärken könnten.
Versuchen Sie, jeden Tag fünf bis 10 Portionen dieser Obst- und Gemüsesorten zu essen:
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Beeren
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Brokkoli
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Rosenkohl
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Kohl
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Grünkohl
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Orangen
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Melone
Reichlich Flüssigkeit trinken
Einige Krebsmedikamente verursachen Nebenwirkungen wie Durchfall und Erbrechen, die Sie dehydrieren können. Trinken Sie Wasser oder andere klare Flüssigkeiten, wie z. B. Brühe, um Ihren Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen. Sie können auch Sportgetränke probieren, die Elektrolyte wie Natrium und Kalium enthalten. Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Sie pro Tag trinken sollten.
Beschränken oder vermeiden Sie Alkohol. Er kann Sie dehydrieren und Ihr Immunsystem schwächen. Das Koffein in Limonaden und Kaffee trocknet Sie ebenfalls aus.
Sollte ich die Keto-Diät ausprobieren?
Die ketogene Diät oder Keto-Diät ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährungsweise. Da Sie sehr wenige Kohlenhydrate essen, muss Ihr Körper gespeichertes Fett anstelle von Glukose (Zucker) als Brennstoff verbrennen.
Krebszellen verbrauchen mehr Zucker als gesunde Zellen. Man hofft, dass die Keto-Diät Krebszellen "aushungern" kann, indem sie ihnen den Zucker entzieht, den sie zum Überleben brauchen.
In einigen Studien wird die Keto-Diät bei Lymphomen untersucht. Bisher gibt es keinen Beweis dafür, dass sie funktioniert. Wenn Sie diese oder eine andere Diät ausprobieren möchten, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt und einem Ernährungsberater sprechen. Sie wollen sichergehen, dass der von Ihnen gewählte Plan Ihren Ernährungsbedürfnissen entspricht und für Sie sicher ist.
Fortsetzung
Welche Lebensmittel zu vermeiden sind
Das Mantelzell-Lymphom kann zu einem Rückgang der weißen Blutkörperchen führen, die Ihrem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen. Wenn Ihre weißen Blutkörperchen niedrig sind - Neutropenie genannt - ist es für Keime leichter, Sie krank zu machen.
Vermeiden Sie Lebensmittel wie diese, die lebende Bakterien enthalten könnten:
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Joghurt mit lebenden Kulturen
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Weichkäse, z. B. Blauschimmelkäse
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Nicht pasteurisierte Milch und andere Milcherzeugnisse
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Ungekochtes Wurstwarenfleisch
Verwenden Sie ein Thermometer, um sicherzustellen, dass Lebensmittel wie Eier, Fleisch und Meeresfrüchte vollständig durchgegart sind, bevor Sie sie verzehren. Waschen Sie sich die Hände, nachdem Sie rohes Fleisch und Gemüse zubereitet haben. Verwenden Sie für die Zubereitung von rohen und gekochten Lebensmitteln unterschiedliche Utensilien.
Andere Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind Süßigkeiten und Junkfood. Sie enthalten viel Fett und Kalorien, aber wenig Nährstoffe. Wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, essen Sie ein Stück Obst.
Was ist, wenn es mir schwerfällt, während der Behandlung zu essen?
Es ist wichtig, Ihr Gewicht zu halten, wenn Sie Krebs haben. Ein Gewichtsverlust kann Ihnen die Kraft rauben, die Sie brauchen, um die Behandlung zu überstehen.
Es kann schwieriger sein, zu essen, wenn man Krebs hat. Chemotherapie-Medikamente verursachen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Appetitlosigkeit und Veränderungen des Geschmacks und Geruchs, die dazu führen, dass Lebensmittel unattraktiv schmecken. Ein Ernährungsberater kann Ihnen helfen, einen Speiseplan zu erstellen, der Ihren neuen Ernährungsbedürfnissen und Ihrem Geschmack entspricht.
Um sich während der Behandlung ausreichend zu ernähren, sollten Sie über den Tag verteilt fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten zu sich nehmen. Kleine Portionen sind für Sie leichter zu verdauen als große Mahlzeiten.
Wenn Ihr Mund zu wund ist, um feste Nahrung zu essen, nehmen Sie Ihre Kalorien in Form von Milchshakes, Suppen oder nahrhaften Getränken zu sich.
Essen Sie kalorien- und nährstoffreiche Lebensmittel, wie z. B.:
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Nüsse und Erdnussbutter
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Müsliriegel
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Avocado
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Milchshakes
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Eier
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Butter und Öl
Sie können auch Soßen und Bratensoßen zu Gerichten hinzufügen, um mehr Kalorien zu erhalten.
Sollte ich ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Die Nahrung ist immer die beste Nährstoffquelle, aber Vitamin- und Mineralstoffpräparate können hilfreich sein, wenn Sie nicht genügend Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen können.
Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne vorher den Arzt zu fragen, der Ihre Krebserkrankung behandelt. Einige dieser Produkte können in hohen Dosen Nebenwirkungen verursachen oder mit Medikamenten interagieren, die Sie zur Behandlung von Lymphomen einnehmen.
