Wenn Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung des B-Zell-Lymphoms sprechen, kann er Ihnen vorschlagen, es mit integrativer Medizin zu versuchen. Dabei handelt es sich um eine Strategie, die alle Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse - körperliche und seelische - berücksichtigt und einen maßgeschneiderten Plan zur Behandlung Ihres Krebses und zum Umgang mit Symptomen und Nebenwirkungen erstellt.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung eines B-Zell-Lymphoms sprechen, wird er Ihnen vielleicht vorschlagen, es mit integrativer Medizin zu versuchen. Dabei handelt es sich um eine Strategie, die alle Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse - körperliche und seelische - berücksichtigt und einen maßgeschneiderten Plan zur Behandlung Ihrer Krebserkrankung und zur Bewältigung von Symptomen und Nebenwirkungen erstellt.
Sie erhalten Ratschläge, wie Sie komplementäre Therapien zusätzlich zu den Standardbehandlungen einsetzen können, nicht anstelle von ihnen. Ihr Plan kann z. B. ein Bewegungsprogramm, traditionelle chinesische Medizin, Massage oder Meditation beinhalten. Das Ziel ist es, neben der Heilung Ihres Körpers auch Ihren Geist zu beruhigen.
Akupunktur
Bei dieser traditionellen chinesischen Medizin sticht ein Arzt feine Nadeln in bestimmte Punkte Ihres Körpers. Akupunktur wird von unabhängigen Fachleuten angeboten, aber auch in einer wachsenden Zahl großer Krebszentren im ganzen Land.
Viele Krebspatienten berichten, dass sie Übelkeit, Schmerzen, Angstzustände, Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit lindern kann.
Körper-Geist-Therapie
Wenn Sie sich gestresst, ängstlich oder deprimiert fühlen oder unter Schlafstörungen leiden, kann eine Körper-Geist-Therapie helfen.
Sie können verschiedene Arten der Meditation ausprobieren, darunter stille Kontemplation oder meditatives Gehen.
Sie können auch Tai Chi machen, eine Kombination aus Meditation und chinesischer Kampfsportart.
Yoga, bei dem Meditation und Atemübungen mit bestimmten Körperhaltungen kombiniert werden, ist ebenfalls eine beliebte Option.
Massage
Eine Massage kann Ihnen helfen, Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern. Sie kann auch Stress abbauen, so dass Sie sich besser fühlen und weniger Angst haben.
Suchen Sie nach Möglichkeit einen ausgebildeten onkologischen Massagetherapeuten auf. Erkundigen Sie sich, ob Ihr Krankenhaus einen solchen Therapeuten vor Ort hat.
Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage ist eine weitere praktische Therapie, die sich auf Hände, Füße und Ohren konzentriert.
Ein geschulter Therapeut übt Druck auf bestimmte Punkte aus, manchmal mit Hilfe von Gummibällen, Gummibändern und Holzstücken, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen, Schmerzen zu lindern und Ihren Kreislauf zu fördern.
Aromatherapie
Manche Krebspatienten stellen fest, dass der Duft von ätherischen Ölen bestimmter Pflanzen ihnen hilft, sich zu entspannen oder Übelkeit zu lindern. Ein Therapeut kann die Öle auch in Ihren Körper einmassieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ätherische Öle ausprobieren, und besprechen Sie, wie Sie sie anwenden wollen.
Nahrungsergänzungsmittel
Manche Lymphom-Patienten versuchen es mit einer Reihe von Vitaminen und Kräutern wie Multivitaminen, Vitamin D, grünem Tee und Leinsamen.
Dabei sollten Sie einige Dinge beachten. Nahrungsergänzungsmittel können, wie Medikamente, Risiken und Nebenwirkungen haben. Sie werden jedoch von der FDA nicht so streng reguliert wie Arzneimittel, so dass sie nicht so sorgfältig auf ihre Wirksamkeit und Sicherheit geprüft werden.
Außerdem können Sie nicht immer sicher sein, dass die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie kaufen, genau das enthalten, was auf dem Etikett steht. Forscher fanden heraus, dass einige Nahrungsergänzungsmittel Inhaltsstoffe enthielten, die nicht aufgeführt waren oder in anderen Mengen als angegeben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamine, Mineralien und pflanzliche Präparate einnehmen. Er kann Ihnen sagen, ob sie mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, in Konflikt geraten könnten.
Sport treiben
Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Lymphomen, die sich regelmäßig bewegen, glücklicher, gesünder und weniger müde sind als diejenigen, die sich nicht bewegen. Einige körperliche Aktivitäten, die Sie ausprobieren könnten, sind Gehen, Schwimmen oder Krafttraining.
Bevor Sie mit einem Bewegungsprogramm beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, ob Sie bestimmte Aktivitäten vermeiden sollten. Er kann Ihnen einen Physiotherapeuten empfehlen, der einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan aufstellen kann.
Ernährungsberatung
Ihre Krebsbehandlung kann Ihren Appetit zügeln und Ihre Energie schwächen. Die Wahl der richtigen Lebensmittel kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, stärker zu werden und mehr Energie zu haben.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob in Ihrem Krebszentrum eine Ernährungsberatung angeboten wird. Falls nicht, kann er Sie an einen Ernährungsberater verweisen, der Erfahrung in der Arbeit mit Lymphompatienten hat.
