Ein Meniskusriss ist eine häufige Knieverletzung. In den meisten Fällen reichen Ruhe, Eis und Schmerzmittel aus, damit es Ihnen besser geht. Aber wenn das nicht hilft, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Finden Sie heraus, was dabei zu tun ist und wann Sie sich wieder besser fühlen werden.
Sportler, die Kontaktsportarten wie Fußball und Hockey betreiben, sind anfällig für Meniskusrisse. Sie können sich aber auch verletzen, wenn Sie knien, in die Hocke gehen oder etwas Schweres heben. Das Verletzungsrisiko steigt mit zunehmendem Alter, wenn die Knochen und das Gewebe rund um das Knie abgenutzt sind.
Wenn Ihr Meniskus reißt, kann Ihr Bein anschwellen und sich steif anfühlen. Sie können Schmerzen verspüren, wenn Sie Ihr Knie verdrehen, oder Sie können Ihr Bein nicht mehr ganz durchstrecken.
Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten?
Die Behandlung eines Meniskusrisses hängt davon ab, wie groß er ist, um welche Art es sich handelt und wo er sich im Knorpel befindet. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sich auszuruhen, Schmerzmittel einzunehmen und Ihr Knie mit Eis zu kühlen, um die Schwellung einzudämmen. Möglicherweise wird er auch eine Physiotherapie vorschlagen. Diese hilft, die Muskeln um Ihr Knie herum zu stärken und es stabil zu halten.
Wenn diese Behandlungen nicht anschlagen - oder wenn Ihre Verletzung schwerwiegend ist - wird möglicherweise eine Operation empfohlen. Um sicherzugehen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine MRT-Untersuchung durchführen lassen. Außerdem kann er sich den Riss mit einem Arthroskop ansehen. Dabei handelt es sich um ein dünnes Instrument mit einer Kamera und einem Licht am Ende. Damit können die Ärzte das Innere Ihrer Gelenke betrachten.
Wenn Ihr Arzt bei der Untersuchung feststellt, dass Ihr Meniskusriss nur leicht ist (Grad 1 oder 2), müssen Sie möglicherweise nicht operiert werden. Bei einem Meniskusriss vom Grad 3 müssen Sie wahrscheinlich operiert werden. Ihr Arzt kann eine der folgenden Maßnahmen ergreifen:
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Arthroskopische Reparatur. Ihr Arzt wird kleine Schnitte in Ihrem Knie vornehmen. Er führt ein Arthroskop ein, um einen guten Blick auf den Riss zu werfen. Dann setzt er kleine Vorrichtungen, die wie Pfeile aussehen, entlang des Risses ein, um ihn zu vernähen. Diese werden mit der Zeit von Ihrem Körper absorbiert.
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Arthroskopische partielle Meniskektomie. Ihr Arzt wird ein Stück des gerissenen Meniskus entfernen, damit Ihr Knie wieder normal funktionieren kann.
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Arthroskopische totale Meniskektomie. Bei diesem Eingriff entfernt Ihr Arzt den gesamten Meniskus.
Die Meniskusreparatur ist risikoarm. Komplikationen sind selten. Sie können Verletzungen von Hautnerven, Infektionen und Knieversteifung umfassen. Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika verschreiben, um eine Infektion abzuwehren. Er kann auch Kompressionsstrümpfe empfehlen, um Blutgerinnsel zu verhindern.
Wie lange dauert die Genesung?
Möglicherweise müssen Sie eine Schiene oder einen Gips tragen, um Ihr Knie stabil zu halten. Wahrscheinlich müssen Sie auch mindestens einen Monat lang an Krücken gehen, um Ihr Knie zu entlasten.
Ihr Arzt kann Ihnen im Rahmen Ihrer Genesung eine Physiotherapie empfehlen. Sie wird dazu beitragen, Ihren Bewegungsradius zu vergrößern und Ihr Knie zu stärken. Er kann Ihnen auch einige Übungen zeigen, die Sie zu Hause durchführen können.
Bei einer teilweisen oder vollständigen Meniskektomie können Sie mit einer Genesungszeit von etwa einem Monat rechnen. Wenn Ihr Meniskus repariert wurde, kann es bis zu 3 Monate dauern.
