Erfahren Sie, was ein Familientherapeut tut und wie eine Familientherapie Ihnen und Ihrer Familie helfen kann, besser zu kommunizieren und Konflikte zu lösen.
Die Sitzungen werden von einem Spezialisten, einem sogenannten Familientherapeuten, geleitet. Dabei kann es sich um einen Psychologen, einen Sozialarbeiter oder einen Therapeuten handeln, der eine Zusatzausbildung in Familientherapie absolviert hat.
Wie kann Familientherapie helfen?
Probleme in Ihrer Familie können sich auf alle Lebensbereiche der Familienmitglieder auswirken. Sie und Ihre Angehörigen bemerken vielleicht, dass Probleme bei der Arbeit, in der Schule oder im täglichen Umgang mit anderen Menschen auftauchen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Probleme in Ihrer Familie zu groß für Sie sind und sich nicht bessern, ist es vielleicht an der Zeit, einen Familientherapeuten aufzusuchen. Er kann Ihnen dabei helfen, neue Wege zu finden, um Kämpfe, Konflikte und Herausforderungen zu bewältigen.
Familientherapeuten können unter anderem bei folgenden Problemen helfen:
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Konflikten zwischen Familienmitgliedern
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Drogenmissbrauch oder -abhängigkeit
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Psychische Erkrankung eines Familienmitglieds
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Finanzielle Probleme oder Meinungsverschiedenheiten über Geld
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Probleme in der Schule
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Schwierigkeiten zwischen Geschwistern
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Verhaltensprobleme der Kinder
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Pflege eines Familienmitglieds mit besonderen Bedürfnissen
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Probleme mit erweiterten Familienmitgliedern
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Krankheit eines Familienmitglieds oder Tod in der Familie
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Untreue
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Trennung oder Scheidung
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Planung des gemeinsamen Sorgerechts für die Kinder
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Was passiert bei einer Familientherapie?
Zunächst wird Ihr Therapeut mit allen Familienmitgliedern sprechen, um ihnen zu helfen, zu verstehen, was vor sich geht. Er wird Fragen dazu stellen, wie jeder Einzelne die Probleme sieht, wann die Schwierigkeiten begonnen haben und wie die Familie bisher versucht hat, die Dinge in den Griff zu bekommen.
Anschließend wird der Therapeut einen Behandlungsplan ausarbeiten. Das Ziel ist es, die Konflikte in der Familie zu verbessern, und nicht, jemandem die Schuld für die Probleme zu geben.
Ihr Therapeut hilft den Familienmitgliedern, besser zu kommunizieren, Probleme zu lösen und neue Wege der Zusammenarbeit zu finden. Eine Familientherapie kann nicht immer dafür sorgen, dass ein Problem verschwindet. Aber sie kann den Familienmitgliedern neue Fähigkeiten vermitteln, um schwierige Situationen auf gesündere Weise zu bewältigen.
Eine Familientherapie muss nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Der Durchschnitt liegt bei etwa 12 Sitzungen. Wie oft Sie sich mit einem Familientherapeuten treffen und wie viele Sitzungen Sie benötigen, hängt von den spezifischen Themen ab, auf die Sie sich in der Therapie konzentrieren.
Wie Sie einen Familientherapeuten finden
Probieren Sie diese Möglichkeiten aus, um einen Familientherapeuten zu finden:
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Bitten Sie Ihren Hausarzt um eine Überweisung.
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Fragen Sie Freunde, ob sie einen Familientherapeuten empfehlen können.
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Wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse und fragen Sie nach einer Liste von Therapeuten. Möglicherweise können Sie die Liste auch online finden.
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Besuchen Sie die Website der American Association for Marriage and Family Therapy und suchen Sie nach einem Ehe- und Familientherapeuten in Ihrer Nähe.
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Suchen Sie im Internet nach einem Familientherapeuten in Ihrer Nähe.
Um herauszufinden, ob ein Familientherapeut für Sie geeignet ist, stellen Sie ihm diese Fragen:
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Sind Sie in Familientherapie ausgebildet?
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Haben Sie Erfahrung mit den besonderen Problemen unserer Familie?
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Wo befindet sich Ihr Büro? Wie sind Ihre Arbeitszeiten?
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Wie lange dauert eine Sitzung?
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Wie viele Sitzungen werden wir Ihrer Meinung nach brauchen?
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Nehmen Sie meine Krankenversicherung in Anspruch?
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Wie viel kostet eine Sitzung? Muss ich im Voraus zahlen, oder bezahle ich pro Sitzung?
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