Könnten Ihre Verdauungsbeschwerden ein Anzeichen für ein Reizdarmsyndrom sein? Ein Arzt erklärt die Symptome des Reizdarmsyndroms und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms gehören neben Bauchkrämpfen und Unwohlsein auch:
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Blähungen
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Blähungen
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Verstopfung - der Stuhl kommt entweder klumpig oder hart heraus
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Durchfall - der Stuhlgang ist locker oder wässrig
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Abwechselnde Anfälle von Verstopfung und Durchfall
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Stuhlgang, der sich unkontrollierbar drängend, schwer durchführbar oder unvollständig anfühlt
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Klarer oder weißer Schleim mit dem Stuhlgang
Um festzustellen, ob es sich bei Ihren Verdauungsproblemen tatsächlich um ein Reizdarmsyndrom handelt, müssen die Ärzte zwei der folgenden drei Merkmale feststellen:
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Ein Stuhlgang lindert die Schmerzen und das Leiden
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Die Häufigkeit des Stuhlgangs ändert sich
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Der Stuhl sieht anders aus
Die Standard-Diagnoserichtlinie für das Reizdarmsyndrom, die so genannten Rom-IV-Kriterien, setzt voraus, dass diese Symptome in den letzten drei Monaten mindestens einen Tag pro Woche aufgetreten sind und dass die Symptome mindestens sechs Monate zurückliegen. Die meisten Ärzte halten sich jedoch nicht genau an diese Anforderung, sagt Dr. Philip Schoenfeld. Er ist Mitverfasser der IBS-Behandlungsrichtlinien des American College of Gastroenterology.
Laut Schoenfeld ist es für Patienten schwierig, sich an die genaue Anzahl der Wochen zu erinnern, in denen sie im vergangenen Jahr Symptome hatten. Er rät den Betroffenen, nicht zu warten. Suchen Sie stattdessen immer dann einen Arzt auf, wenn Sie wiederkehrende Symptome haben. Blut im Stuhl, Fieber, Gewichtsverlust und anhaltende Schmerzen sind KEINE Symptome des Reizdarmsyndroms. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Die Ärzte können feststellen, ob es sich bei Ihren Symptomen um das Reizdarmsyndrom oder um Anzeichen eines anderen Problems handelt. Das Reizdarmsyndrom wird häufig mit anderen Krankheiten verwechselt, so dass Ärzte Fragen stellen und Tests durchführen müssen, um die Diagnose zu bestätigen.
IBS-Symptom-Tagebuch
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, ein Tagebuch über die Symptome des Reizdarmsyndroms zu führen. Diese Aufzeichnungen können Ihnen und Ihrem Arzt helfen herauszufinden, was Ihr Reizdarmsyndrom auslöst und wie Sie mit diesen Auslösern umgehen können.
Denken Sie daran, dass das Reizdarmsyndrom durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden kann: Bestimmte Nahrungsmittel, die Menge der Nahrung, Stress, Medikamente, Ihr Menstruationszyklus und Ihre Umgebung.
Vielleicht stellen Sie zum Beispiel fest, dass Sie sich nach dem Verzehr von Snacks während Bürobesprechungen aufgebläht fühlen. Wenn Sie wissen, was Ihr Essverhalten beeinflusst und was Sie belastet, können Sie Präventionsstrategien entwickeln.
Füllen Sie diesen Fragebogen aus, sobald Sie Symptome bemerken. Drucken Sie zusätzliche Kopien aus, um sie zur Hand zu haben.
Datum/Uhrzeit des Auftretens der Symptome
Datum/Uhrzeit der Beendigung der Symptome
Beschreibung der Symptome (Schmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung usw.)
Wo waren Sie und was haben Sie gemacht, als die Symptome begannen?
Aktivität vor dem Auftreten von Symptomen
Art der verzehrten Lebensmittel
Menge der verzehrten Lebensmittel (Bewerten Sie 1-10, wobei 10 eine übermäßige Portion bedeutet.)
Eingenommene Medikamente
Verdächtige(r) Auslöser
