Wenn Sie auf der Suche nach natürlichen Methoden der Familienplanung sind, sollten Sie die Zervixschleim-Methode kennen.
Nach der Auswertung können Sie und Ihr Partner die besten Tage für den Geschlechtsverkehr planen oder diesen vermeiden.
Der Hauptzweck dieser natürlichen Methode besteht darin, Paaren zu helfen, ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren oder zu minimieren.
Bedenken Sie jedoch, dass die Zervixschleim-Methode nicht ganz narrensicher ist; fast ein Viertel der Frauen, die damit ihre Fruchtbarkeit bestimmen, werden schwanger...
Was ist die Zervixschleim-Methode?
Zervixschleim ist die Flüssigkeit, die aus dem unteren Teil der Gebärmutter austritt. Diese Flüssigkeit spielt eine wichtige Rolle bei der erfolgreichen Eizellbildung. Sie schützt die Spermien, wenn sie versuchen, die Eizelle im Fortpflanzungssystem der Frau (Gebärmutter) zu erreichen.
Menge und Qualität des Zervixschleims verändern sich im Laufe des Monatszyklus einer Frau. Diese Veränderungen tragen dazu bei, den richtigen Zeitpunkt für den Eisprung oder die Freisetzung von Eizellen zu bestimmen.
Die Auswertung der Eisprungtage hilft, den Zeitpunkt zu ermitteln, an dem die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft am größten ist. Anhand dieser Informationen können Sie die Tage festlegen, an denen Sie Sex haben oder vermeiden sollten. Sie können auch Verhütungsmittel verwenden, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Mit dieser Methode können Sie weiterhin Sex haben.
Wie wird der Zervixschleim gesammelt?
Das Verfahren beginnt mit der täglichen Beobachtung Ihres Zervixschleims. Sie sollten die Farbe und die Konsistenz des Schleims auf Ihrer Unterwäsche und auch mit Ihren Fingern und Ihrem Daumen prüfen.
Nachdem Sie Ihren Schleim untersucht haben, sollten Sie dessen Beschreibung regelmäßig in einer Beobachtungsliste notieren. Sie können auch eine Tracking-Liste oder einen Fertilitäts-Tracker verwenden, um die Ergebnisse eines jeden Tages zu vergleichen.
Zu den typischen Veränderungen des Zervixschleims gehören:
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Trocken: Wenn der Schleim normalerweise weniger abfließt, was auf einen Mangel an Fruchtbarkeit hinweist.
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Wolkig und klebrig... Mittlere Fruchtbarkeit.
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Klar, glitschig und dehnbar: Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie kurz vor oder mitten im Eisprung stehen und mit hoher Wahrscheinlichkeit schwanger werden können.
Wenn Sie schwanger werden wollen, sollten Sie die fruchtbare Zeit im Auge behalten. An diesen Tagen ist Ihr Schleim klar, glitschig und dehnbar.
Wenn Sie hingegen in absehbarer Zeit kein Baby erwarten, sollten Sie während Ihrer fruchtbaren Tage und den drei Tagen danach keinen ungeschützten Geschlechtsverkehr haben.
Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie keine andere medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, Ihre Schleimveränderungen möglicherweise zwei- oder dreimal beobachten müssen, bevor Sie handeln. Wenn Sie sich sicher genug fühlen, können Sie dann ungeschützten Geschlechtsverkehr planen.
Diese natürliche Methode der Familienplanung ist auch als Billings-Ovulationsmethode bekannt.
Warum die Zervixschleim-Methode?
Die Zervixschleimmethode ist eine der wirksamsten natürlichen Verhütungsmethoden. Sie hilft der Frau, die Tage ihrer Fruchtbarkeit jeden Monat im Auge zu behalten.
Bei dieser Methode geht es darum, natürliche Verhütungsmethoden anzuwenden. Sie verlangt nicht, dass Sie vor oder nach dem Test irgendwelche Hormone oder Medikamente einnehmen. Es ist auch nicht erforderlich, dass Sie Verhütungsmittel oder andere Antibabypillen einnehmen.
Manche Menschen wenden diese Methode auch aus religiösen Gründen an, da sie völlig natürlich ist. Andere Menschen entscheiden sich dafür, weil sie zögern, hormonelle Methoden auszuprobieren.
Was sind die Nachteile der Zervixschleim-Methode?
Der größte Nachteil der Zervixschleimmethode ist, dass sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt.
Ein weiterer Nachteil ist, dass diese Methode ein höheres Risiko für eine ungewollte Schwangerschaft birgt als andere Verhütungsmethoden. Schätzungen zufolge haben etwa 23 von 100 Frauen ein höheres Risiko, im ersten Jahr der Anwendung dieser Methode schwanger zu werden.
Außerdem können sich die Qualität und die Menge des Zervixschleims in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren verändern, z. B:
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Vaginale Infektionen
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Douching
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Verwendung von Schmiermitteln
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Geschlechtsverkehr
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Bestimmte Medikamente
Wenn Sie sich bei der Anwendung der Zervixschleim-Methode nicht sicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
