Was sind Probiotika für Säuglinge? Die Vorteile von Probiotika für Säuglinge

Welche Vorteile hat die Verabreichung von Probiotika an Säuglinge? Informieren Sie sich über sichere Probiotika für Säuglinge und die Nebenwirkungen von Probiotika für Säuglinge.

Beispiele für probiotische Organismen sind Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus und Sacharomyces boulardii.

Probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthalten diese Bakterien, die zur Vorbeugung von Infektionen beitragen, indem sie den Verdauungstrakt besetzen und verhindern, dass schädlichere Mikroorganismen in demselben Raum gedeihen.

Säuglingen mit schweren Erkrankungen sollten jedoch keine Probiotika verabreicht werden.

Probiotika für Säuglinge

Probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel eine nicht verdauliche Komponente (Präbiotikum), die das Wachstum von Darmbakterien fördert. Normalerweise erhält ein Säugling Präbiotika aus der Muttermilch. Muttermilch ist die bevorzugte Quelle für Präbiotika, bis das Baby sechs Monate alt ist.

Probiotika in Säuglingsnahrung

Babynahrung enthält nicht die gleichen Probiotika wie die natürliche Muttermilch. Aus diesem Grund versuchen manche Menschen, Säuglingsnahrung mit Probiotika zu ergänzen, um die gesundheitlichen Vorteile der natürlichen Muttermilch zu imitieren. Diese probiotischen Zusätze tragen dazu bei, dem Säugling Immunmodulatoren zuzuführen.

Vorteile von Probiotika für Säuglinge

Probiotika haben sich als hilfreich bei der Behandlung von Krankheiten wie Durchfall und Ekzemen (atopische Dermatitis) bei Säuglingen erwiesen. Sie können auch bei der Behandlung von Allergien, der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen und der Linderung von Koliksymptomen bei Säuglingen helfen.

Weitere Erkrankungen, bei denen Probiotika helfen können, sind:

• Atopische Erkrankungen

• Nekrotisierende Enterokolitis

• Antibiotika-assoziierte Diarrhöe

• Akute infektiöse Diarrhöe

• Chronisch entzündliche Darmerkrankung

Atopische Erkrankungen: Säuglinge, bei denen ein Risiko für atopische Erkrankungen besteht, können von probiotischen Ergänzungsmitteln profitieren. Dies ist besonders hilfreich für Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass die Einnahme von Probiotika während der Schwangerschaft und Stillzeit von Vorteil sein könnte.

Nekrotisierende Enterokolitis - Frühgeborene haben ein hohes Risiko, an nekrotisierender Enterokolitis zu erkranken. Der Grund dafür ist die Verabreichung von Antibiotika nach der Geburt und die eingeschränkte Entwicklung normaler Verdauungsmikroorganismen. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel können die Entwicklung dieser lebenswichtigen Mikroorganismen bei Frühgeborenen oder Säuglingen mit geringem Geburtsgewicht fördern.

Durchfall: Probiotika helfen in einigen Fällen, Durchfall zu verhindern. Es hat sich gezeigt, dass diese Nahrungsergänzungsmittel die Symptome von akutem infektiösem Durchfall bei Kindern und ansonsten gesunden Säuglingen verzögern.

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen: Probiotika können bei der Behandlung von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Crohn oder chronische Colitis ulcerosa) zusammen mit oder als Ersatz für Medikamente, die für diese Erkrankung verschrieben werden, hilfreich sein. Es gibt jedoch keine schlüssigen Forschungsergebnisse, die belegen, dass Probiotika zur Behandlung dieser Erkrankung bei Säuglingen tatsächlich geeignet sind.

Andere Erkrankungen (nicht spezifisch für Säuglinge), die mit Probiotika behandelt oder verhindert werden können, sind u. a:

• Akne

• Asthma

• Atopische Dermatitis

• Verstopfung

• Clostridium difficile-Infektion

• Divertikulitis

• Reisediarrhöe

• Harnwegsinfektionen

• Infektionen der oberen Atemwege

• Allergische Rhinitis (Heuschnupfen)

• Reizdarm-Syndrom

• Hepatische Enzephalopathie

• Zahnkaries (Zahnverfall)

• Parodontalerkrankungen (Zahnfleischerkrankungen)

Probiotika für Säuglinge: Nebeneffekte

Bifidobacterium und Lactobacillus werden von einigen als sicher und ohne negative Nebenwirkungen angesehen.

Allerdings können Probiotika zu einigen Nebenwirkungen führen wie:

• Systemische Infektionen

• Beeinträchtigte Stoffwechselaktivitäten

• Übermäßige Stimulation des Immunsystems?

• Gentransfer

Welche Lebensmittel enthalten Probiotika?

Bestimmte alltägliche Lebensmittel enthalten Probiotika. Der Verzehr dieser Lebensmittel erhöht die Anzahl der nützlichen Mikroorganismen in Ihrem Körper.

Beispiele für probiotikareiche Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen können, sind:

• Joghurt

• Käse

• Kimchi

• Kefir

• Tempeh

• Miso-haltige Lebensmittel

• Kombucha

• Buttermilch

• Sauerteigbrot

• Vergorene Gurken

• Unpasteurisiertes Sauerkraut

Diese Lebensmittel enthalten entweder natürliche oder zugesetzte Probiotika. Sie können auch probiotische Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Kapseln, Pulver und Flüssigkeit erhalten. Diese Präparate werden zusammen mit Ihrer normalen Ernährung eingenommen.

Es laufen noch Studien über die Möglichkeit, Probiotika in Lebensmitteln wie Müsli und Müsliriegeln zu verwenden.

Wie man Lebensmittel mit Probiotika erkennt

Nicht immer ist auf dem Etikett von Lebensmitteln angegeben, dass sie Probiotika enthalten. Wenn Sie einen Joghurt mit Probiotika kaufen möchten, sollten Sie darauf achten, dass er pasteurisiert ist. Überprüfen Sie auch die Zutatenliste, um sicherzustellen, dass er lebende, aktive Kulturen enthält.

Joghurt sollte mindestens 100 Millionen Kulturen pro Gramm enthalten, bevor er als Produkt mit lebenden und aktiven Kulturen gekennzeichnet wird. Auf dem Etikett kann auch angegeben werden, welche spezifischen Probiotika im Joghurt enthalten sind.

Fermentierte Lebensmittel enthalten ebenfalls Probiotika. Durch die Fermentierung werden die Probiotika konserviert und ihr Wachstum gefördert. Zu den Lebensmitteln, die fermentiert werden können, gehören Kohl, Gurken, Sojabohnen und Milch. Die Fermentierung trägt auch zur Konservierung von Lebensmitteln bei und fördert die Bildung von Enzymen, Omega-3-Fettsäuren und B-Vitaminen.

Das Fermentieren von Lebensmitteln kann zwar das Wachstum von Probiotika fördern, hat aber den Nachteil, dass der Geschmack und Geruch zu stark werden kann. Außerdem enthalten nicht alle fermentierten Lebensmittel Probiotika. Einige Produkte, wie Bier und Wein, werden Prozessen unterzogen, die Probiotika eliminieren.

Durch Backen oder Konservieren werden Präbiotika abgetötet.

Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika?

Während Probiotika die guten Bakterien sind, sind Präbiotika unverdauliche Lebensmittel (Ballaststoffe), die das Wachstum dieser probiotischen Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt fördern.

Beispiele für Präbiotika sind:

• Hafer

• Lauch

• Erbsen

• Bohnen

• Zwiebeln

• Knoblauch

• Beeren

• Apfelschale

• Bananen

• Hülsenfrüchte

• Chicorée-Wurzel

• Artischocken

• Spargel

• Vollkornprodukte

• Grüner Löwenzahn

Nicht jeder sollte Probiotika einnehmen. Zum Beispiel sollten kranke Säuglinge keine Probiotika erhalten.

Sie sollten auch keine Probiotika einnehmen, wenn Sie:

Wo findet man Probiotika im Körper?

Probiotika sind auch in anderen Teilen des Körpers zu finden, nicht nur im Darm.

Zu den anderen Körperteilen, die Probiotika enthalten, gehören die:

• Haut

• Darm

• Mund

• Lunge

• Vagina

• Harnwege

Schlussfolgerung

Wenn Sie beabsichtigen, probiotische Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen. Sprechen Sie mit ihm über alle Grunderkrankungen oder Bedenken, die Sie möglicherweise haben. Es ist wichtig, dass Sie diese Erkrankungen während der Einnahme von Probiotika genau überwachen. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über alle anderen Nahrungsergänzungsmittel, die Sie möglicherweise bereits einnehmen. So können Sie sicher sein, dass Sie gut informierte Entscheidungen treffen.