HIV beeinträchtigt nicht nur das Immunsystem. Erfahren Sie, was passieren kann und was Sie dagegen tun können.
Augen
HIV beeinträchtigt die Gesundheit der Augen, und die Störungen können leicht oder so schwerwiegend sein, dass sie zur Erblindung führen. Die häufigsten sind Infektionen, die zu Blutungen in der Netzhaut (dem Gewebe hinter dem Auge) und zur Ablösung der Netzhaut führen können. Etwa 7 von 10 Menschen mit fortgeschrittenem AIDS haben Augenprobleme.
Möglicherweise haben Sie keine Symptome, bis die Probleme schwerwiegend werden. Wenn Sie also HIV im fortgeschrittenen Stadium haben, ist es wichtig, dass Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen lassen. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie Veränderungen in Ihrem Sehvermögen feststellen, wie z. B.:
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verschwommenes oder doppeltes Sehen oder Farben, die seltsam aussehen.
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Flecken
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Tränen oder Rötungen
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Lichtempfindlichkeit
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Augenschmerzen
Herz
Mehrere Faktoren können die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen erhöhen.
Da HIV das Immunsystem angreift, entzündet sich der Körper, wenn er versucht, die Infektion zu bekämpfen, ein Prozess, der dem Köcheln ähnelt. Diese Art von Entzündung wird mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht.
Einige der Medikamente, die Sie gegen HIV einnehmen, erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Herzerkrankung entwickeln. Sie können eine Insulinresistenz verursachen, die die Wahrscheinlichkeit von Diabetes und Problemen bei der Fettverdauung erhöht. Diese wiederum führen zu Herzkrankheiten. Möglicherweise müssen Sie mehr Medikamente einnehmen, um Ihren Diabetes und Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Befolgen Sie die Anweisungen auf Ihren Rezepten genau.
Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.
Essen Sie eine Vielzahl von Gemüse und Obst, reichlich Vollkornprodukte und Omega-3-Fettsäuren. Wählen Sie fettarmes Fleisch und fettarme Molkereiprodukte. Bewegen Sie sich an den meisten Tagen 20 bis 30 Minuten lang, z. B. durch zügiges Gehen.
Wenn Sie übergewichtig sind, kann schon eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10 Pfund einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben.
Flüsse
Hoher Blutdruck und Diabetes verursachen Nierenerkrankungen. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige sportliche Betätigung, die gut für Ihr Herz sind, helfen Ihnen auch, Ihren Blutdruck und Blutzucker zu kontrollieren, was wiederum zum Schutz Ihrer Nieren beiträgt.
Einige HIV-Medikamente können die Nieren schädigen. Wenn Sie bereits Nierenprobleme haben, möchte Ihr Arzt vielleicht, dass Sie die Auswirkungen dieser Arzneimittel vermeiden oder kontrollieren.
Ihr Arzt sollte Ihre Nieren regelmäßig untersuchen, denn es kann sein, dass Sie keine Symptome von Nierenproblemen haben, bis die Schäden schwerwiegend sind.
Hgado
Ohne Behandlung kann HIV die Wahrscheinlichkeit von Leberproblemen erhöhen. Darüber hinaus haben einige HIV-Medikamente auch Nebenwirkungen, die die Leber schädigen.
Viele HIV-Infizierte leiden auch an einer Form von Hepatitis, einer Leberentzündung.
Gesundheit der Leber: Vermeiden Sie alkoholische Getränke und Freizeitdrogen. Diabetes, Übergewicht und ein hoher Cholesterin- oder Triglyceridspiegel können eine Fettlebererkrankung verursachen, also achten Sie auf zusätzliche Kohlenhydrate, Fette und Kalorien.
Lassen Sie regelmäßig Lebertests durchführen, um Probleme im Frühstadium zu erkennen.
Knochen
Menschen mit HIV neigen dazu, schneller an Masse zu verlieren als gesunde Menschen. Die Knochen werden brüchig und können leichter brechen. Vor allem die Hüften können schmerzen oder Sie können eine Schwäche in ihnen spüren.
Dies kann durch das Virus selbst oder die von ihm verursachte Entzündung, durch die Medikamente, die Sie zur Bekämpfung von HIV oder verwandten Krankheiten einnehmen (z. B. Steroide oder antivirale Medikamente), oder durch eine ungesunde Lebensweise verursacht werden. Es kann auch auf einen Vitamin-D-Mangel zurückzuführen sein, eine häufige HIV-Erkrankung.
Wie man die Knochen schützt:
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Achten Sie auf eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und Vitamin D.
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Bewegung in einer Art und Weise, die die Knochen belastet, wie z. B. Gehen, Yoga oder Widerstandsübungen.
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nicht trinken und nicht rauchen.
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Bitten Sie Ihren Arzt, einen Vitamin-D-Test durchzuführen.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ergänzungsmittel oder andere Knochenmedikamente einnehmen sollten.
Gehirn
Wenn Sie HIV im fortgeschrittenen Stadium haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Infektionen bekommen, die eine Entzündung des Gehirns und der Wirbelsäule verursachen. Dies kann zu Verwirrung und Denkschwierigkeiten sowie zu Schwäche, Kopfschmerzen, Krampfanfällen und Gleichgewichtsstörungen führen.
Im Spätstadium von AIDS kann es zu Demenz und anderen Gedächtnisstörungen kommen.
Eine HIV-Infektion kann auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Viele Menschen mit HIV leiden unter Depressionen oder Angstzuständen.
Versuchen Sie, so gesund wie möglich zu bleiben. Nehmen Sie die Arzneimittel wie verordnet ein und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie neue Symptome entwickeln oder sich Ihr Gesundheitszustand verändert.
