Wenn Sie HIV oder AIDS haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sogenannte opportunistische Infektionen bekommen. Erfahren Sie, was sie sind und wie Sie sie vermeiden können.
Bessere HIV-Medikamente haben die Wahrscheinlichkeit dafür verringert, aber wenn du diese Medikamente nicht nimmst oder wenn dein Zustand zu AIDS fortgeschritten ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass du diese Infektionen bekommst, größer.
Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um diese Probleme fernzuhalten. Hier ist, was Sie wissen müssen.
Arten von opportunistischen Infektionen
Einige Erkrankungen treten häufiger auf als andere. Zu den häufigsten opportunistischen Infektionen bei Menschen mit HIV oder AIDS gehören:
Candida. Diese Infektion wird durch einen Pilz verursacht. Er kann einen dicken, weißen Belag auf Mund, Zunge, Speiseröhre oder Vagina hinterlassen. Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, kann sich der Pilz im Rachen bemerkbar machen und dann auf die Speiseröhre übergreifen. Das kann das Schlucken erschweren. Sie könnten auch Schmerzen in der Brust haben. Die Candidose, auch Ösophaguscandidose genannt, kann auf die Lunge und die Nieren übergehen. Sobald dies der Fall ist, kann Candida tödlich sein.
Zytomegalie-Virus. Ein Virus, das sich über Speichel, Blut, Urin, Sperma und Muttermilch verbreitet. Wenn Sie es haben und gesund sind, verursacht es keine Probleme. Ein geschwächtes Immunsystem kann jedoch dazu führen, dass es Ihre Augen, Ihren Verdauungstrakt, Ihre Lunge oder andere Organe angreift.
Herpes-simplex-Virus. Es kann zu schmerzhaften Wunden im Mund und zu Geschwüren im Bereich der Genitalien oder des Anus führen. Wenn Sie HIV haben und die Wunden länger als einen Monat andauern (Ihr Arzt kann sagen, dass sie chronisch werden), könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Ihr HIV zu AIDS geworden ist.
Mycobacterium avium complex. Dies ist eine schwere Infektion, die durch Bakterien verursacht wird, die mit der Art verwandt sind, die Tuberkulose verursacht. Sie können in Schmutz, Staub und vielen anderen Dingen leben. Wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist, kann die Infektion Ihre Lunge und Ihr Verdauungssystem befallen. Sie kann sich auch in Ihrem gesamten Körper ausbreiten und lebensbedrohlich sein.
Pneumocystis-Pneumonie. Diese durch einen Pilz verursachte Infektion breitet sich in der Lunge aus. Gesunde Menschen können diesen Pilz in der Lunge haben und nichts spüren. Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem kann es zu Symptomen kommen wie:
-
Fieber
-
Husten
-
Atemprobleme
-
Schmerzen in der Brust
-
Schüttelfrost
Salmonellen-Infektion. Diese Bakterien greifen den Darm an. Es wird häufig mit Lebensmittelvergiftungen in Verbindung gebracht. Wenn sie mit AIDS in Verbindung gebracht wird, geht die Infektion in den Blutkreislauf über. Die Ärzte nennen das dann Septikämie.
Toxoplasmose. Dies ist ein Parasit, der sich vor allem über Katzen verbreitet. Ein infiziertes Tier gibt ihn durch seinen Kot weiter. Er kann zu Herzkrankheiten oder Krampfanfällen führen, wenn er das Gehirn erreicht.
Tuberkulose. Diese bakterielle Infektion verbreitet sich über die Luft, wenn eine Person niest, hustet oder spricht. Sie befällt die Lunge, kann aber auch andere Körperteile wie den Kehlkopf, die Lymphknoten, das Gehirn, die Nieren oder die Knochen befallen.
Kaposi-Sarkom. Diese Art von Krebs wird durch ein Virus verursacht. Es lässt Ihre Kapillaren oder kleinen Blutgefäße auf seltsame Weise wachsen. Die Erkrankung sieht aus wie feste rosa oder violette Flecken auf Ihrer Haut. Sie können flach sein oder ein wenig herausragen. Wenn Organe wie die Lunge, Lymphknoten oder der Darm betroffen sind, kann dies lebensbedrohlich sein.
Lymphom. Das ist Krebs der Lymphknoten oder anderer lymphatischer Gewebe. Es gibt verschiedene Arten. Das Non-Hodgkin-Lymphom und das Hodgkin-Lymphom werden am häufigsten mit HIV oder AIDS in Verbindung gebracht.
Enzephalopathie. Die Ärzte sind sich nicht sicher, wie diese Gehirnstörung entsteht. Sie wissen aber, dass sie durch eine Infektion verursacht wird. Einige glauben, dass sie bei Menschen mit HIV mit der durch das Virus verursachten Gehirnentzündung zusammenhängt.
Wasting-Syndrom. Dabei verliert man mindestens 10 % seines Körpergewichts, während man mehr als 30 Tage lang mit Durchfall oder Schwäche und Fieber zu kämpfen hat.
Wie man ihnen vorbeugen kann
Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko einer opportunistischen Infektion zu verringern. Es ist wichtig, dass Sie sich häufig die Hände waschen. Am wichtigsten ist es, dass Sie das auch tun:
Nehmen Sie jeden Tag Ihre HIV-Medikamente ein. So bleibt Ihr HIV in Schach. Das hilft, Ihr Immunsystem so stark wie möglich zu halten.
Beim Sex können viele opportunistische Infektionen und auch HIV selbst übertragen werden. Gehen Sie auf Nummer sicher.
Lassen Sie sich impfen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Impfungen Sie brauchen.
Ernähren Sie sich gesund. Sie können Ihr Immunsystem stärken und helfen, Infektionen fernzuhalten. Nehmen Sie viel Obst, Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkornprodukte zu sich.
Halten Sie sich von rohen oder ungenügend gekochten Lebensmitteln fern. Sie können Keime enthalten, die opportunistische Infektionen verursachen können. Essen Sie zum Beispiel nicht:
-
Rohes oder ungenügend gegartes Geflügel, Fleisch oder Schalentiere
-
Unpasteurisierte Milchprodukte
-
Rohe oder nicht ausreichend gekochte Eier
-
Unpasteurisierter Fruchtsaft
-
Rohe Samensprossen wie Alfalfa- oder Mungobohnensprossen
Bewegung. Versuchen Sie, jeden Tag eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining zu absolvieren.
Aerobe Übungen sind Dinge, die Ihr Herz in Schwung bringen, wie Gehen, Joggen, Radfahren und Hausarbeit. Dadurch werden Ihre Lunge und Ihr Herz gestärkt.
Krafttraining kann Ihnen helfen, einen Teil der Muskeln wieder aufzubauen, die HIV und AIDS Ihnen genommen haben. Sie können mit Ihrem eigenen Körpergewicht Dinge wie Liegestütze oder Klimmzüge machen. Sie können auch Gewichte und sogar Dinge aus Ihrem Haushalt wie mit Wasser gefüllte Milchkannen verwenden.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen. Er kann Ihnen sagen, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind.
Achten Sie auf Ihr Wasser. Trinken Sie kein unbehandeltes Wasser aus Seen oder Bächen. Leitungswasser ist in manchen Ländern nicht sicher. Trinken Sie stattdessen abgefülltes oder gefiltertes Wasser.
Halten Sie sich von kranken Menschen fern. Dank Ihres geschwächten Immunsystems ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich anstecken, was auch immer die Menschen um Sie herum haben.
Seien Sie vorsichtig in der Nähe von Tieren. Sie können Infektionen verbreiten. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass sie alle ihre Impfungen haben. Waschen Sie sich die Hände, nachdem Sie ein Tier angefasst haben. Und tragen Sie Einmalhandschuhe, wenn Sie Tierkot aufsammeln müssen.
Was zu tun ist, wenn Sie glauben, dass Sie einen haben
Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome einer Infektion haben, wie anhaltenden Durchfall oder Schwäche, oder wenn Sie sich nicht so gut fühlen wie sonst. Er kann Ihnen helfen, eine Verschlechterung der Situation zu verhindern.
