Mit den richtigen Gewohnheiten können Sie dafür sorgen, dass Ihre HIV-Medikamente gut wirken. Vermeiden Sie Dinge, die die Wirksamkeit der Medikamente beeinträchtigen können. Die Diashow des Arztes kann Ihnen helfen zu wissen, was Sie tun können und was nicht, damit Ihre Behandlung so hilfreich wie möglich ist.
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HIV-Medikamente können Sie gesund halten und Ihnen zu einem langen Leben verhelfen. Sie können auch verhindern, dass sich das Virus auf Menschen überträgt, mit denen Sie Sex haben. Aber seien Sie vorsichtig - einige Dinge erschweren die Wirkung der Behandlung. Sie sollten wissen, wie Sie Ihre Medikamente am besten einnehmen, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus ihnen ziehen können.
Auslassen von Dosen
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HIV-Medikamente verlangsamen die Geschwindigkeit, mit der das Virus in Ihrem Körper Kopien von sich selbst herstellen kann. Wenn Sie eine Dosis Ihrer Medikamente auslassen, gibt das dem HIV eine Chance, seine Zahl zu erhöhen. Je mehr Kopien es herstellt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich das Virus in einen Typus verwandelt, der den Medikamenten widerstehen kann, was bedeutet, dass sie nicht mehr wirken.
Kreuzresistenz
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Sobald das Virus eine Form annimmt, die gegen Ihr HIV-Medikament resistent ist, kann es auch gegen andere HIV-Medikamente resistent sein, selbst wenn Sie diese noch nie eingenommen haben. Das nennt man Kreuzresistenz. Das ist ein weiterer Grund, warum es keine gute Idee ist, Dosen auszulassen, denn dann haben Sie weniger Möglichkeiten für eine wirksame Behandlung.
Andere Medikamente
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Andere Medikamente, die Sie einnehmen, können Ihr HIV-Medikament beeinflussen. Dazu gehören verschreibungspflichtige Medikamente, freiverkäufliche Medikamente, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel. Sie können dazu führen, dass Ihre Behandlung nicht mehr gut wirkt, oder die Kombination von Medikamenten kann neue Nebenwirkungen hervorrufen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle anderen Medikamente, die Sie einnehmen, auch wenn es nur ein Vitamin ist. Und fangen Sie nicht an, etwas einzunehmen, ohne ihn zu fragen, ob es Ihre HIV-Behandlung beeinträchtigen wird.
Was Sie essen und wann
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Einige HIV-Medikamente gelangen leichter in Ihren Blutkreislauf, wenn Sie die Tabletten auf nüchternen Magen einnehmen. Andere wirken besser, wenn Sie sie mit Nahrung einnehmen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird Ihnen helfen, herauszufinden, welches Medikament das richtige ist. Fragen Sie ihn auch, ob es Lebensmittel gibt, die Sie meiden sollten. Einige, wie Grapefruitsaft, können die Wirkung Ihrer HIV-Medikamente beeinträchtigen.
Alkohol trinken und high werden
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Die Leber hilft dem Körper, die Abfallstoffe von HIV-Medikamenten loszuwerden. Wenn du zu viel Alkohol trinkst, kann dieses Organ geschädigt werden, so dass es seine Aufgabe nicht gut erfüllen kann. Wenn du Nadeln zum Spritzen von Drogen weitergibst, erhöhst du dein Risiko für Infektionen, die Hepatitis verursachen, eine weitere Erkrankung, die deine Leber schädigt. Wenn du betrunken oder high bist, kann es dir auch schwerer fallen, deine Medikamente richtig einzunehmen.
Nebeneffekte
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HIV-Medikamente können andere Probleme verursachen, wie Durchfall, Übelkeit, Kopf- und Gliederschmerzen. Wenn sie schlimm genug sind, können sie dazu führen, dass Sie Ihre Medikamente nicht mehr einnehmen wollen. Aber Sie müssen nicht nur mit den Nebenwirkungen leben. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen helfen, sie so zu behandeln, dass sie Sie nicht mehr so sehr stören. Hören Sie also nicht einfach auf, Ihre Medikamente zu nehmen, sondern bitten Sie um Hilfe.
Pille Müdigkeit
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Es kann sein, dass Sie es leid sind, jeden Tag Pillen zu schlucken, vor allem, wenn Sie sie schon seit langem einnehmen. Das nennt man "Pillenmüdigkeit" oder "Behandlungsmüdigkeit". Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, einen Weg zu finden, Ihre Medikamente so einzunehmen, dass es zur Gewohnheit wird und sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlt. Wenn Sie jeden Tag mehrere HIV-Pillen einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Schema vereinfacht werden kann. Ein neues injizierbares Kombinationspräparat aus Cabotegravir und Rilpivirin (Cabenuva) bietet vielleicht die Möglichkeit, ganz auf Tabletten zu verzichten.
Ihre psychische Gesundheit
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Stress, Depressionen, andere psychische Erkrankungen und sogar das Schamgefühl, HIV zu haben, können es Ihnen schwer machen, sich an die Behandlung zu halten. Eine Behandlung und Unterstützung der psychischen Gesundheit kann Ihnen Erleichterung verschaffen und Ihnen helfen, auch mit Ihrer HIV-Infektion umzugehen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, Therapien und anderen Hilfsmitteln, die Ihnen helfen können.
Holen Sie das Beste aus Ihren Medikamenten heraus
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Eine der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass die HIV-Medikamente gut wirken, ist die Einhaltung Ihres Behandlungsplans. Nehmen Sie Ihre Tabletten jeden Tag zur gleichen Zeit ein. Sie können einen Wecker stellen, der Sie daran erinnert, oder dies mit einem anderen Teil Ihrer Routine verbinden, z. B. dem Zähneputzen oder dem Kaffeekochen. Verwenden Sie eine Pillenbox, um die Einnahme zu verfolgen. Nehmen Sie zusätzliche Pillen mit, für den Fall, dass Sie unterwegs sind, wenn es Zeit für die Einnahme Ihrer Medikamente ist. Wenn es Dinge gibt, die Ihnen die Einnahme Ihrer Medikamente erschweren, z. B. Zahlungsschwierigkeiten, Alkohol- oder Drogenkonsum, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
