Das Leben mit HIV ist heute ganz anders als noch vor Jahren. Erfahren Sie die Wahrheit.
Mythos 1: Zur Behandlung von HIV muss ich jeden Tag Dutzende von Pillen einnehmen.
Tatsache: Vor Jahren mussten HIV-Infizierte eine Menge Pillen schlucken. Heute nehmen die meisten Menschen, die eine HIV-Behandlung beginnen, nur noch 1 bis 4 Tabletten täglich. Möglicherweise können Sie auch Medikamente einnehmen, die 2 oder 3 Wirkstoffe in einer einzigen Pille kombinieren.
Mythos 2: Ich kann mit der Einnahme von Medikamenten gegen mein HIV warten.
Tatsache: Sie müssen wahrscheinlich sofort mit der Einnahme von HIV-Medikamenten beginnen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird mit Ihnen über die Einnahme dieser Medikamente sprechen, diej als antiretrovirale Behandlung bezeichnet werden. Sie begrenzen die Menge des HIV-Virus in Ihrem Körper. Das hilft, Ihr Immunsystem zu schützen, und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie das Virus an andere weitergeben.
Mythos 3: Weil ich HIV habe, werde ich AIDS entwickeln.
Tatsache: Es ist möglich, dass Sie AIDS entwickeln, die Krankheit, die HIV verursacht. Es ist aber auch möglich, dass Sie es nicht werden. Wenn Sie rechtzeitig mit der Einnahme von HIV-Medikamenten beginnen, können diese Sie davor schützen, an AIDS zu erkranken. Es ist sogar möglich, dass Sie nie an AIDS erkranken und eine fast normale Lebenserwartung erreichen, wenn Sie die Medikamente weiterhin korrekt einnehmen.
Mythos 4: Wenn ich Medikamente nehme, kann ich HIV nicht durch Sex übertragen.
Tatsache: Auch wenn du Medikamente nimmst, besteht das Risiko, dass du das Virus auf einen Sexualpartner überträgst. Wenn Sie Ihre HIV-Medikamente richtig einnehmen, kann der Virusgehalt in Ihrem Blut mit der Zeit so weit sinken, dass Ihr Arzt ihn als nicht nachweisbar bezeichnet. Solange Sie Ihre Medikamente einnehmen, besteht nach Ansicht von Experten nur ein geringes oder gar kein Übertragungsrisiko. Denken Sie jedoch daran, dass die Verwendung von Kondomen nicht nur Ihren Partner schützt, sondern auch Sie vor anderen HIV-Stämmen und anderen sexuell übertragbaren Infektionen.
Mythos 5: Ich sollte auf Sport verzichten, da ich HIV habe.
Tatsache: Bewegung ist ein guter Weg, um Ihre Gesundheit zu schützen, wenn Sie HIV haben. Es kann:
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Müdigkeit vorbeugen
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Verbessert den Appetit
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Reduzieren Sie Ihren Stress
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Pflegen Sie Ihre Muskeln
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Schützen Sie Ihre Knochen
Bewegen Sie sich 30 bis 45 Minuten pro Tag. Trainieren Sie sowohl Aerobic als auch Krafttraining.
Mythos 6: Ich werde nicht so lange leben, dass ich mir über andere Krankheiten Gedanken machen muss.
Tatsache: Heute leben viele Menschen mit HIV ein langes Leben. Wenn Sie das Virus mit HIV-Medikamenten unter Kontrolle halten, können Sie viele Jahrzehnte lang leben. Wer sich an die HIV-Behandlung hält und einen gesunden Lebensstil pflegt, kann sogar die gleiche Lebenserwartung haben wie jemand, der nicht infiziert ist. Sie haben jedoch ein höheres Risiko für Probleme wie Krebs, Herz- und Nierenkrankheiten. Befolgen Sie also die üblichen Schritte für eine gute Gesundheit:
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Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein
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Ernähren Sie sich gesund.
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Bewegen Sie sich.
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Rauchen Sie nicht.
Einige HIV-Medikamente haben Nebenwirkungen, die Durchfall und Übelkeit verursachen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber, ob Sie Ihre Medikamente mit oder ohne Nahrung einnehmen sollten, und über alle Nebenwirkungen, die Sie haben könnten. Setzen Sie Ihre HIV-Medikamente nicht ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Informieren Sie Ihren Arzt bzw. Ihre Ärztin auch über alle anderen Medikamente, die Sie einnehmen, und über alle anderen gesundheitlichen Probleme, die Sie haben. HIV-Medikamente können die Wirkung anderer Medikamente beeinflussen. Sie können auch die Kontrolle anderer Gesundheitsprobleme, wie Diabetes, erschweren.
Mythos 7: Jetzt, wo ich HIV habe, kann ich keine Kinder bekommen.
Tatsache: Wenn Sie ein HIV-positiver Mann sind, können Sie trotzdem sicher ein Kind zeugen. Wenn Sie eine Frau sind, können Sie unter Umständen trotzdem sicher schwanger werden. Ärzte können Ihnen dabei helfen, Maßnahmen zu ergreifen, die das Risiko, dass Sie das Virus während der Empfängnis an Ihren Partner weitergeben, verringern oder ausschließen. Wenn Sie schwanger sind, wird Ihr Arzt Ihnen bestimmte HIV-Medikamente geben, um Sie und Ihr Baby zu schützen. Auch das Baby kann nach der Geburt Medikamente erhalten.
