Gewichtszunahme ist eine häufige Folge der HIV-Behandlung. Eine Frau erzählt, wie sie während der Behandlung zugenommen hat, wie sie ihren Lebensstil geändert hat und wie sie mit den Höhen und Tiefen umgegangen ist.
Ich erinnere mich nicht mehr genau an das Datum, an dem ich erfuhr, dass ich HIV-positiv bin, aber ich erinnere mich sehr gut an das erste Gespräch mit meinem Arzt. Er diagnostizierte bei mir AIDS und sagte, ich hätte nur noch 3 Monate zu leben, weil meine T-Zellen unter 10 waren. Das war im Jahr 1999.
Als ich schließlich einen Spezialisten für Infektionskrankheiten in einer neuen Klinik in meiner Gegend fand, wurde mir gesagt, dass ich mit Medikamenten ein langes, erfülltes Leben führen könnte. Ich bin jetzt 54.
Im Jahr 2000 begann ich mit der Behandlung. Seitdem habe ich verschiedene Medikamente eingenommen, aber jetzt habe ich eine nicht nachweisbare Viruslast.
Mein Normalgewicht lag früher bei etwa 190 oder 200 Pfund, aber als ich diagnostiziert wurde, wog ich etwa 160 Pfund. Etwa 6 Monate nach Beginn der Behandlung habe ich 40 Pfund zugenommen und war wieder bei meinem Normalgewicht angelangt. Ich blieb bei diesem Gewicht, bis ich einen anderen Medikamentenplan begann.
Nachdem ich mit dieser Therapie begonnen hatte, stieg mein Gewicht stark an, bis auf 230 Pfund, wo ich jetzt bin. Als ich zu meinem jetzigen Medikamentenplan wechselte, nahm ich nicht mehr zu, aber ich nahm auch nicht ab.
Das meiste zusätzliche Gewicht befindet sich in meiner Bauchgegend. Ich muss meine Hemden zwei Nummern größer tragen als meine Unterhosen. Wenn ich Kleidung kaufe, muss ich viel mixen und anpassen. Wenn ich Kleider kaufe, lasse ich sie ändern oder von jemandem für mich anfertigen. Es ist schwer, Kleidung zu finden, die mir passt, und es kostet immer mehr, wenn die Kleidung richtig aussehen soll.
Ich habe mit meinem Arzt viel über meine Gewichtszunahme gesprochen. Er sagt mir immer, ich solle meine Ernährung umstellen und mich mehr bewegen. Ich habe noch andere gesundheitliche Probleme, die zusätzliches Gewicht noch gefährlicher machen.
Mein Arzt hat mir empfohlen, einen Berater aufzusuchen, der mir hilft, meinen Diabetes in den Griff zu bekommen und meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu ändern. Aber es war nicht leicht für mich, etwas zu ändern.
Ernährung, Bewegung und Lebensstil
Vor ein paar Jahren habe ich eine sehr strenge kohlenhydratfreie Diät gemacht und 50 Pfund abgenommen. Aber mein Bauch ragte noch mehr heraus und ich sah aus, als wäre ich schwanger. Mir wurde gesagt, dass ich für eine Fettabsaugung in Frage käme, wenn ich weitere 10 Pfund abnehmen könnte. Aber ich konnte diese 10 Pfund einfach nicht abnehmen. Danach habe ich die Diät abgebrochen und wieder zugenommen.
Ich glaube nicht, dass Modediäten gut funktionieren. Wenn man mit einer anfängt, scheint es so, als ob, sobald man sich nicht an den Plan hält, das ganze Gewicht zurückkommt - und sogar noch mehr.
Aber im letzten Jahr ist es mir mit Bewegung und kleinen Veränderungen in meiner Ernährung besser gegangen.
Ich habe Arthritis in meinem unteren Rücken. Mit all dem zusätzlichen Gewicht schmerzt mein Rücken mehr und macht es schwieriger, Sport zu treiben. Aber obwohl ich einige Mobilitätsprobleme habe, bin ich ein aktiver Mensch.
Letztes Jahr habe ich eine Wassertherapie gemacht, um meine Arthritis zu lindern. Danach habe ich mit dem Schwimmen begonnen... Jetzt gehe ich zweimal pro Woche ins YMCA und mache meine Übungen mit der Wassertherapie und schwimme ein paar Runden... Als ich anfing, habe ich kaum fünf Runden geschafft. Jetzt bin ich schon bei 20.
Auch wenn es so aussieht, als ob ich das Gewicht, das ich zugenommen habe, einfach nicht loswerde, habe ich das Gefühl, dass mir das Schwimmen und die Übungen im Schwimmbad gut tun. Dies ist das erste Mal, seit ich zugenommen habe, dass ich tatsächlich irgendeine Art von Sport treibe. Ich habe nicht abgenommen, aber ich habe festgestellt, dass meine Beine und Arme straffer geworden sind. Einige Leute haben mich gefragt, ob ich abgenommen habe, denn es sieht so aus, aber die Waage sagt, dass ich nicht abgenommen habe.
Emotionale Hochs und Tiefs
Meine Gewichtszunahme ist emotional schwierig gewesen. Sie beeinträchtigt mein Selbstwertgefühl. Ich habe viele negative Gedanken darüber, wie ich aussehe. Wenn ich Bilder von mir sehe und sehe, wie weit mein Bauch herausragt, fühle ich mich nicht gut.
Aber die neuen Studien, die sich mit der Gewichtszunahme bei HIV-Medikamenten befassen, stimmen mich optimistisch. Ich fühle mich auch besser, wenn ich weiß, dass die Gewichtszunahme nicht allein meine Schuld ist. Meine Medikamente erschweren es mir, abzunehmen.
Mein Rat an alle, die durch die HIV-Behandlung an Gewicht zugenommen haben: Sprechen Sie mit Ihren Ärzten, Freunden und anderen Unterstützungssystemen. Holen Sie sich Hilfe von anderen, und informieren Sie sich über die neuesten medizinischen Fortschritte.
Es bleibt zu hoffen, dass diese neuen Studien zur Gewichtszunahme bei der HIV-Behandlung zur Entwicklung neuer Medikamente führen werden, die keine Gewichtszunahme verursachen und uns helfen, unser Gewicht zu halten oder leichter abzunehmen.
