Wenn Sie oder Ihr Kind unter ADHS und einer nicht ganz perfekten Handschrift leiden, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob es da einen Zusammenhang gibt. Es ist wahr. Unordentliche Handschrift wird mit ADHS in Verbindung gebracht.
ADHS und Dysgraphie
Eine schwer lesbare Handschrift ist ein Anzeichen für eine Lernschwäche, die Dysgraphie genannt wird. Dazu können gehören:
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Buchstaben, die sich in verschiedene Richtungen neigen
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Ein Durcheinander von Groß- und Kleinbuchstaben
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Eine Mischung aus Druck- und Schreibschrift
Menschen mit Dysgraphie können auch langsam schreiben, einen unbequemen Griff verwenden, der zu Handkrämpfen führen kann, und es fällt ihnen schwer, die Dinge auf dem Papier auseinanderzuhalten.
Nicht jeder, der an ADHS leidet, hat eine schlechte Handschrift oder eine Diagnose für Dysgraphie. Aber beides geht oft Hand in Hand. Eine Studie ergab, dass von den Schülern, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, 59 % an Dysgraphie litten und 92 % Schwächen bei den "graphomotorischen Fähigkeiten" aufwiesen. Dabei handelt es sich um Fähigkeiten wie Hand-Augen-Koordination und Bewegungsplanung, die man für eine gute Handschrift braucht.
Der Zusammenhang zwischen ADHS und Handschrift ist so weit verbreitet, dass einige Forscher vorgeschlagen haben, dass Ärzte bei der Untersuchung auf ADHS auch eine Handschriftanalyse durchführen.
Lehrer berichten oft von einer unreifen, unordentlichen Handschrift bei Schülern mit ADHS. Jungen und Mädchen können unterschiedliche Symptome zeigen. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Jungen eher Probleme mit den Abständen zwischen den einzelnen Buchstaben haben, während Mädchen Schwierigkeiten mit der Richtung der Textzeilen auf einer Seite haben.
Warum fällt Menschen mit ADHS das Handschreiben schwer?
Handschrift erfordert eine Reihe von Fähigkeiten, die für Menschen mit ADHS oft eine Herausforderung darstellen. Dazu gehören:
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Feinmotorische Fähigkeiten (die Fähigkeit, kleine Muskeln in den Händen zu benutzen)
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Hand-Augen-Koordination
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Exekutivfunktion (eine Reihe von geistigen Fähigkeiten, die Ihnen helfen, Dinge zu erledigen)
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Aufmerksamkeit und Konzentration
Wenn Sie ADHS haben, wollen Sie vielleicht auch Aufgaben so schnell wie möglich erledigen. Oder es fällt Ihnen schwer, Ihr Schreibtempo an die Geschwindigkeit der Ideen in Ihrem Kopf anzupassen. Dadurch wird Ihre Handschrift oft noch unordentlicher.
Was helfen kann
Eine unordentliche Handschrift ist nicht nur schwer zu lesen. Bei Kindern wird sie mit Motivationsverlust, mangelnden Fortschritten in der Schule und einem schlechten Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht. Die Schüler vermeiden Schreibprojekte, weil sie befürchten, dass sich andere über sie lustig machen oder dass die Lehrer ihre Arbeit als unordentlich bezeichnen.
Kinder aufzufordern, immer wieder Zeilen zu schreiben, um das Schreiben zu üben, wird wahrscheinlich nicht helfen. Schüler mit ADHS langweilen sich bei sich wiederholenden Aufgabenstellungen. Und Untersuchungen zeigen, dass Schreibübungen die Handschrift von Kindern mit ADHS nicht verbessern (obwohl sie anderen Kindern helfen).
Aber Unterrichtstechniken, bestimmte Geräte und Ausrüstungen, Bewegungstraining und ADHS-Medikamente können einen Unterschied machen.
Die Lehrkräfte können mündliche Prüfungen anbieten und den Schülern Notizen oder Skizzen geben, um die Anzahl der handschriftlichen Arbeiten zu begrenzen. Anstelle von schriftlichen Aufgaben können sie die Schüler bitten, Videoberichte oder mündliche Präsentationen zu erstellen.
Tastaturen und Touchscreens, Sprache-zu-Text-Technologie und andere Apps und Software können ebenfalls helfen. Griffe und andere Schreibhilfen sorgen dafür, dass Bleistifte oder Kugelschreiber besser in der Hand liegen und sich leichter auf dem Blatt bewegen lassen.
Die stimulierenden Medikamente, die häufig zur Behandlung von ADHS eingesetzt werden, könnten ebenfalls zur Verbesserung der Handschrift beitragen. Dazu brauchen wir noch mehr Studien. Einige Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass diese Medikamente in Verbindung mit einem Bewegungstraining die für eine gute Handschrift erforderlichen motorischen Fähigkeiten fördern könnten.
