Alkohol und HIV sind ein kompliziertes Thema, wenn es um Ihre Medikamente, Ihre körperliche und geistige Gesundheit und vieles mehr geht. Finden Sie heraus, was sicher und was riskant ist.
Es ist aber auch möglich, dass Sie Alkohol in Maßen genießen. Experten definieren mäßigen Alkoholkonsum als ein alkoholisches Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer. Eine 12-Unzen-Flasche Bier, ein 5-Unzen-Glas Wein oder ein einzelner Schnaps gelten als ein Getränk.
Wie sich Alkohol auf Ihre körperliche Gesundheit auswirkt, wenn Sie HIV haben
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Blutalkoholspiegel bei HIV-Infizierten pro Getränk höher sein kann. Dies ist besonders dann zu beachten, wenn Sie eine nachweisbare Viruslast haben.
Die Auswirkungen von Alkoholmissbrauch auf das Fortschreiten der HIV-Erkrankung werden noch untersucht. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass bei HIV-Infizierten, die regelmäßig trinken, die Viruslast ansteigt und die CD4-Zahl sinkt. Sie haben auch ein höheres Risiko für Tod und gesundheitliche Probleme als HIV-negative Menschen. Dies gilt sogar für mäßigen Alkoholkonsum.
Alkohol wirkt sich auch negativ auf Ihre Leber aus. Wenn Sie mit HIV und Hepatitis B oder C leben, ist dies besonders ernst. Auch wenn Sie derzeit keine HIV-Medikamente einnehmen, kann Alkohol negative Auswirkungen haben. Denn Alkohol kann Ihr Immunsystem immer noch ernsthaft schwächen, vor allem, wenn Sie mehr als eine moderate Menge trinken. Dies ist ein ernstes Problem, da HIV bereits Ihr Immunsystem angreift und Alkoholkonsum die negativen Auswirkungen eines geschwächten Immunsystems noch verstärken kann.
Alkoholmissbrauch, psychische Gesundheit und HIV
Alkoholmissbrauch ist bei Menschen mit HIV weit verbreitet. Es ist eine Substanz, zu der Menschen typischerweise während einer schwierigen Diagnosephase greifen oder wenn sie traurig, gestresst und mehr sind. Menschen, die mit HIV leben, leiden auch häufig an Depressionen. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass 39 % der HIV-Infizierten auch unter Depressionen leiden.
Gelegentliches geselliges Trinken mit Freunden kann tatsächlich zur psychischen Gesundheit beitragen. Gewohnheitsmäßiger oder übermäßiger Alkoholkonsum kann jedoch das Gegenteil bewirken. Wenn Sie Probleme haben, Ihren Alkoholkonsum, Ihre Depressionen oder Ihre Angstzustände zu kontrollieren, sollten Sie mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit sprechen.
Die Auswirkungen von Alkohol auf Ihre HIV-Medikamente
Derzeit gibt es keine bedeutenden Wechselwirkungen zwischen gängigen HIV-Medikamenten und Alkohol. Es gibt jedoch mehrere negative Auswirkungen des Alkoholkonsums während der HIV-Behandlung. Insgesamt kann der Alkoholkonsum die Wirkung Ihrer HIV-Medikamente stark beeinträchtigen.
Das erste, was man bei Alkohol und HIV-Medikamenten bedenken sollte, ist, wie leicht man vergessen kann, seinen Behandlungsplan einzuhalten. Wenn man beschwipst oder betrunken ist, vergisst man leichter, seine Medikamente einzunehmen, was zu einem ernsteren Problem werden kann, wenn dies häufig passiert.
Die Kombination von Alkohol und HIV-Medikamenten kann auch körperliche Auswirkungen haben. Alkohol schadet Ihrer Leber und kann sogar Leberschäden verursachen. Die Gesundheit Ihrer Leber ist entscheidend, wenn Sie Medikamente einnehmen. Denn Ihre Leber arbeitet daran, die Abfallstoffe Ihrer Medikamente loszuwerden. Wenn sie aufgrund von zu viel Alkohol nicht optimal arbeitet, kann das zu einem Problem werden. Die Einnahme von HIV-Medikamenten kann auch Ihren Cholesterinspiegel erhöhen. Die Kombination dieser Medikamente mit Alkohol ist sogar noch besorgniserregender, weil Alkoholkonsum ebenfalls zu einem höheren Cholesterinspiegel beiträgt, also achten Sie auf Ihre Werte.
Wie sich Alkohol auf Sex und riskante Situationen auswirkt
Zu viel Alkohol kann zu gefährlicheren sexuellen Interaktionen führen. Sie könnten vergessen, sich zu schützen, z. B. mit Kondomen, oder Ihre Hemmschwelle sinkt. Das bedeutet, dass übermäßiger Alkoholkonsum insgesamt eher zu ungeschütztem Sex führt. Alkoholkonsum erhöht Ihre Viruslast, so dass die Wahrscheinlichkeit, HIV durch ungeschützten Sex auf Ihren Partner zu übertragen, viel größer ist.
Ungeschützter Geschlechtsverkehr wirkt sich sowohl auf die Gesundheit Ihres Partners als auch auf Ihre eigene aus. Wenn Sie vergessen, sich zu schützen, besteht immer die Gefahr einer sexuell übertragbaren Infektion. Wenn Sie mit HIV leben, können diese Infektionen schwerwiegender sein, und Ihr Immunsystem braucht länger, um zu heilen.
Alkoholkonsum kann sich auch auf Ihr Gedächtnis auswirken und darauf, ob Sie einen Sexualpartner über Ihren HIV-Status informiert haben. Wenn Sie also Alkohol trinken, sollten Sie ein paar Dinge beachten:
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Informieren Sie Ihren Partner, dass Sie mit HIV leben, bevor Sie mit dem Trinken beginnen.
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Denken Sie daran, Ihre Medikamente mitzunehmen, oder lassen Sie sich an die Einnahme erinnern, je nach Ihrem Behandlungsplan.
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Es ist auch hilfreich, Schutzmittel wie Kondome an gut sichtbaren Stellen in Ihrer Wohnung aufzubewahren.
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Tragen Sie den Schutz immer bei sich, wenn Sie außerhalb Ihrer Wohnung trinken.
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Wenn Sie sich entscheiden zu trinken, sollten Sie die Menge vor dem Sex begrenzen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Alkoholkonsum einzuschränken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Spezialisten für psychische Gesundheit.
