Informieren Sie sich über die häufigsten kurz- und langfristigen Nebenwirkungen einer antiretroviralen Therapie und erhalten Sie Tipps, wie Sie damit umgehen können.
Die Nebenwirkungen von Medikamenten sind von Mensch zu Mensch verschieden. Bei manchen sind sie gering. Bei anderen wiederum beeinträchtigen sie das tägliche Leben.
Fragen Sie Ihren Arzt, was Sie von Ihrer Behandlung erwarten können. Bestimmte Medikamente können lebensbedrohliche Nebenwirkungen haben, daher ist es wichtig, dass Sie wissen, worauf Sie achten müssen.
Wenn Sie sich während der HIV-Behandlung unwohl" fühlen, kann das folgende Ursachen haben:
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HIV selbst oder die Medikamente, die Sie zu seiner Behandlung einnehmen
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Krankheiten, die Sie hatten, bevor Sie HIV bekamen
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Infektionen
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Stress
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Depressionen
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Diät
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Altern
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Andere Medikamente
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was Ihre Symptome verursacht, und um Ihre Nebenwirkungen weniger problematisch zu machen.
Nehmen Sie Ihre HIV-Medikamente weiter ein, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen, sie abzusetzen. Es ist gefährlich, die Einnahme der Medikamente zu ändern oder sie ganz abzusetzen, wenn Sie unzufrieden damit sind, wie Sie sich fühlen oder wie sie auf Sie wirken. Das macht es für HIV leichter, nicht mehr auf die Medikamente anzusprechen. (Ihr Arzt nennt das Arzneimittelresistenz.) Dadurch wird die Behandlung des Virus schwieriger. Eine kontinuierliche Behandlung kann verhindern, dass aus HIV AIDS wird, und Ihnen helfen, einen weitgehend normalen Lebensstil und eine normale Lebenserwartung zu behalten.
Kurzfristige Nebenwirkungen
Wenn Sie zum ersten Mal mit einer antiretroviralen Therapie (ART) beginnen oder wenn der Arzt Ihre antiretroviralen Medikamente wechselt, kann es zu Nebenwirkungen kommen, während sich Ihr Körper anpasst. Sie bessern sich in der Regel innerhalb weniger Wochen. Oft können Sie etwas tun oder einnehmen, um die Nebenwirkungen zu verhindern oder zu lindern.
Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie schwerwiegend oder ungewöhnlich sind, informieren Sie sofort Ihren Arzt. Er kann herausfinden, ob das Medikament oder etwas anderes daran schuld ist.
Die meisten häufigen, kurzfristigen Nebenwirkungen können Sie durch Änderungen Ihres Lebensstils oder Ihrer Gewohnheiten in den Griff bekommen. Rauchen Sie nicht. Ernähren Sie sich gesund und versuchen Sie, sich täglich zu bewegen. Holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie sie brauchen.
Der Arzt oder die Ärztin kann Ihnen sagen, wie Sie das HIV-Medikament einnehmen sollen, oder ein Medikament verschreiben, das die Nebenwirkungen abschwächt. Falls nötig, kann der Arzt oder die Ärztin Sie auf andere HIV-Medikamente umstellen.
Diese Schritte können Ihnen helfen, einige der häufigsten Nebenwirkungen in den Griff zu bekommen:
Müdigkeit. Versuchen Sie es mit kurzen, 20- bis 30-minütigen Nickerchen. Schränken Sie Ihr Arbeitspensum ein, wenn Sie können. Ausgewogene Mahlzeiten versorgen Ihren Körper mit Energie, und leichte Bewegung kann Ihre Energie steigern.
Übelkeit und Erbrechen. Sie müssen einige HIV-Medikamente mit dem Essen einnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche das sind. Vermeiden Sie es, Dinge zu essen, die eine Magenverstimmung auslösen könnten. Ingwer - in Ginger Ale, Ingwertee oder Ingwersnaps - kann helfen, Ihren Magen zu beruhigen. Essen Sie morgens ein paar Kekse. Halten Sie sich an kleine Mahlzeiten und kalte Speisen. Trinken Sie viel Wasser, um hydriert zu bleiben. Nehmen Sie keine Antazida oder andere freiverkäufliche Produkte ein, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen erlaubt.
Diarrhöe. Trinken Sie viel, damit Sie nicht dehydriert werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche rezeptfreien Mittel gegen Durchfall sicher sind.
Kopfschmerzen. Ein rezeptfreies Schmerzmittel kann helfen. Ruhen Sie sich aus, trinken Sie viel Flüssigkeit und meiden Sie laute Geräusche und helles Licht.
Schlaflosigkeit. Nehmen Sie wenig Koffein zu sich und vermeiden Sie schwere Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen. Es mag verlockend sein, aber versuchen Sie nicht, tagsüber ein Nickerchen zu machen, sondern halten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein. Versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen, z. B. durch warme Bäder, warme Milch, beruhigende Musik oder Massagen, um Ihrem Körper zu signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Hautausschläge. Vermeiden Sie lange, heiße Duschen oder Bäder sowie Hautprodukte mit Alkohol oder scharfen Chemikalien. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel und feuchtigkeitsspendende Lotionen oder Vaseline für trockene, juckende Stellen.
Hautreaktionen auf Injektionen. Wenn Sie sich Spritzen geben müssen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihre Technik gut ist. Wechseln Sie die Einstichstelle, damit Ihre Haut und Ihr Gewebe die Möglichkeit haben, zu heilen. Wärmen Sie das Medikament in Ihren Händen an, bevor Sie es injizieren, und legen Sie danach eine Kühlpackung auf die Stelle.
Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit in Ihren Füßen oder Händen. Massieren Sie sie sanft. Tragen Sie locker sitzende Schuhe oder Schmuck. Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen können helfen.
Trockener Mund. Lutschen Sie zuckerfreie Bonbons oder Lutschtabletten, oder kauen Sie zuckerfreien Kaugummi. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Vermeiden Sie zuckerhaltige oder klebrige Lebensmittel und Koffein.
Denken Sie daran, dass alle diese Symptome auch Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein können, das nicht mit Ihrer HIV-Behandlung zusammenhängt. Rufen Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an, wenn Sie darüber nachdenken, ein Medikament aufgrund von Nebenwirkungen abzusetzen. Wenn Sie schwerwiegende Symptome haben, unabhängig davon, ob sie mit Ihren Medikamenten in Verbindung stehen oder nicht, rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn sie sehr ernst sind, rufen Sie 911.
Langfristige Nebenwirkungen
Einige Nebenwirkungen verschwinden möglicherweise nicht oder können ernsthafte Probleme verursachen. Aber es gibt oft eine Möglichkeit, sie zu kontrollieren, damit sie Ihr Leben nicht beeinträchtigen:
Fettumverteilung. Ihr Körper kann die Art und Weise ändern, wie er Fett herstellt, verwendet und speichert. Der Arzt nennt dies Lipodystrophie. Es kann sein, dass Sie im Gesicht und an den Beinen Fett verlieren, während Sie am Bauch und im Nacken Fett zulegen. Ein Wechsel der Medikamente kann verhindern, dass sich die Symptome verschlimmern, aber es gibt nur wenige andere Möglichkeiten zur Behandlung dieser Erkrankung.
Erhöhte Cholesterin- oder Triglyceridwerte. Diese können Ihr Risiko für Probleme wie Herzkrankheiten erhöhen. Eine Umstellung der Ernährung und anderer Lebensgewohnheiten ist ein erster Schritt. Der Arzt kann Ihnen auch die Einnahme von Medikamenten wie Statinen oder Fibraten empfehlen.
Hoher Blutzucker. Regelmäßige Bewegung, Gewichtskontrolle und andere Änderungen der Lebensweise sind ein guter Anfang. Der Arzt kann Ihnen auch Medikamente vorschlagen, die Ihnen helfen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren.
Leberschäden (Hepatotoxizität). Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie Hepatitis B oder Hepatitis C haben, Alkohol konsumieren, andere leberschädigende Medikamente einnehmen oder bereits Leberprobleme haben. Zu den Symptomen gehören Hautausschlag, Magenschmerzen, Müdigkeit, Gelbsucht, Appetitlosigkeit, dunkler Urin und heller Stuhlgang. Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin wird Sie auf Leberschäden beobachten, sobald Sie mit der HIV-Behandlung beginnen, und er bzw. sie kann Ihre Medikamente ändern, wenn Sie Symptome zeigen.
Verlust der Knochendichte. Die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen kann steigen, vor allem wenn Sie älter werden. Versuchen Sie es mit gewichtstragenden Übungen wie Gehen oder Gewichtheben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Kalzium- und Vitamin-D-Präparaten. Möglicherweise benötigen Sie Medikamente zur Behandlung oder Vorbeugung von Osteoporose.
Gewichtszunahme. Dies wurde mit der neueren Klasse von HIV-Medikamenten (Integrasehemmer) in Verbindung gebracht, aber der Zusammenhang ist unklar. Dies ist die bevorzugte Klasse von HIV-Medikamenten, so dass unklar ist, was bei einer Gewichtszunahme in dieser Situation zu tun ist.
Probleme mit den Mitochondrien (mitochondriale Toxizität). Mitochondrien sind die Teile der Zellen, die für die Energiegewinnung entscheidend sind. Einige HIV-Medikamente können ihre Funktionsweise beeinträchtigen und dadurch Probleme im ganzen Körper verursachen, z. B. mit dem Herzen, der Bauchspeicheldrüse, den Muskeln oder den Nerven. Wenn Sie Anzeichen für diese Erkrankungen zeigen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ihre Medikamente ändern.
Anhäufung eines zellulären Abfallprodukts (Laktatazidose). Sie ist zwar selten, kann aber eine ganze Reihe von Problemen verursachen, von Muskelschmerzen bis hin zu Leberversagen. Eine Schädigung der Mitochondrien könnte die Ursache sein. Möglicherweise müssen Sie Ihr Medikament wechseln.
