Ihr Kind und Alkohol

Erfahren Sie, was Sie Ihren Kindern und Jugendlichen zum Thema Alkohol beibringen sollten und was nicht.

Irgendwann, wahrscheinlich lange vor dem 21. Lebensjahr, wird Ihr Kind die Entscheidung treffen müssen, ob es Alkohol trinken möchte. Ihre Aufgabe als Eltern ist es, es darauf vorzubereiten. Aber zuerst sollten Sie sich selbst vorbereiten, indem Sie sich über die Fakten informieren.

Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Kind keinen Alkohol probieren wird

• 10 % der Achtklässler geben an, dass sie im letzten Monat Alkohol getrunken haben.

• 39% der Oberstufenschüler geben an, im letzten Monat Alkohol getrunken zu haben.

Junge Trinker sind eher bereit, riskante Dinge zu tun. Wenn Jugendliche im Alter von 12 bis 20 Jahren trinken, kommt es häufig zu Saufgelagen (fünf oder mehr Getränke hintereinander). Je früher ein junger Mensch damit anfängt, desto eher neigt er zu Saufgelagen. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich selbst oder andere verletzen.

Rauschtrinken kann auch die Entwicklung des Teils des Gehirns verlangsamen, der das Urteilsvermögen steuert. Normalerweise bildet sich dieser Teil bis zum Alter von etwa 25 Jahren weiter. Deshalb handeln Teenager so oft impulsiv.

Können Sie Ihrem Kind beibringen, verantwortungsvoll zu trinken?

Wenn Sie bei Ihrem Kind sind und es beaufsichtigen, ist alles in Ordnung, oder?

Nicht ganz. Es mag eine gute Idee sein, aber die Forschung zeigt, dass es umso besser ist, je länger Sie Ihr Kind vom Trinken abhalten.

Es gibt keine Beweise dafür, dass ein verantwortungsbewusster Alkoholkonsum entsteht, wenn Sie Ihr minderjähriges Kind zu Hause Alkohol trinken lassen. Außerdem erhöht ein früherer Alkoholkonsum das Risiko von Alkoholproblemen, wie z. B. Alkoholismus. Bei Kindern, die vor dem 15. Lebensjahr trinken, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie als Erwachsene Suchtprobleme bekommen, viermal höher als bei denen, die bis zum 21.

Sprechen Sie mit Ihren Kindern über Alkohol

Der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung ist der Schlüssel, um Kindern einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol beizubringen. Das hilft ihnen, Alkohol abzulehnen, Selbstvertrauen zu gewinnen, dem Gruppenzwang zu widerstehen und Ihre Erwartungen zu kennen.

• Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es mit Ihnen über alles reden kann. Hören Sie zu. Es mag nicht immer so aussehen, aber Eltern haben einen großen Einfluss auf das Verhalten ihrer Kinder.

• Beteiligen Sie sich am Leben Ihres Kindes. Kennen Sie seine Freunde und seinen Aufenthaltsort. Verbringen Sie täglich Zeit mit ihm.

• Wenn du trinkst, sei ein Vorbild für gesundes Verhalten. Sagen Sie nicht, dass Sie es nach einem schlechten Tag brauchen. Tun Sie es nicht exzessiv, und trinken Sie nie beim Fahren.

• Zeigen Sie Ihrem Kind andere Möglichkeiten, sich zu entspannen, wie Sport oder Musik.

• Nutzen Sie natürliche Gelegenheiten, um ein Gespräch zu beginnen, z. B. wenn eine Bierwerbung läuft oder wenn jemand in einem Restaurant etwas trinkt.

• Machen Sie deutlich, dass Alkoholkonsum bei Minderjährigen nicht in Ordnung ist. Diese Botschaft von den Eltern zu bekommen, ist der Hauptgrund dafür, dass Kinder nicht trinken.

• Lassen Sie Ihr Kind durch Rollenspiele, Brainstorming oder einfach durch Gespräche üben, Nein zu sagen.

• Geben Sie Informationen, die der Reife Ihres Kindes entsprechen. Sprechen Sie über die Gefahren des Alkohols. Verwenden Sie kurze, einfache Kommentare und wiederholen Sie diese.

• Erzählen Sie einem älteren Kind mehr über die Auswirkungen von Alkohol und wie er sich auf Ihre Entscheidungen auswirkt.

• Sprechen Sie über Gruppenzwang. Hilf ihr zu erkennen, dass gute Freunde dich nicht zum Trinken drängen.

Wann man mit dem Reden beginnt

Es mag ein Schock sein, aber das Durchschnittsalter, in dem ein Kind zum ersten Mal Alkohol probiert, liegt bei 11 Jahren. Viele Kinder sind schon früher neugierig. Einige Experten sagen, dass man bereits mit 9 Jahren mit ihnen darüber sprechen sollte.

Es ist nie zu früh, um darüber zu sprechen, sagt Caitlin Abar, PhD, eine Psychologin der SUNY Brockport, die den Einfluss der Eltern auf den Alkoholkonsum von Jugendlichen untersucht.

Sprechen Sie noch einmal mit ihm darüber, bevor er aufs College geht. Diese Botschaften bleiben haften und können dazu beitragen, dass er sicher ist.

Bleiben Sie auf der richtigen Seite des Gesetzes

Je nachdem, in welchem Bundesstaat Sie leben, kann es zu rechtlichen Problemen führen, wenn Sie Ihr Kind zu Hause trinken lassen.

In allen US-Bundesstaaten liegt das Mindestalter für den Alkoholkonsum bei 21 Jahren, und es ist illegal, Alkohol an Minderjährige abzugeben.

In einunddreißig Staaten gibt es Ausnahmen, wenn die Eltern des Kindes den Alkohol zur Verfügung stellen.

In einigen Bundesstaaten ist das Veranstalten von Jugendpartys mit Alkohol eine Straftat, die mit Gefängnis oder Geldstrafen geahndet werden kann. Außerdem riskieren Sie, wegen Verletzungen oder Schäden verklagt zu werden.