Ein Arzt erklärt die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Sodbrennen und die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD).
Die meisten Menschen haben schon einmal Sodbrennen gehabt. Es ist unangenehm, aber normalerweise kein ernsthaftes Gesundheitsproblem.
Wenn es häufig auftritt, haben Sie möglicherweise eine ernstere Erkrankung namens GERD. Das steht für die gastroösophageale Refluxkrankheit. Unbehandelt kann GERD manchmal zu anderen Problemen führen, darunter:
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Entzündungen und Geschwüre in der Speiseröhre
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Heiserkeit
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Lungenkrankheit
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Barrett-Ösophagus - eine Veränderung der Speiseröhrenschleimhaut, die das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken, erhöht
Symptome
Sie können haben:
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Ein brennendes Gefühl in der Brust direkt hinter dem Brustbein, das nach dem Essen auftritt und einige Minuten bis mehrere Stunden anhält
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Schmerzen in der Brust, besonders nach dem Bücken, Hinlegen oder Essen
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Brennen im Hals - oder eine heiße, saure, säurehaltige oder salzig schmeckende Flüssigkeit im hinteren Teil des Rachens
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Schwierigkeiten beim Schlucken
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Gefühl, dass die Nahrung in der Mitte der Brust oder des Rachens "klebt"
Verursacht
Sie haben ein höheres Risiko, Sodbrennen zu bekommen, wenn Sie:
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große Portionen essen
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Essen Sie bestimmte Lebensmittel, einschließlich Zwiebeln, Schokolade, Pfefferminze, fettreiche oder scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Knoblauch und Tomaten oder Produkte auf Tomatenbasis
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Trinken Sie Zitrussäfte, Alkohol, koffeinhaltige Getränke und kohlensäurehaltige Getränke
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Essen Sie vor dem Schlafengehen
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sind übergewichtig
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Rauchen
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Tragen von eng anliegender Kleidung oder Gürteln
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sich nach dem Essen hinlegen oder bücken
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gestresst sind
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schwanger sind
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Sie haben einen Zwerchfellbruch, d.h. ein Teil Ihres Magens ragt in Ihre Brust hinein
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Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere einiger Antibiotika und NSAIDS, einschließlich Aspirin
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Verstopft sind
Was kann ich tun, um mich besser zu fühlen?
Probieren Sie diese Tipps aus, um Sodbrennen zu lindern, zu vermindern oder zu verhindern:
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Erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes um etwa 15 cm. Das hilft der Schwerkraft, den Mageninhalt im Magen zu halten. Schlafen Sie nicht auf einem Haufen von Kissen. Dadurch wird Ihr Körper in eine gekrümmte Position gebracht, die den Zustand noch verschlimmert. Legen Sie stattdessen Blöcke oder Ziegelsteine unter die Beine des Bettes, um es aufzurichten.
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Nehmen Sie mindestens 3 bis 4 Stunden vor dem Schlafengehen eine Mahlzeit zu sich, und verzichten Sie auf Snacks vor dem Schlafengehen.
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Essen Sie kleinere Mahlzeiten.
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Halten Sie ein gesundes Gewicht.
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Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel, Schokolade, Pfefferminz, Kaffee, Tee, Cola und Alkohol. All dies kann das Ventil am oberen Ende der Speiseröhre entspannen.
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Vermeiden Sie Tomaten und Zitrusfrüchte oder -säfte. Diese enthalten Säure, die die Speiseröhre reizen kann.
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Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Eliminationsdiät machen müssen, um andere Lebensmittel zu finden, die Sie stören. Bei einer Eliminationsdiät verzichten Sie auf bestimmte Lebensmittel, um herauszufinden, ob sie ein Problem verursachen.
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Vermeiden Sie Verstopfung.
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Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Rauchen entspannt das Ventil, das den Reflux ermöglicht.
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Tragen Sie lockere Gürtel und Kleidung.
Behandlung
Freiverkäufliche oder rezeptfreie Medikamente sind solche, für die Sie kein Rezept benötigen. Zu den rezeptfreien Medikamenten gegen Sodbrennen gehören:
Antazida. Diese Medikamente neutralisieren überschüssige Magensäure und lindern so Sodbrennen, sauren Magen, saure Verdauungsstörungen und Magenverstimmungen. Calciumcarbonat und Magnesiumhydroxid können Linderung verschaffen. Nehmen Sie diese Medikamente genau nach Anweisung Ihres Arztes ein, oder befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Noch Fragen? Wenn Sie Antazida-Tabletten einnehmen, kauen Sie sie gut, bevor Sie sie schlucken. Dies führt zu einer schnelleren Linderung. Wenn Sie versehentlich zu viel einnehmen oder die Tabletten zu oft verwenden, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Dazu gehören Verstopfung, Durchfall, Veränderung der Farbe des Stuhls und Magenkrämpfe.
Säureblocker. Diese Medikamente lindern Sodbrennen, saure Verdauungsstörungen und einen sauren Magen. Sie reduzieren die Säureproduktion Ihres Magens.
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung oder die Anweisungen Ihres Arztes. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt oder einen Apotheker. Einige der frei verkäuflichen Medikamente gegen Sodbrennen sind auch auf Rezept erhältlich. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Zu den Nebenwirkungen können leichte Kopfschmerzen, Schwindel und Durchfall gehören. Diese sind in der Regel vorübergehend und verschwinden wahrscheinlich von selbst.Beispiele für Säureblocker sind:
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Esomeprazol (Nexium)
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Famotidin (Pepcid AC), Zantac 360
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Lansoprazol (Prevacid)
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Nizatidin
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Omeprazol (Prilosec)
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Pantoprazol (Protonix)
Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?
Informieren Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie Verwirrung, Engegefühl in der Brust, Blutungen, Halsschmerzen, Fieber, unregelmäßigen Herzschlag, Schwäche oder ungewöhnliche Müdigkeit haben.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen, Druck oder Brennen in der Brust haben, die nicht verschwinden (auch nicht mit Medikamenten und Änderungen der Lebensweise). Dies können ebenfalls Anzeichen für einen Herzinfarkt sein.
Suchen Sie auch sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie Blut oder etwas erbrechen, das wie dunkler Kaffeesatz aussieht. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Stuhl schwarz, blutig oder kastanienbraun ist.
Wenn Ihr Sodbrennen sehr stark ist und rezeptfreie Medikamente nicht helfen oder wenn Sie sie länger als 2 Wochen eingenommen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Suchen Sie Ihren Arzt auch auf, wenn Sie ungewollt Gewicht verlieren oder Schluckbeschwerden haben. Ihr Arzt kann herausfinden, was die Ursache für das Problem ist und was die beste Lösung für Sie ist.
Werde ich eine Operation benötigen?
Bei normalem Sodbrennen brauchen Sie keine Operation. Es ist selten, aber Sie müssen möglicherweise operiert werden, wenn:
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Andere Behandlungen nicht geholfen haben.
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Der Muskel, der die Klappe am oberen Ende des Magens kontrolliert, funktioniert nicht richtig.
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Sie haben Krebs in der Speiseröhre. Denken Sie daran, dass Schluckbeschwerden und nicht Sodbrennen oder GERD das häufigste Symptom dieser Krebsart sind.
