Ein Arzt erklärt die Grundlagen von Sodbrennen und saurem Reflux, einschließlich der Symptome und Ursachen.
Beim Schlucken gelangt die Nahrung durch die Kehle und die Speiseröhre in den Magen. Normalerweise öffnet sich ein Muskelventil, der untere Speiseröhrenschließmuskel (LES), um Nahrung in den Magen zu lassen (oder um Aufstoßen zu ermöglichen); dann schließt er sich wieder. Anschließend setzt der Magen starke Säuren frei, um die Nahrung zu zersetzen. Wenn sich der untere Speiseröhrenschließmuskel jedoch zu oft öffnet oder nicht fest genug schließt, kann Magensäure zurück in die Speiseröhre fließen und dort ein brennendes Gefühl verursachen, das wir als Sodbrennen kennen.
Magensäure in der Speiseröhre kann nicht nur Sodbrennen verursachen, sondern manchmal auch Schäden an der Speiseröhre in Form von Speiseröhrenentzündungen, Geschwüren, Schluckbeschwerden oder -schmerzen, Verengungen, Speiseröhrenkrämpfen und cBarretts Speiseröhre, was das Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen kann.
Die meisten Menschen haben schon einmal unter Sodbrennen gelitten. Tatsächlich berichtet die American Gastroenterological Association, dass mehr als 60 Millionen Amerikaner mindestens einmal im Monat unter Sodbrennen/Refluxsymptomen leiden. Obwohl es unangenehm ist, stellt Sodbrennen für die meisten Menschen in der Regel kein ernsthaftes Gesundheitsproblem dar.
Treten die Sodbrennen-Symptome jedoch häufig und anhaltend auf, können sie ein Anzeichen für ein ernsteres Problem wie die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) sein. Unbehandelt kann GERD eine Reihe von Komplikationen, einschließlich Krebs, verursachen.
Was ist die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)?
Die gastroösophageale Refluxkrankheit ist eine relativ häufige Erkrankung, von der bis zu 20 % der Bevölkerung betroffen sind. Es handelt sich um einen chronischen Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre. GERD äußert sich durch verschiedene Symptome wie Sodbrennen, Aufstoßen und Schluckbeschwerden. Wenn die Sodbrennen-Symptome häufig und anhaltend auftreten, sind sie höchstwahrscheinlich durch GERD verursacht.
Der Schweregrad von GERD hängt von der Funktionsstörung des unteren Speiseröhrenschließmuskels sowie von der Art und Menge der aus dem Magen aufgestiegenen Flüssigkeit ab.
Die Behandlungen zielen darauf ab, die Menge des Refluxes zu reduzieren oder das Potenzial für eine Schädigung der Speiseröhrenschleimhaut durch refluxierte Substanzen zu verringern.
Darüber hinaus empfehlen Ärzte eine Änderung der Lebensweise und der Ernährung, um den sauren Reflux zu verringern.
Ursachen von Sodbrennen
Verschiedene Lebensstil- und Ernährungsfaktoren können zu Sodbrennen beitragen, indem sie den unteren Ösophagussphinkter entspannen und ihn sich öffnen lassen, die Säuremenge im Magen erhöhen, den Magendruck steigern oder die Speiseröhre empfindlicher gegenüber aggressiven Säuren machen. Zu diesen Faktoren gehören:
Ernährungsgewohnheiten
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Essen von großen Portionen
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Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Zwiebeln, Schokolade, Pfefferminze, fettreiche oder scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Knoblauch und Tomaten oder Produkte auf Tomatenbasis
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Trinken bestimmter Getränke, einschließlich Zitrussäfte, Alkohol, koffein- und kohlensäurehaltige Getränke
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Essen vor dem Schlafengehen
Lebensgewohnheiten
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Übergewicht
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Rauchen
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Tragen von eng anliegender Kleidung oder Gürteln
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Hinlegen oder Bücken, insbesondere nach dem Essen
Medizinische Ursachen
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Schwangerschaft
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Vorwölbung des Magens in die Brusthöhle, auch Hiatushernie genannt
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GERD
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Geschwüre
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Bestimmte Bakterien
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Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere einiger Antibiotika, Aspirin und nichtsteroidaler Antirheumatika wie Aleve oder Advil
