Sodbrennen lindern: Einfache Schritte zur Linderung der Schmerzen

Ein Arzt erklärt, warum Sodbrennen auftritt, wer gefährdet ist und wie man die Schmerzen stoppen - und verhindern - kann.

Medikamente gegen Sodbrennen

Verschiedene Arten von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten können bei Sodbrennen helfen. Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen helfen, das richtige Medikament für Sie zu finden.

Arten von Medizin

Wie sie funktionieren

Wie schnell sie anfangen zu arbeiten

Wie lange die Wirkung anhält

Nebeneffekte

Antazida

Sie neutralisieren die Magensäure.

Innerhalb von Sekunden

Bis zu 3 Stunden

Einige verursachen Verstopfung und Durchfall.

H2-Blocker

Sie verringern die Säureproduktion des Magens.

In etwa 30 Minuten

Bis zu 12 Stunden

Sie können Verstopfung, Durchfall, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen verursachen.

Protonenpumpeninhibitoren (PPI)

Sie verringern die Säureproduktion des Magens.

bis zu 4 Tage

Bis zu 24 Stunden

Sie können Durchfall, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen verursachen.

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Antazida

Gelegentliches, leichtes Sodbrennen lässt sich mit einem Antazidum lindern, das Kalziumkarbonat oder Magnesium enthält. Sie helfen, die Magensäure zu reduzieren. Einige beugen saurem Reflux vor. Magnesiumhaltige Präparate können auch bei der Heilung von Magengeschwüren helfen. Es gibt sie in flüssiger Form und in Tablettenform und sie wirken schnell.

Antazida können Verstopfung und Durchfall verursachen. Achten Sie auf Marken, die Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid und Aluminiumhydroxid enthalten, um diese Nebenwirkungen zu verringern. Nehmen Sie keine Antazida mit Magnesium, wenn Sie eine chronische Nierenerkrankung haben. Einige Antazida enthalten viel Salz, so dass Sie sie nur bei gelegentlichem Sodbrennen einnehmen sollten.

H2-Blocker

H2-Blocker helfen, gelegentliches Sodbrennen zu lindern und zu verhindern, indem sie die Säureproduktion des Magens verringern. Sie wirken zwar nicht so schnell wie Antazida, aber ihre Wirkung hält länger an. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, ein Antazidum und einen H2-Blocker zusammen einzunehmen. H2-Blocker sind für den kurzfristigen Einsatz - weniger als 2 Wochen. Sie können sie vor den Mahlzeiten einnehmen, um Sodbrennen zu verhindern, oder vor dem Schlafengehen. Es gibt sie in flüssiger Form und als Tabletten.

Alle H2-Blocker wirken in etwa gleich. Wenn also ein H2-Blocker nicht gegen Ihr Sodbrennen hilft, wird der Wechsel zu einem anderen wahrscheinlich nicht helfen. Ein Wechsel zu einer höher dosierten, verschreibungspflichtigen Version des Medikaments könnte jedoch helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die rezeptfreien H2-Blocker bei Ihnen nicht wirken.

Einige H2-Blocker können mit anderen Medikamenten interferieren, einschließlich:

• Medikamente gegen Anfallsleiden

• Blutverdünner

• Medikamente gegen Herzrhythmusstörungen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen und Sie einen H2-Blocker einnehmen müssen.

Die häufigsten Nebenwirkungen sind leicht und umfassen:

• Verstopfung

• Durchfall

• Kopfschmerzen

• Übelkeit oder Erbrechen

Protonenpumpeninhibitoren (PPIs)

PPIs werden zur Vorbeugung von häufigem Sodbrennen eingesetzt, das mehr als zweimal pro Woche auftritt. Sie wirken, indem sie die Säureproduktion des Magens verringern. Oft wirken sie besser als H2-Blocker. Sie können diese Medikamente auch über einen längeren Zeitraum einnehmen als H2-Blocker.

PPIs sind rezeptfrei und auf Rezept erhältlich. Wenn Sie jedoch an der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden, bei der Magensäure in die Röhre zurückfließt, die Ihren Magen mit dem Mund verbindet, benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente.

Sie müssen PPIs einmal täglich auf nüchternen Magen einnehmen, damit sie optimal wirken. Normalerweise nehmen Sie das Medikament jeden Morgen ein, etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Frühstück, um die Magensäure zu kontrollieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie ein PPI namens Omeprazol einnehmen, wenn Sie Clopidogrel einnehmen, ein Medikament zur Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Durch die Einnahme beider Arzneimittel wird Clopidogrel weniger wirksam.

Die häufigsten Nebenwirkungen von PPIs sind mild und umfassen:

• Durchfall

• Kopfschmerzen

• Übelkeit und Erbrechen

• Magenschmerzen

PPIs können auch das Risiko einer Darm- oder Lungeninfektion erhöhen, was jedoch selten vorkommt. Diese Arzneimittel wurden auch mit Frakturen der Hüfte, des Handgelenks und der Wirbelsäule in Verbindung gebracht. Das Risiko ist am höchsten bei Menschen, die PPIs ein Jahr oder länger einnehmen.

Prokinetika

Prokinetika helfen Ihrem Magen, sich schneller zu entleeren, so dass weniger Säure zurückbleibt. Normalerweise nehmen Sie dieses Medikament vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen ein.

Prokinetika sind nur auf Rezept erhältlich.

Prokinetika können schwerwiegendere Nebenwirkungen haben als PPIs oder H2-Blocker. Dazu gehören:

• Angst

• Depression

• Diarrhöe

• Schläfrigkeit

• Ermüdung

• Reizbarkeit

• Übelkeit

• Probleme mit der Bewegung

Medizinische Behandlung von Sodbrennen

Wenn Ihr Sodbrennen nicht besser wird, Ihre Medikamente Nebenwirkungen verursachen, die Sie nicht vertragen, oder Sie andere Komplikationen haben, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Eine Operation ist bei Sodbrennen selten erforderlich.

Es gibt verschiedene Verfahren, mit denen das Ventil zwischen Speiseröhre und Magen verstärkt werden kann, um zu verhindern, dass die Säure wieder nach oben gelangt. Das am häufigsten angewandte Verfahren ist die sogenannte Fundoplikatio. Dabei wickelt der Chirurg den oberen Teil des Magens um die untere Speiseröhre, um den Druck auf den Muskel zu erhöhen, der die Speiseröhre öffnet und schließt. Es gibt auch modifizierte Versionen dieser Methode.

Die Operation wird in der Regel als Laparoskopie durchgeführt, die nur kleine Schnitte im Bauchraum und einen kurzen Krankenhausaufenthalt erfordert.

Wann ist Sodbrennen ein Notfall?

Sodbrennen ist in der Regel ein geringfügiges Problem, das mit der Zeit wieder verschwindet. Wenn Sie jedoch auch andere Symptome haben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas Ernsteres nicht in Ordnung ist. Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn:

• Es tut weh zu schlucken

• Sie fühlen sich, als würden Sie ersticken

• Sie haben schwarzen, teerartigen Stuhlgang

• Ihr Mund oder Rachen schmerzt beim Essen

• Deine Stimme ist heiser

• Ihr Erbrochenes enthält Blut oder etwas, das wie Kaffeesatz aussieht

• Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen

Ist es Sodbrennen oder ein Herzinfarkt?

Sodbrennen beeinträchtigt Ihr Herz nicht, aber es kann sich ähnlich anfühlen wie die Schmerzen in der Brust bei einem Herzinfarkt. Rufen Sie 911, wenn Sie eines dieser Symptome zusammen mit Brustschmerzen haben, auch wenn Sie nicht sicher sind, dass Sie einen Herzinfarkt haben:

• Schwindel

• Übelkeit und Erbrechen

• Schmerzen, die in Nacken und Schulter, Kiefer oder Rücken ausstrahlen

• Kurzatmigkeit

• Schwitzen

Hausmittel gegen Sodbrennen

Sie können auch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern, um Ihr Sodbrennen in den Griff zu bekommen. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass es schlimmer wird, wenn Sie bestimmte Dinge essen oder trinken. Hier sind ein paar Dinge, die Sodbrennen auslösen können:

• Alkohol

• Schokolade

• Kaffee

• Fettige oder frittierte Lebensmittel

• Fettige Lebensmittel

• Zwiebeln

• Orangen, Zitronen und andere Zitrusfrüchte und -säfte

• Pfefferminz

• Limonaden und andere sprudelnde Getränke

• Pikante Lebensmittel

• Tomaten und Tomatensauce

Große Mahlzeiten können auch Sodbrennen auslösen. Anstatt drei große Mahlzeiten zu essen, sollten Sie versuchen, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich zu nehmen.

Einige Nahrungsmittel und Getränke können Ihre Symptome tatsächlich lindern. Sie können Linderung finden durch:

• Kaugummi

• Basische Lebensmittel, einschließlich Bananen, Melonen und Gurken

• Backpulver gemischt mit Wasser?

• Wässrige Lebensmittel, wie Sellerie, Salat und Wassermelone?

• Fettfreie Milch oder Joghurt?

• Ingwer

• Lakritz

• Apfelessig gemischt mit Wasser

Holen Sie sich das OK Ihres Arztes, bevor Sie pflanzliche Heilmittel anwenden. Sie können schwerwiegende Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.

Andere Dinge, die Sie ausprobieren können, sind:

• Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind. Zusätzliche Pfunde üben Druck auf Ihren Magen aus und drücken mehr Säure in Ihre Speiseröhre.

• Tragen Sie lockere Kleidung. Enge Kleidung, die auf den Magen drückt, kann Sodbrennen auslösen.

• Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Zigarettenrauch entspannt den Muskel, der verhindert, dass sich Säure in die Speiseröhre zurückstaut. Er kann auch die Säureproduktion Ihres Magens erhöhen.

• Überprüfen Sie Ihre Medikamente. Die regelmäßige Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln (außer Paracetamol) trägt zu Sodbrennen bei.

• Vermeiden Sie anstrengende Übungen. Fahren Sie Fahrrad oder schwimmen Sie, anstatt zu laufen. Auch Crunches und Umkehrhaltungen beim Yoga können Ihnen Probleme bereiten.

• Nicht krumm sitzen. Eine schlechte Körperhaltung übt Druck auf den Bauch aus, wodurch Nahrung und Säure nach oben gedrückt werden können.

Wenn das Sodbrennen Sie nachts stört:

• Essen Sie ein leichtes Abendessen und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Sodbrennen auslösen.

• Legen Sie sich mindestens 2 bis 3 Stunden nach dem Essen nicht hin.

• Verwenden Sie Blöcke oder Bücher, um das Kopfende Ihres Bettes um 4 bis 6 Zentimeter zu erhöhen. Oder legen Sie einen Schaumstoffkeil unter Ihre Matratze am Kopfende des Bettes. Wenn Sie schräg schlafen, kann die Säure nicht in die Speiseröhre zurückfließen.