Die kardiologische Rehabilitation ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung und Genesung von Herzinsuffizienz. Der Arzt informiert Sie über die verschiedenen Phasen und darüber, was Sie in den einzelnen Phasen erwarten können.
Die Ziele der Behandlung
Sie ist in der Regel in Phasen unterteilt, die vier Hauptbereiche umfassen:
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Körperliche Aktivität
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Erziehung zur Lebensführung
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Psychische Gesundheit
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Emotionale Unterstützung
Das Behandlungsteam
Wer Ihnen auf Ihrem Weg helfen wird, hängt von Ihren Bedürfnissen ab. Zu Ihrer Gruppe können gehören:
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Ärzte
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Krankenschwestern
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Diätassistenten
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Sportwissenschaftler
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Physio- und Ergotherapeuten
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Fachärzte für psychische Gesundheit
Dauer der Behandlung
Wie lange Ihr Programm dauern wird, hängt von Ihren Bedürfnissen ab. Viele dauern etwa 3 Monate. Ihr eigener Weg kann jedoch unterschiedlich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Team.
Fertig werden
Bevor Sie Ihr Programm beginnen, werden Sie einer Gesundheitsuntersuchung unterzogen, die Folgendes umfassen kann:
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Auskunft über Ihre Krankengeschichte
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Eine körperliche Untersuchung
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Ein Elektrokardiogramm (EKG) zur Messung der elektrischen Signale Ihres Herzens
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Labortests, um Ihren Blutzucker oder Cholesterinspiegel zu überprüfen
Hauptbereiche der Behandlung
Üben: Ihr Team wird einen Plan erstellen, der sicher und leicht zu befolgen ist. Er wird wahrscheinlich aerobe Übungen wie Gehen oder Radfahren und Kräftigungsübungen wie leichtes Gewichtheben umfassen. Ihr Plan wird sich mit der Verbesserung Ihrer Fitness weiterentwickeln.
Änderungen des Lebensstils: Ihr Team wird Ihnen auch helfen, einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan zu erstellen. Sie werden lernen, Mahlzeiten zu planen und gesunde Lebensmittel auszuwählen, die wenig gesättigte und Transfette, Cholesterin und Salz enthalten. Sie erhalten auch Hilfe bei der Raucherentwöhnung, wenn Sie diese benötigen.
Unterstützung: Depressionen und Angstzustände sind bei Menschen mit Herzkrankheiten häufig. Emotionale und psychologische Unterstützung ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung und Genesung. Ihr Team kann einen Spezialisten für psychische Gesundheit hinzuziehen oder Sie an Selbsthilfegruppen oder Kurse verweisen.
