Atherosklerose kann zu lebensbedrohlichen Verstopfungen in den Arterien Ihres Herzens führen, ohne dass Sie jemals etwas davon spüren. Erfahren Sie vom Arzt mehr über die koronare Herzkrankheit.
Wenn Atherosklerose die Arterien betrifft, die das Blut zum Herzmuskel transportieren, spricht man von koronarer Herzkrankheit oder CAD. Sie ist die Todesursache Nr. 1 in Amerika. Die meisten dieser Todesfälle sind auf Herzinfarkte zurückzuführen, die durch Blutgerinnsel verursacht werden.
Atherosklerose kann zu lebensbedrohlichen Verstopfungen führen - ohne dass Sie etwas davon merken. Da wir alle ein Risiko für koronare Herzkrankheiten haben, lohnt es sich, mehr über Atherosklerose zu erfahren.
Wer bekommt eine koronare Herzkrankheit (KHK)?
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Etwa 18 Millionen Amerikaner?im Alter von 20 Jahren und älter haben eine Herzerkrankung.
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Mehr als 800.000 Amerikaner erleiden jedes Jahr einen Herzinfarkt.
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Etwa 650.000 Amerikaner sterben jedes Jahr an einer Herzerkrankung.
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Etwa 25 % der Todesfälle in den USA werden durch koronare Herzkrankheiten verursacht.
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Die Hälfte aller Männer, die eine schwere Atherosklerose haben und keine Symptome aufweisen.
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Es sterben mehr Männer als Frauen an einer koronaren Herzkrankheit. Die Raten für Frauen steigen nach der Menopause an, erreichen aber nie die Raten der Männer.
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Herzkrankheiten sind bei Frauen ebenso wie bei Männern die Todesursache Nr. 1.
Wodurch wird CAD verursacht?
Viele von uns haben schon gehört, dass verstopfte Arterien zu Herzinfarkten führen. Aber wie verursacht Atherosklerose die koronare Herzkrankheit?
Zunächst wird die glatte Innenfläche der Koronararterien beschädigt. Hoher Blutdruck, abnorme Cholesterinwerte, Zigarettenrauchen und Diabetes sind die häufigsten Gründe dafür.
LDL - oder "schlechtes" Cholesterin - beginnt sich dann in der Wand der Koronararterien abzulagern. Der Körper schickt eine "Säuberungsmannschaft" aus weißen Blutkörperchen und anderen Zellen zu der toxischen Stelle.
Im Laufe der Jahre entsteht durch die fortgesetzte Anhäufung von Cholesterin und die Reaktion des Körpers darauf eine Plaque. Das ist eine Beule an der Arterienwand, die den Blutfluss behindern kann.
Was bewirkt CAD in Ihren Arterien?
Atherosklerose-Plaques in den Herzkranzgefäßen können sich auf verschiedene Weise verhalten:
Sie können langsam wachsen, ohne die Arterie zu blockieren oder Gerinnsel zu verursachen.
Sie können sich ausdehnen und den Blutfluss in einer Koronararterie blockieren. Dies kann keine Symptome verursachen, selbst wenn die Arterie stark verstopft ist.
In anderen Fällen verursacht eine Verstopfung Symptome. Bei der so genannten stabilen Angina pectoris handelt es sich meist um Schmerzen in der Brust bei Aktivität. Sie verschwinden, wenn man sich ausruht. Es handelt sich dabei nicht um einen Herzinfarkt, aber es deutet darauf hin, dass ein Risiko für einen solchen besteht, und Sie sollten aggressiv mit Medikamenten behandelt werden.
Ein Plaque kann reißen, wodurch das Blut in der Koronararterie schnell gerinnt.
Eine Plaqueruptur ist so schrecklich, wie sie klingt. Das Ergebnis ist ein Blutgerinnsel, das Schmerzen in der Brust verursacht.
Dann können zwei Dinge passieren:
Instabile Angina pectoris: Das Gerinnsel verstopft das Blutgefäß nicht vollständig. Es löst sich dann auf, ohne einen Herzinfarkt zu verursachen.
Herzinfarkt (Myokardinfarkt): Die Koronararterie wird durch das Gerinnsel lange genug blockiert, um irreversible Schäden zu verursachen. Der Herzmuskel, der keine Nährstoffe und keinen Sauerstoff mehr erhält, stirbt ab.
Blutgerinnsel können sich in allen Arterien des Herzens bilden, auch in solchen, die nur leicht verstopft sind.
Wie können Sie Ihr KHK-Risiko verringern?
Niemand kann vorhersagen, wer einen Herzinfarkt erleiden wird, aber die koronare Herzkrankheit ist nicht zufällig. Die meisten Menschen mit koronarer Herzkrankheit haben einen oder mehrere kontrollierbare Risikofaktoren.
Die meisten Menschen, die einen Herzinfarkt erleiden, weisen mindestens einen oder mehrere der folgenden Risikofaktoren auf, die zu Atherosklerose und koronarer Herzkrankheit beitragen:
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Zigarettenrauchen
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Hoher Cholesterinspiegel
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Fettleibigkeit
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Mangelnde körperliche Aktivität
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Hoher Blutdruck
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Zuckerkrankheit
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Geringer Verzehr von Obst und Gemüse
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Schlechter sozioökonomischer Status
Bei den meisten von uns gibt es viel Raum für Verbesserungen.
Die beste Möglichkeit, Ihr Risiko zu bestimmen, ist ein Besuch bei Ihrem Arzt. Aber Sie können schon heute damit beginnen, Ihr Risiko zu senken. Ernähren Sie sich richtig, rauchen Sie nicht und treiben Sie Sport. Denken Sie daran, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einem neuen Trainingsplan beginnen.
Manche Menschen müssen auch Medikamente einnehmen, um ihren Cholesterinspiegel und Blutdruck in einem gesunden Bereich zu halten.
