Lernen Sie die Symptome und die Diagnose eines Herzinfarkts, die Behandlungsmöglichkeiten und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu verringern.
Ein visueller Leitfaden zum Herzinfarkt
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Was ist das?
Wenn Ihr Herz nicht durchblutet wird, bekommt Ihr Herzmuskel nicht den Sauerstoff, den er braucht. Ohne Sauerstoff können seine Zellen geschädigt werden oder absterben.
Der Schlüssel zur Genesung ist eine schnelle Wiederherstellung der Durchblutung. Holen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn Sie glauben, dass Sie Symptome eines Herzinfarkts haben.
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Verursacht
Im Laufe der Zeit können sich Cholesterin und ein fetthaltiges Material, Plaque genannt, an den Wänden der Blutgefäße ablagern, die das Blut zu Ihrem Herzen führen, den Arterien. Dadurch kann das Blut nicht mehr frei fließen. Die meisten Herzinfarkte treten auf, wenn ein Stück dieser Plaque abbricht. Um die abgebrochene Plaque herum bildet sich ein Blutgerinnsel, das die Arterie verstopft.
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Symptome
Sie können Schmerzen, Druck oder Unbehagen in der Brust verspüren. Sie könnten kurzatmig sein, schwitzen, ohnmächtig werden oder sich unwohl fühlen. Ihr Nacken, Kiefer oder Ihre Schultern können schmerzen.
Männer und Frauen können unterschiedliche Symptome haben. Männer brechen eher in kalten Schweiß aus und spüren Schmerzen, die in den linken Arm ausstrahlen.
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Symptome bei Frauen
Frauen leiden häufiger als Männer an Rücken- oder Nackenschmerzen, Sodbrennen und Kurzatmigkeit. Sie neigen zu Magenproblemen, einschließlich Übelkeit und Erbrechen. Sie können sich auch sehr müde, benommen oder schwindlig fühlen. Ein paar Wochen vor einem Herzinfarkt kann eine Frau grippeähnliche Symptome und Schlafprobleme haben.
Jährlich erleiden in den USA etwa 435.000 Frauen einen Herzinfarkt. Die Symptome können so leicht sein, dass sie als Kleinigkeit abgetan werden.
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Was ist zu tun?
Wenn Sie oder jemand in Ihrer Umgebung Symptome hat, die auf einen Herzinfarkt hindeuten, rufen Sie sofort den Notruf. Wenn es sich um einen Herzinfarkt handelt, sind die Überlebenschancen größer, wenn Sie innerhalb von 90 Minuten behandelt werden. Während Sie telefonieren, sollte die Person ein Aspirin kauen und schlucken (sofern sie nicht allergisch ist), um das Risiko eines Blutgerinnsels zu verringern. Ist die Person bewusstlos? Eine Herz-Lungen-Wiederbelebung nur mit den Händen kann die Überlebenschancen der Person verdoppeln.
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Diagnose
Ein EKG, mit dem die elektrische Aktivität Ihres Herzens überprüft wird, kann Ärzten dabei helfen, festzustellen, ob Sie einen Herzinfarkt erleiden. Es kann auch zeigen, welche Arterie verstopft oder blockiert ist.
Ärzte können einen Herzinfarkt auch mit Bluttests diagnostizieren, bei denen nach Proteinen gesucht wird, die Herzzellen freisetzen, wenn sie sterben.
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Behandlung
Die Ärzte werden schnell handeln, um den Blutfluss zu Ihrem Herzen wiederherzustellen. Sie können Medikamente erhalten, die Blutgerinnsel in Ihren Arterien auflösen.
Wahrscheinlich wird bei Ihnen ein sogenanntes Koronarangiogramm durchgeführt. Die Ärzte führen einen dünnen Schlauch mit einem Ballon in Ihre Arterie ein. Er öffnet die Blockade, indem er die Plaque in Ihren Arterien abflacht. In den meisten Fällen setzen die Ärzte einen kleinen Netzschlauch, einen so genannten Stent, in Ihre Arterie ein, um sicherzustellen, dass sie offen bleibt.
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Welches Risiko besteht für Sie?
Die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt mit dem Alter, und Männer haben ein höheres Risiko als Frauen. Auch eine familiäre Vorbelastung mit Herzkrankheiten erhöht das Risiko. Rauchen erhöht das Risiko eines Herzinfarkts. Gleiches gilt für Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes und Übergewicht. Auch Stress, Bewegungsmangel und Depressionen können dazu beitragen.
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Prävention
Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Das senkt Ihr Risiko für einen Herzinfarkt sofort um ein Drittel.
Bewegen Sie sich und essen Sie richtig. Die American Heart Association empfiehlt 30 Minuten moderate Bewegung pro Tag an 5 Tagen in der Woche. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, um Ihre Arterien gesund zu halten.
Bei manchen Menschen hilft die tägliche Einnahme eines Aspirins. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob dies für Sie das Richtige ist.
Finden Sie auch positive Wege, um Ihren Stress zu bewältigen.
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Das Leben nach einem Herzinfarkt
Wenn Sie im Krankenhaus sind, können Sie vielleicht schon nach ein paar Tagen nach Hause kommen. Nach ein paar Wochen können Sie Ihr normales Alltagsleben wieder aufnehmen.
Eine kardiologische Reha kann Ihnen helfen, sich zu erholen. Sie erhalten Ihr eigenes Fitnessprogramm und lernen, wie Sie einen herzgesunden Lebensstil beibehalten können. Berater unterstützen Sie, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen oder Angst vor einem weiteren Anfall haben.
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Quellen | Medizinisch überprüft am 11/09/2020 Überprüft von Carol DerSarkissian, MD am 09. November 2020
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