Eine Ischämie ist ein ernstes Problem, bei dem ein Teil des Körpers, z. B. das Herz oder das Gehirn, nicht ausreichend mit Blut versorgt wird. Erfahren Sie, was die Ursache ist, welche Symptome auftreten und wie Sie vorbeugen können.
Einige dieser Blutgefäße sind groß, wie Autobahnen. Andere sind klein, wie Nebenstraßen. Aber wenn eines von ihnen verstopft ist, haben Sie ein ernstes Problem, das man Ischämie nennt. Das bedeutet, dass ein Teil Ihres Körpers nicht genug Blut und damit auch nicht genug Sauerstoff bekommt. Das kann im Gehirn, in den Beinen und fast überall dazwischen passieren.
Eine Ischämie entsteht in der Regel durch eine Verengung oder Verstopfung der Arterien. Wie sie sich anfühlt und wie sie sich auswirkt, hängt davon ab, wo sie auftritt. Aber sie kann zu lebensbedrohlichen Problemen wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.
Warum passiert das?
Eine der Hauptursachen für Ischämie ist Atherosklerose. Das bedeutet, dass sich Plaque in den Arterien ansammelt. Plaque ist eine harte, klebrige Substanz, die hauptsächlich aus Fett besteht. Sie baut sich langsam auf, so dass man sie zunächst gar nicht bemerkt. Aber mit der Zeit kann sie sich verhärten und Ihre Arterien verengen. Dadurch wird der Blutfluss verlangsamt, weil das Blut weniger Platz hat, um sich zu bewegen. Das ist so ähnlich wie bei alten Rohrleitungen in einem Haus - wenn sich Schlamm in den Rohren befindet, fließt das Wasser nur langsam ab und alles verstopft.
Eine Ischämie kann auch durch ein Blutgerinnsel verursacht werden. Plaque selbst ist ein Problem. Aber manchmal kann er aufbrechen und ein Gerinnsel bilden. Dies führt zu einer plötzlichen und ernsthaften Unterbrechung des Blutflusses. Manchmal bricht ein Teil des Gerinnsels ab und kann auch in einem anderen Körperteil Probleme verursachen.
Welche Probleme kann eine Ischämie verursachen?
Eine ganze Reihe von Problemen - und einige können lebensbedrohlich sein, je nachdem, wo man sie bekommt. Zum Beispiel:
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Herz: Dies kann zu einem Herzinfarkt, unregelmäßigem Herzschlag und Herzversagen führen. Es kann auch zu Schmerzen in der Brust (Ärzte nennen es Angina pectoris) oder zum plötzlichen Herztod führen. Man spricht auch von ischämischer Herzkrankheit, Myokardischämie oder kardialer Ischämie.
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Gehirn: Dies kann einen Schlaganfall verursachen.
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Beine: Die Ärzte nennen dies kritische Ischämie der Gliedmaßen. Es handelt sich um einen schweren Zustand, den man bei einer peripheren Arterienerkrankung (PAD) bekommen kann. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich Plaque in den Arterien Ihres Beins ansammelt. Das verursacht starke Schmerzen, auch wenn Sie sich ausruhen. Wenn sie nicht behandelt wird, können Sie Ihr Bein verlieren.
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Eingeweide: Dies wird als mesenteriale Ischämie bezeichnet. Sie kann dazu führen, dass ein Loch in Ihrem Darm entsteht oder ein Teil Ihres Darms abstirbt. Sie kann sowohl im Dünn- als auch im Dickdarm auftreten.
Gibt es Symptome?
Nicht immer. Manche Menschen haben eine stille Ischämie im Herzen oder im Gehirn. Dabei handelt es sich um eine Ischämie, die weder Schmerzen noch andere Anzeichen oder Symptome verursacht. Dies kann zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen, der scheinbar aus heiterem Himmel kommt.
Wenn Sie Symptome bekommen, hängen diese davon ab, wo Sie eine Ischämie haben. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Ischämie haben könnten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Hier sind die Bereiche, in denen eine Ischämie auftreten kann, und die Symptome, die bei Ihnen auftreten können:
Herz
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Schmerzen in der Brust (Angina pectoris)
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Herzschlag, der schneller als normal ist
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Schmerzen im Nacken, Kiefer, in der Schulter oder im Arm
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Kurzatmigkeit beim Sport
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Schwitzen, wenn Sie es nicht erwarten würden
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Magenverstimmungen oder Erbrechen
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Sehr müde
Gehirn
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Kopfschmerzen, die heftig und schnell auftreten, manchmal zusammen mit Schwindel oder Erbrechen
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Ohnmacht
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Probleme, Ihren Körper zu bewegen (Schwäche, Taubheit oder Sie können Ihr Gesicht, Ihren Arm oder Ihr Bein auf einer Seite Ihres Körpers nicht bewegen)
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Verschwommene Sprache und Schwierigkeiten, andere zu verstehen
Beine
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Kälte und Schwäche in den Beinen
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Schmerzen in den Füßen
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Starke Schmerzen in den Beinen, auch wenn Sie sich ausruhen
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Glänzende, glatte Haut an Ihren Beinen und Füßen
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Wunden, die nicht heilen wollen
Därme
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Starke Bauchschmerzen
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Blähungen
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Blut im Stuhlgang
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Durchfall
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Das Gefühl, dass Sie sofort kacken müssen
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Erbrechen oder Magenverstimmung
Kann ich es verhindern?
Sie können das Risiko einer Ischämie verringern, indem Sie einen gesunden Lebensstil wählen. Dazu gehören:
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Verzehr von mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukten
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Häufig Sport treiben
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Stress abbauen (versuchen Sie es mit tiefer Atmung, Meditation oder Yoga)
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Mit dem Rauchen aufhören
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Ihre anderen Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte im Griff zu haben
Es ist auch hilfreich, regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung zum Arzt zu gehen. Er kann Sie auf Probleme wie Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Diabetes untersuchen. Dies kann Ihnen helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen, bevor Sie überhaupt Symptome haben.
