Wozu dient ein Blutzuckertest? Welche Art von Blutzuckertest benötige ich? Welche Blutzuckertests sind am besten für ältere Erwachsene geeignet? Wie verwende ich meinen Blutzuckertest? Finden Sie heraus, welche Arten von Blutzuckertests Sie verwenden können und wie sich die Kontrolle Ihres Blutzuckers im Alter verändern kann.
Wenn Sie Insulin einnehmen, können Sie mehrmals täglich ein Blutzuckermessgerät (Glucometer) verwenden. Wenn Sie nicht insulinpflichtige Medikamente einnehmen, brauchen Sie möglicherweise nur alle 3-6 Monate einen A1c-Test, der in Ihrer Arztpraxis durchgeführt wird. Ein A1c-Test ist ein Bluttest, der Ihrem Arzt den Durchschnitt Ihres Blutzuckerspiegels über 3 Monate anzeigt.
Blutzuckertests mit zunehmendem Alter
Wenn Sie älter werden, kann Ihr Arzt die Art und Weise, wie Sie Ihren Blutzucker überwachen, ändern.
Die Ziele, die Ihr Arzt für Sie anstrebt, können sich aufgrund Ihres Alters oder anderer Gesundheitsfaktoren ändern, sagt Patrice Conrad, eine leitende Diabetes-Spezialistin bei Priority Health in Grand Rapids, MI.
Ältere Patienten haben ein höheres Risiko, mit bestimmten Medikamenten wie Insulin und Sulfonylharnstoffen einen zu niedrigen Blutzuckerwert zu erreichen, sagt Jocelyne Karam, MD, Direktorin der Abteilung für Endokrinologie am Maimonides Medical Center in Brooklyn, NY.
Ein höheres Risiko für eine Unterzuckerung besteht auch, wenn Sie an bestimmten Krankheiten wie Nieren-, Leber- oder Herzproblemen leiden oder wenn Ihr Appetit geringer wird.
Um eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) zu vermeiden, wird Ihr Arzt Sie bitten, Ihren Blutzuckerspiegel mit einem Blutzuckertest genau zu überwachen.
Was Blutzuckertests leisten
Ihr Blutzuckerspiegel steigt und fällt im Laufe des Tages. Er kann nach dem Essen ansteigen und nach längerem Verzicht auf Nahrung wieder fallen.
Ihr Arzt wird Ihnen einen Zielbereich für Ihren Blutzuckerspiegel nennen. Wenn er zu niedrig ist, können Sie Probleme haben, gut zu funktionieren und zu denken. Wenn er zu hoch ist, kann das mit der Zeit Probleme für Ihren Körper verursachen.
Mit einem Blutzuckermessgerät können Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen und Anpassungen vornehmen, um ihn in einem gesunden Bereich zu halten.
Arten von Blutzuckertests
Es gibt verschiedene Arten von Blutzuckertests.
Blutzuckertest mit dem Finger. Bei diesem Test stechen Sie sich mit einer Lanzette in den Finger, um einen kleinen Tropfen Blut zu gewinnen. Das Blut wird auf einen Streifen aufgetragen, und das Messgerät zeigt Ihnen den aktuellen Blutzuckerwert an.
Gerät zur kontinuierlichen Glukoseüberwachung (CGM). Bei einem CGM-Test kleben Sie ein aufkleberähnliches Pflaster oder einen Glukosesensor auf Ihre Haut. Es liefert Ihnen eine Anzeige auf Ihrem Smartphone oder einem anderen Gerät wie einer Insulinpumpe. Es kann alle 5 Minuten Glukosewerte messen und übertragen, 24 Stunden am Tag, sagt Karam. Sie können den Sensor alle 7-14 Tage austauschen.
Der Vorteil von CGM ist, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel immer im Blick haben, und das am besten, ohne zu stochern, sagt Conrad, eine examinierte Krankenschwester. Ein CGM ist hilfreich, wenn Sie sich mehrmals am Tag Insulin spritzen müssen oder wenn Ihre Werte stark schwanken.
Wie Sie den richtigen Test für sich auswählen
Der beste Test ist möglicherweise derjenige, der für Sie am einfachsten zu bedienen ist.
Es gibt sprechende Messgeräte für Menschen, die nicht gut sehen können, und einige haben größere Zahlen für Menschen mit eingeschränkter Sehkraft, sagt Conrad. Einige haben eine Hintergrundbeleuchtung, damit sie leichter zu lesen sind. Andere speichern Ihre Messwerte, so dass Sie sie mit Ihrem Arzt teilen können, indem Sie sie herunterladen.
Ältere Patienten, die Schwierigkeiten haben, mit dem Finger zu messen, die aber trotzdem regelmäßig ihren Blutzucker messen müssen, können von Glukosesensoren profitieren, sagt Karam. Für die Verwendung eines CGM-Geräts sind jedoch einige technische Kenntnisse erforderlich, so dass es nicht für jeden geeignet ist.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber, welcher Test für Sie am besten geeignet ist.
Wann Sie Ihren Blutzucker messen sollten
Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie oft Sie Ihren Blutzuckerspiegel messen sollten und ob Sie mit zunehmendem Alter Änderungen vornehmen müssen.
Wenn Sie Insulin nehmen, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel häufig vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen überprüfen, sagt Conrad. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig war, sollten Sie mindestens so viele, wenn nicht mehr Tests durchführen lassen.
Wenn Ihre Werte die meiste Zeit bei oder in der Nähe Ihres Ziels liegen und Sie kein Insulin zu den Mahlzeiten einnehmen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, weniger häufig zu testen.
Patienten mit Typ-2-Diabetes, die nur mit einer Diät oder mit Medikamenten behandelt werden, die keinen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen, müssen möglicherweise nur ein paar Mal pro Woche mit einem Fingerabdruck kontrolliert werden, sagt Karam.
Wenn sich Ihre Medikamente, Ihr Gesundheitszustand oder Ihr Appetit ändern, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Ihren Testplan anzupassen, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.
Halten Sie Ihre Werte mit zunehmendem Alter im Lot
Sie können Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel in einem gesunden Zielbereich bleibt. Es gibt viele Faktoren, die Ihren Blutzucker beeinflussen. Auf einige haben Sie Einfluss, auf andere nicht, sagt Conrad.
Hier ist, was Sie tun können, um Ihren Blutzuckerspiegel auf Kurs zu halten.
-
Essen Sie die meiste Zeit gesund.
-
Seien Sie so aktiv, wie Sie können.
-
Bewältigen Sie Ihren Stress so gut Sie können.
-
Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel so oft, wie Ihr Arzt es empfiehlt.
-
Nehmen Sie Ihre Medikamente jedes Mal pünktlich ein.
