Wenn Ihr Kind Probleme mit den Nebenwirkungen von ADHS-Medikamenten hat, finden Sie hier ein paar Tipps, die ihm helfen können.
Doch ADHS-Medikamente haben auch Nebenwirkungen, die für Kinder - und ihre Eltern - sehr belastend sein können.
Um das richtige Medikament und die richtige Dosis für Ihr Kind zu finden, müssen Sie oft einiges ausprobieren. Und selbst wenn Sie die richtige Kombination gefunden haben, kann es immer noch zu Nebenwirkungen kommen.
Behalten Sie im Auge, wie das Medikament auf Ihr Kind wirkt, damit Sie es dem Arzt mitteilen können. Wenn sie ernsthafte Probleme verursachen, kann ein neues Medikament oder eine andere Dosis ausprobiert werden.
Diese Tipps können Ihnen helfen, mit einigen der häufigsten Nebenwirkungen umzugehen.
Appetitlosigkeit
Kinder brauchen eine gesunde, ausgewogene Ernährung, um zu wachsen und sich richtig zu entwickeln. Wenn sie aufgrund von ADHS-Medikamenten weniger Hunger haben, erhalten sie möglicherweise nicht genügend Kalorien, Vitamine und andere Nährstoffe. Einige Dinge, die Sie versuchen können:
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Geben Sie ihnen ein gesundes Frühstück und Abendessen. Wenn Kinder keinen Hunger haben, lassen sie das Mittagessen ausfallen oder essen nur einen kleinen Snack (Kekse, Käsestangen, Obst), so dass die Mahlzeiten am Morgen und am Abend besonders wichtig sind.
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Versuchen Sie ein kürzer wirkendes Medikament. Lang wirksame Medikamente, manchmal auch mit verlängerter Wirkstofffreisetzung genannt, können den ganzen Tag über wirken. Medikamente mit kürzerer Wirkdauer können in 3 bis 4 Stunden abklingen - gerade rechtzeitig zu den Mahlzeiten.
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Machen Sie eine kleine Pause von den Medikamenten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Kind die Medikamente für kurze Zeit aussetzen kann, z. B. an Wochenenden, in den Schulferien und in den Pausen oder vor besonderen Anlässen.
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Geben Sie die Medikamente möglichst mit dem Frühstück, nicht vorher.
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Erlauben Sie einen Snack vor dem Schlafengehen, der das ausgelassene Mittagessen oder den Snack nach der Schule ausgleicht.
Schlafprobleme
ADHS-Medikamente können Kinder nachts wach halten. Das kann passieren, wenn sie die letzte Dosis des Tages zu kurz vor dem Schlafengehen eingenommen haben. Oder es kann sein, dass ein lang wirkendes Medikament vor dem Schlafengehen noch nicht abgeklungen ist. Sie sollten jedoch einige Wochen warten, bevor Sie den Arzt Ihres Kindes fragen, ob Sie die Medikation ändern sollten. Achten Sie in der Zwischenzeit darauf, dass Ihr Kind die Nachmittagsdosis nicht zu kurz vor dem Schlafengehen einnimmt, und sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind nach der Schule etwas zu tun hat, um all die Wackler und Energie loszuwerden.
Und denken Sie daran, dass eine Überstimulation - nicht die Medikamente - die Ursache für die Schlafprobleme Ihres Kindes sein kann. Es kann helfen, das Kind vor dem Schlafengehen von Videospielen, dem Telefon oder dem Computer fernzuhalten. Sie können auch diese anderen Tipps ausprobieren:
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Gestalten Sie den Raum schlaffreundlich. Licht signalisiert Ihrem Körper, dass es Zeit ist, aufzustehen, daher ist ein dunkler Raum wichtig. Schalten Sie einen Ventilator ein, wenn es warm ist, oder holen Sie eine zusätzliche Decke, wenn es kalt ist.
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Legen Sie eine entspannende Schlafenszeit-Routine fest. Ein abendliches Bad, 20 Minuten Lesen oder das Schreiben in ein Tagebuch können Kindern helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen.
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Keine Tiere auf dem Bett. Haustiere, die auf dem Bett schlafen, können sich strecken, ihre Position verändern oder sich bewegen und Ihr Kind aufwecken.
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Countdown zum Einschlafen. Bitten Sie Ihr Kind, diese Übung zur Beruhigung des Geistes auszuprobieren: Beginnen Sie bei 100 und zählen Sie bis 1 zurück.
Andere häufige Nebenwirkungen
Einige andere mögliche Wirkungen sind:
Übelkeit und Kopfschmerzen: ADHS-Medikamente können dazu führen, dass Ihr Kind das Gefühl hat, sich übergeben zu müssen. Diese Nebenwirkung verschwindet in der Regel nach ein paar Wochen. In der Zwischenzeit kann es Ihrem Kind besser gehen, wenn es sein Medikament mit Nahrung einnimmt.
Verzögertes Wachstum: Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass manche Kinder im ersten Jahr der Einnahme von ADHS-Medikamenten langsamer wachsen als sie sollten. In den Jahren 2 und 3 scheinen sie jedoch aufzuholen. Kinder, die eine Pause von den ADHS-Medikamenten einlegen, z. B. an Wochenenden oder in den Sommerferien, haben dieses Problem möglicherweise nicht.
Plötzliche Stimmungsschwankungen: Manche Kinder mit ADHS werden launisch, wenn ihre Medikamente abklingen. Dies wird manchmal als Rebound-Effekt bezeichnet. Das kann bedeuten, dass die Dosis zu hoch ist oder das Medikament nicht für Ihr Kind geeignet ist... Das kann auch damit zusammenhängen, dass es keine Möglichkeit hat, seine Energie zu verbrauchen. Bewegung hilft bei der Stimmungsregulierung.
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