Eine Herzerkrankung beeinträchtigt nicht nur Ihre Gesundheit. Sie kann die Finanzen Ihrer Familie ruinieren und Ihre Arbeitsfähigkeit einschränken. Ein Überblick über die medizinischen Kosten einer Herzerkrankung und Ratschläge, wie Sie sich schützen können.
Eine Herzerkrankung kann mehr als nur Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Sie kann auch Auswirkungen auf Ihre Finanzen haben.
Hier finden Sie eine Übersicht über die Kosten von Herzkrankheiten - und einige Ratschläge, wie Sie Ihren Geldbeutel schützen können.
Die hohen Kosten von Herzkrankheiten
Im Jahr 2010 beliefen sich die Kosten für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den USA auf etwa 444 Milliarden US-Dollar. Darin enthalten sind die Kosten für die Behandlung von:
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Herzkrankheiten
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Schlaganfall
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Periphere Arterienerkrankung
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Hoher Blutdruck
Auf die Behandlung dieser Krankheiten entfällt 1 Dollar von 6 Dollar, die in den USA für die Gesundheitsversorgung ausgegeben werden.
Direkte medizinische Kosten.
Nach einem Herzinfarkt fallen sofortige Kosten an, wie z. B.:
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Krankenwagen
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Diagnostische Tests
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Krankenhauskosten
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Mögliche Operation
Die langfristige Behandlung von Herzkrankheiten ist ebenfalls teuer. Zu den Kosten gehören:
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Medikamente
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Prüfung
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Termine beim Kardiologen
Indirekte Kosten.
Die größten indirekten Kosten sind Produktivitäts- und Einkommensverluste, auch wenn viele Menschen einige Monate nach einem Herzinfarkt wieder an ihren Arbeitsplatz zurückkehren können.
Schützen Sie sich vor den medizinischen Kosten einer Herzkrankheit
Hier erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Familie vor den finanziellen Kosten einer Herzerkrankung schützen können:
Informieren Sie sich über billigere Medikamente.
Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob es generische Ersatzpräparate gibt, die genauso gut wirken, aber weniger kosten. Viele Arzneimittelfirmen bieten auch Hilfsprogramme an, mit denen Sie vergünstigte Medikamente erhalten können.
Prüfen Sie Ihre Krankenversicherungspolice.
"Das Wichtigste, was Sie tun können, um sich zu schützen, ist sicherzustellen, dass Sie eine angemessene Krankenversicherung haben", sagt der Kardiologe Paul A. Heidenreich, MD, außerordentlicher Professor für Medizin an der Stanford University. Informieren Sie sich genau darüber, was Ihre Versicherung abdeckt.
Das Gesetz zur Gesundheitsreform verhindert, dass Versicherer den Versicherungsschutz aufgrund von Herzerkrankungen oder anderen Vorerkrankungen verweigern. Dies wird ab 2014 durchgesetzt werden.
Ziehen Sie eine Invaliditätsversicherung in Betracht.
Wenn Sie jetzt gesund sind, könnte der Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung eine gute Idee sein. Sie ersetzt einen Teil Ihres entgangenen Einkommens, wenn Sie aufgrund einer Herzerkrankung oder einer anderen Erkrankung arbeitsunfähig werden... Hier finden Sie weitere Informationen über Herzerkrankungen, die für eine Invalidität in Frage kommen.
Wenn Sie bereits einen Herzinfarkt oder eine Herzerkrankung hatten, ist es schwieriger, eine Berufsunfähigkeitsversicherung abzuschließen, und die Kosten sind höher. Einige Policen sind zwar noch erhältlich, schließen aber möglicherweise Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit einer Herzerkrankung aus.
Vorbeugung und Behandlung von Herzkrankheiten
Sie können Ihr Risiko einer Herzerkrankung - und die damit verbundenen medizinischen Kosten - verringern, indem Sie Ihren Lebensstil ändern. Selbst wenn Sie bereits eine Herzerkrankung haben, ist es noch nicht zu spät. Änderungen des Lebensstils können immer noch eine große Wirkung haben, sagt Heidenreich.
Probieren Sie diese Tipps aus:
Bewegen Sie sich mehr.
Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen:
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den Blutdruck zu senken
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Verbessert den Cholesterinspiegel
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Gewicht kontrollieren
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Senken Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten
Die American Heart Association empfiehlt mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche. Das könnte 30 Minuten mäßige bis starke Bewegung - wie zügiges Gehen oder Radfahren - an fünf Tagen pro Woche bedeuten.
Verbessern Sie Ihre Ernährung.
Essen Sie mehr Lebensmittel aus pflanzlichen Quellen und weniger Lebensmittel aus tierischen Quellen. Das ist ein einfacher Weg, um die ungesunden Fette in Ihrer Ernährung zu reduzieren.
Üben Sie sich auch in Mäßigung. "Es kommt nicht nur darauf an, was Sie essen, sondern auch wie viel", sagt Heidenreich. Egal, wie gesund ein Lebensmittel auch sein mag, wenn man zu viel davon isst, nimmt man zu.
Essen Sie weniger Salz.
Natrium trägt direkt zu hohem Blutdruck bei, der wiederum zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Eine Studie aus dem Jahr 2010 schätzt, dass 54.000 bis 99.000 Herzinfarkte pro Jahr verhindert werden könnten, wenn jeder US-Amerikaner täglich einen halben Teelöffel weniger Salz zu sich nehmen würde.
Der Verzicht auf Salz ist nicht einfach. Beginnen Sie damit, die Menge, die Sie den Lebensmitteln zufügen, schrittweise zu reduzieren, sagt Heidenreich. Achten Sie auch auf den Natriumgehalt auf den Nährwertangaben. 75 % bis 80 % des Salzes, das wir zu uns nehmen, stammt aus verpackten oder verarbeiteten Lebensmitteln.
Weniger Stress.
Forscher sind sich nicht sicher, wie chronischer Stress zu Herzkrankheiten beiträgt, aber es besteht ein Zusammenhang zwischen beiden. Tun Sie, was Sie können, um Spannungen in Ihrem Leben zu verringern. Versuchen Sie Techniken zum Stressabbau, wie zum Beispiel:
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Atemübungen
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Meditation
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Yoga
Kontrolle anderer Risikofaktoren.
Wenn Sie Risikofaktoren für Herzkrankheiten haben - wie Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte oder Diabetes - arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um diese unter Kontrolle zu bringen. Wenn Sie rauchen, müssen Sie damit aufhören.
"Mit dem Rauchen aufzuhören ist die wichtigste Maßnahme zur Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen", sagt Heidenreich.
Natürlich haben viele von uns die Vorschläge zur Änderung des Lebensstils bei Herzkrankheiten schon einmal gesehen - und ignoriert -. Doch sie können wirklich etwas bewirken. Heidenreich schätzt, dass die Zahl der Herzinfarkte in den USA in den nächsten 30 Jahren um 63 % zurückgehen würde, wenn alle Menschen einige vernünftige Änderungen in ihrem Lebensstil vornehmen würden.
Zum Schutz Ihrer Gesundheit - und zum Schutz Ihrer Finanzen - kann es eine gute Idee sein, Ihre Lebensweise zu ändern. Die monatliche Gebühr für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio mag für Ihr Budget ein wenig teuer erscheinen. Aber im Vergleich zu den 1 Million Dollar, die eine lebenslange Behandlung der koronaren Herzkrankheit kosten kann, ist das ein gutes Geschäft.
