Adderall ist ein Stimulans, das bei den Symptomen von ADHS helfen kann, aber es kann sein, dass Sie sich nach der Einnahme müde oder sogar schläfrig fühlen. Finden Sie heraus, warum das so ist und wie Sie mit dieser überraschenden Nebenwirkung umgehen können.
Warum Schläfrigkeit mit Adderall vorkommen kann
Adderall ist ein Stimulans, das den Spiegel von Serotonin, Noradrenalin und Dopamin erhöht. Dies sind Neurotransmitter in Ihrem Gehirn, die Sie beruhigen und entspannen, sodass Sie sich besser konzentrieren können. Sie beeinflussen auch den Schlaf auf unterschiedliche Weise. Das kann der Grund dafür sein, dass das Medikament bei manchen Menschen Schläfrigkeit hervorruft, bei anderen aber nicht. In Studien hatten 2 % bis 4 % der Kinder, die das Medikament einnahmen, wenig Energie und Schläfrigkeit. Bei Erwachsenen waren es 6 %.
Es könnte helfen, eine gute Schlafhygiene zu praktizieren. Das sind einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um besser einzuschlafen. Dies kann die Schläfrigkeit eindämmen. Das sollten Sie tun:
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Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit zu Bett und wachen Sie zur gleichen Zeit auf.
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Trinken Sie keinen Alkohol oder koffeinhaltige Getränke.
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Essen Sie keine schweren Mahlzeiten vor dem Schlafengehen.
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Bewegen Sie sich.
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Schauen Sie 30 Minuten bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen nicht mehr fern oder benutzen Sie Ihr Smartphone.
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Halten Sie Ihr Zimmer dunkel und ruhig.
Adderall-Entzugssymptome
Eine häufigere Ursache für Schläfrigkeit im Zusammenhang mit Adderall ist das Absetzen des Medikaments, nachdem Sie es über einen längeren Zeitraum eingenommen haben oder eine hohe Dosis eingenommen haben. Ein plötzliches Absetzen des Medikaments, anstatt es langsam von einem Arzt absetzen zu lassen, kann die Schläfrigkeit verschlimmern. Dies wird als Adderall-Crash bezeichnet.
Adderall-Alternativen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihre Schläfrigkeit nach einigen Änderungen Ihres Lebensstils nicht bessert. Es könnte helfen, Ihre Dosis zu ändern. Sie könnten auch ein anderes ADHS-Medikament wie Ritalin oder Dexedrin ausprobieren. Möglicherweise haben sie nicht dieselbe Wirkung auf Sie. Andere Möglichkeiten sind:
Strattera. Es ist das einzige von der FDA zugelassene Medikament gegen ADHS, das kein Stimulans ist. Es erhöht Ihren Noradrenalinspiegel. Mögliche Nebenwirkungen sind:
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Mundtrockenheit
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Erektile Dysfunktion
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Hitzewallungen
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Schmerzhafte Menstruationszyklen
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Probleme beim Pinkeln oder Kacken
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Schlafschwierigkeiten
Antidepressiva. Einige, wie Trizyklika und Bupropion, können nachweislich bei ADHS helfen. Experten vermuten, dass dies daran liegt, dass die meisten von ihnen auf die gleichen Neurotransmitter wirken wie Adderall.
Mögliche Nebenwirkungen von Trizyklika sind:
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Verschwommenes Sehen
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Schwindel
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Schläfrigkeit
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Mundtrockenheit
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Niedriger Blutdruck
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Probleme beim Pinkeln oder Kacken
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Schwitzen
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Zittern oder Schütteln
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Verdorbener Magen
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Gewichtszunahme
Mögliche Nebenwirkungen von Bupropion sind:
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Angstzustände
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Kopfschmerzen
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Hautausschläge
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Verdorbener Magen
Blutdruckmedikamente. Studien haben gezeigt, dass einige von ihnen Hyperaktivität, Impulsivität und Aggression lindern können. Bei der Aufmerksamkeit scheinen sie jedoch nicht so sehr zu helfen. Ein weiterer Nachteil: Sie können Sie müde machen.
Der Arzt kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welches Medikament für Sie am besten geeignet ist und die wenigsten Nebenwirkungen hat.
