Erfahren Sie vom Arzt mehr über Hammerzehen, einschließlich Ursachen, Risikofaktoren und Behandlungen.
Ein Hammerzeh entsteht, wenn die Muskeln und Bänder um das Zehengelenk aus dem Gleichgewicht geraten. Das führt dazu, dass das Mittelgelenk des Zehs einknickt und in dieser Position stecken bleibt. Am wahrscheinlichsten sind Hammerzehen an den mittleren drei Zehen zu sehen. Zehen, die sich krümmen, sind ebenfalls Hammerzehen. Dies kommt am häufigsten bei Babyzehen vor.
Es gibt zwei Arten:
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Flexible Hammerzehen. Wenn? Sie Ihren Zeh am Gelenk noch bewegen können, handelt es sich um einen flexiblen Hammerzeh. Das ist gut, denn es bedeutet, dass Sie eine? mildere Form des Problems haben. Es kann mehrere Behandlungsmöglichkeiten geben.
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Starre Hammerzehen. Wenn die Sehnen in Ihrem Zeh steif werden, drücken sie das Gelenk aus seiner Ausrichtung. In diesem Stadium können Sie Ihren Zeh nicht mehr bewegen. Das bedeutet in der Regel, dass Sie operiert werden müssen.
Hammerzehen-Symptome
Das Hauptsymptom von Hammerzehen ist ein Zeh oder Zehen, die in der Mitte nach oben gebogen aussehen. Wegen dieser geknickten Zehen können Sie:
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Blasen und Schwielen an den Stellen, an denen die Zehen an der Oberseite der Schuhe reiben
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Schmerzen im Zehengelenk, wo es auf den Fuß trifft
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Schmerzen beim Gehen
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Steifheit in den gebeugten Zehen, die sich mit der Zeit verschlimmert
Ursachen und Risikofaktoren für Hammerzehen
Die Muskeln der einzelnen Zehen arbeiten paarweise zusammen. Wenn die Zehenmuskeln aus dem Gleichgewicht geraten, kann sich ein Hammerzeh bilden. Das Ungleichgewicht der Muskeln übt einen starken Druck auf die Sehnen und Gelenke des Zehs aus. Dieser Druck zwingt den Zeh in eine Hammerzehenform.
Zu den Ursachen gehören:
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Schuhe, die nicht passen. Wenn Ihre Schuhe zu eng, zu kurz oder zu spitz sind, bringen sie Ihre Zehen aus dem Gleichgewicht. Spitze, hochhackige Schuhe üben besonders starken Druck auf die Zehen aus.
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Arthritis
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Alkoholismus
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Charcot-Tooth-Marie-Krankheit, eine Störung, die die Nerven in Armen und Beinen schädigt
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Rückenmarkstumore
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Polio
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Schlaganfall
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Hohe Bögen
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Füße, die sich beim Gehen nach innen drehen
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Ballenzehen
Ihr Risiko, Hammerzehen zu bekommen, steigt mit:
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Plattfüße
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Gene: Möglicherweise haben Sie Bedingungen oder Merkmale geerbt, die Ihre Füße instabil machen.
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Alter
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Lange Zehenknochen: Wenn Ihr zweiter Zeh länger ist als der erste, besteht ein höheres Risiko für Hammerzehen.
Frauen leiden häufiger unter Hammerzehen als Männer, weil sie bestimmte Schuhe tragen.
Hammerzehen können bei Menschen mit Diabetes oder schlechter Durchblutung ein ernsthaftes Problem darstellen, da sie ein höheres Risiko für Infektionen und Fußgeschwüre haben. Individuelle orthopädische Schuhe können diese Komplikationen verhindern. Menschen mit diesen Erkrankungen sollten bei den ersten Anzeichen von Fußproblemen einen Arzt aufsuchen.
Diagnose von Hammerzehen
Ihr Arzt kann feststellen, ob Sie Hammerzehen haben, indem er sich Ihre Füße genau ansieht und Sie nach Ihren Symptomen fragt. Wenn er genauere Informationen über Ihre Fuß- und Zehengelenke oder -knochen benötigt, kann er auch eine Röntgenaufnahme machen.
Behandlung von Hammerzehen
Um einige der Symptome von Hammerzehen zu lindern, kann Ihr Arzt Folgendes vorschlagen:
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Geräumigere Schuhe, die mindestens einen halben Zoll über die Zehen hinausreichen
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Einlagen oder Polster in Ihren Schuhen, die Ihre Zehen neu positionieren, um Schmerzen zu lindern
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Spezielle Übungen zur Dehnung und Stärkung der Zehen
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Bandagieren oder Schienung des Zehs, um ihn gerade zu machen
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Eispackungen auf die Zehen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
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Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen
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Steroidinjektionen bei stark geschwollenen oder schmerzhaften Zehengelenken.
Wenn Ihre Hammerzehe schwerwiegend ist, können Sie sich einer Operation unterziehen, um sie zu korrigieren. Dies kann eine Option sein, wenn Ihre Schmerzen sehr stark geworden sind, Ihr Zeh sehr steif ist oder Sie eine offene Wunde aufgrund Ihrer Hammerzehe haben.
Es gibt mehrere Operationsmöglichkeiten:
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Arthroplastik. Ein Chirurg entfernt die Hälfte des Gelenks unter jedem krummen Zeh, damit er flach liegen kann.?
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Arthrodese. Ein Chirurg entfernt das gesamte Gelenk unter Ihren schiefen Zehen und setzt einen Draht ein, damit es sich während der Heilung wieder aufrichtet.
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Sehnentransfer. Ein Chirurg bringt die Sehnen unter Ihrem Zeh an der Spitze Ihres Zehs an, um ihn zu begradigen.?
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Basale Phalangektomie. Ein Chirurg entfernt die Knochenbasis unter dem Hammerzeh.
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Weil-Osteotomie. Ein Chirurg verkürzt bestimmte Knochen in Ihrem Fuß und setzt dann Schrauben ein.
