Sie müssen nicht mit trockenem, geschädigtem Haar leben. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar schützen und es gesünder aussehen lassen können.
Nur zu. Probieren Sie eine lustige neue Frisur aus. Nehmen Sie ein Bad im Pool oder einen Urlaub am Strand. Aber so wie Sie Ihre Haut mit Sonnencreme eincremen, sollten Sie auch Ihr Haar schützen.
Sonneneinstrahlung, Chlor und Salzwasser können das Haar austrocknen. Hitzestyling und chemische Behandlung können zu einer Reihe von schlechten Haartagen führen. Aber es gibt eine Menge Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haar geschmeidig und seidig zu halten. Selbst wenn Sie bereits Spliss und Haarbruch haben, können Sie Ihr Haar mit einigen Tricks vor Schäden bewahren, damit es gesünder aussieht.
Schützen Sie Ihr Haar
"Vorbeugung ist der Schlüssel", sagt Eugene Toye, leitender Stylist im Rita Hazan Salon in New York. Zu seinen Kunden gehören Sofia Vergara und Neil Patrick Harris.
Mit diesen einfachen Tipps kann man Schäden vorbeugen:
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Shampoo.
Wählen Sie ein Shampoo, das für Ihren Haartyp formuliert ist. Viele Shampoos enthalten waschmittelähnliche Inhaltsstoffe, die Sulfate genannt werden, um überschüssigen Schmutz und Öl zu entfernen, aber diese können das Haar schädigen. Achten Sie auf Shampoos, die sulfatfrei sind und Dimethicone als Inhaltsstoff enthalten. Es erhöht den Glanz und die Frisierbarkeit.
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Befeuchten.
Verwenden Sie nach jeder Haarwäsche eine Pflegespülung, die für trockenes oder geschädigtes Haar geeignet ist. Toye empfiehlt auch regelmäßige Heimkuren wie Tiefenpflegespülungen (auch Proteinpackungen genannt). Bei leicht trockenem Haar genügt möglicherweise eine Behandlung pro Monat. Wenn Ihr Haar sehr trocken ist, sollten Sie ein- oder sogar zweimal pro Woche eine Tiefenkur verwenden. Ihr Friseur kann Ihnen sagen, wie oft Sie sie verwenden sollten.
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Kämmen Sie sorgfältig.
Trockenes, geschädigtes Haar ist anfällig für Haarbruch, weil es so zerbrechlich ist. Übermäßiges Ziehen durch die Verwendung eines falschen Kammes oder einer falschen Bürste ist eine der Hauptursachen", sagt Debra Jaliman, MD, Dermatologin und Autorin von Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist. Toye empfiehlt, vor dem Duschen einen breitzahnigen Kamm oder eine Bürste zu verwenden, die speziell zum Entwirren der Haare geeignet sind. Es ist schwieriger, nasses Haar zu entwirren, ohne daran zu ziehen, sagt er.
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Sanft abtrocknen.
Vermeiden Sie es, Ihr trockenes Haar mit dem Handtuch zu trocknen, damit es nicht bricht. Anstatt kräftig zu reiben, empfiehlt Toye, das Wasser sanft auszudrücken - wie bei einem Kaschmirpullover.
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Schonen Sie die Hitze.
Begrenzen Sie das Hitzestyling auf einmal pro Woche und verwenden Sie die niedrigste Stufe von Föhn, Glätteisen und Lockenstab. Um zusätzliche Zeit zwischen den Hitzestylings zu gewinnen, empfiehlt Toye die Verwendung eines Trockenshampoos. Tragen Sie nach dem Auftragen von Stylingprodukten wie Gel oder Schaumfestiger und vor der Anwendung von Hitze ein Hitzeschutzspray oder -serum auf Ihr Haar auf. Diese wirken wie ein Puffer, der Hitzeschäden verhindert", sagt Toye.
Reparatur und Schadensbegrenzung
Trockenes Haar verschlimmert sich mit der Zeit, weil es immer mehr strapaziert wird", sagt Toye. Die einzige wirkliche Möglichkeit, den Schaden zu beseitigen, besteht darin, geschädigtes Haar abzuschneiden.
Wenn ein drastischer Schnitt nicht in Frage kommt, sollten Sie die oben beschriebenen Präventions- und Schutztechniken anwenden. Sie können das Aussehen und das Gefühl von geschädigtem Haar verbessern. Es gibt noch ein paar andere Möglichkeiten, um tristes Haar lebendig aussehen zu lassen:
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Zu Hause.
Verwenden Sie zusätzlich zur Haarspülung nach der Haarwäsche eine Tiefenpflege, die Inhaltsstoffe wie Weizenproteine, Aminosäuren oder Panthenol enthält. Diese machen Ihr Haar für einige Tage weicher, glatter und glänzender. Jaliman empfiehlt außerdem, bei Bedarf eine Leave-in-Spülung zu verwenden, um dem Haar mehr Feuchtigkeit zuzuführen.
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Im Friseursalon.
Keratinbehandlungen sind Toyes bevorzugte Methode, um trockenes Haar zu glätten. Sie umhüllen das Haar mit Keratinprotein, in der Regel mit Hilfe von Hitze. Dadurch wird die Haarkutikula geglättet, und Ihr Haar wird für etwa vier Wochen glatt und glänzend. Erwarten Sie aber keine Wunder. Wenn Ihr Haar leicht trocken und kraus ist, werden Sie einen deutlichen Unterschied feststellen", sagt Toye. "Aber wenn es völlig zerzaust ist, werden Sie es nicht sehen.
Es ist wichtig zu wissen, dass die Sicherheit von Keratinbehandlungen in Frage gestellt wird. Einige können bedenkliche Mengen an Formaldehyd enthalten oder freisetzen, eine Chemikalie, die mit Gesundheitsproblemen, einschließlich Krebs, in Verbindung gebracht wurde.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Schilddrüsenerkrankungen, Essstörungen und andere gesundheitliche Probleme können zu sehr trockenem Haar führen. "Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Sie plötzliche oder dramatische Veränderungen feststellen", sagt Jaliman.
