Erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf einer Nachtcreme achten sollten.
Gründe für die Verwendung einer Nachtcreme
Ihre Haut besteht aus mehreren Schichten. Mit der Zeit wird jede Schicht dünner und verliert die Struktur, die sie hatte, als Sie jünger waren, weil das Kollagen, das Protein, das Ihre Haut straff hält, abnimmt.
Ihre Haut altert zwar von Natur aus mit der Zeit, aber Sonneneinstrahlung und andere Umwelteinflüsse können die Alterungserscheinungen beschleunigen. Sie bemerken vielleicht erste Linien, Falten und Erschlaffung. Ihre Haut kann trockener werden, da die Feuchtigkeit leichter entweicht. Glücklicherweise können Produkte wie Nachtcremes Ihre Haut schützen und heilen, während Sie schlafen.
Tagescreme vs. Nachtcreme
Was ist der Unterschied zwischen einer Tagescreme und einer Nachtcreme? Warum brauchen Sie beides? Eine Tagescreme ist leicht und sollte einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 enthalten, um Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Tagescremes enthalten auch Vitamin C, das die Haut zum Strahlen bringt und das Pigment und Aussehen der Haut ausgleicht.
Eine Nachtcreme sollte andere Inhaltsstoffe und eine andere Konsistenz haben als eine Tagescreme. Nachtcremes sind dicker und enthalten Inhaltsstoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Hautschäden reparieren sollen.
Inhaltsstoffe, auf die Sie bei einer Nachtcreme achten sollten
Bei der Auswahl einer Nachtcreme sind Marken und Preise nicht so wichtig. Stattdessen sollten Sie Ihre Hautpflegebedürfnisse berücksichtigen und nach Inhaltsstoffen suchen, die am besten für Ihre Haut geeignet sind.
Retinole. Dieser Anti-Aging-Wirkstoff wird aus Vitamin A gewonnen. Er hilft, die Zeichen der Hautalterung wie feine Linien, Falten und dunkle Flecken zu mildern. Außerdem hellt er Ihre Haut auf und verbessert Ihren Teint. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie darauf achten, nicht zu viel Retinol zu verwenden, da es zu Irritationen führen kann. Wenn Ihre Nachtcreme Retinol enthält, beginnen Sie damit, es ein paar Mal pro Woche zu verwenden und steigern Sie die Menge, wenn Sie wissen, wie Ihre Haut es verträgt.
Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) und Beta-Hydroxy-Säuren. Diese Inhaltsstoffe werden aus Früchten gewonnen. Sie helfen, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, wenn sie stumpf oder aschig ist. Diese Säuren sorgen auch für ein sanftes Peeling, das der Nachtcreme hilft, die tieferen Schichten Ihrer Haut zu erreichen.
Hyaluronsäure. Dieser Inhaltsstoff nimmt die Feuchtigkeit der Haut auf und bindet sie. Er lässt Ihre Haut prall erscheinen und mindert feine Linien und Falten. Wenn Ihre Nachtcreme Hyaluronsäure enthält, sollten Sie sie auftragen, solange Ihre Haut noch feucht ist, um zusätzliche Feuchtigkeit einzuschließen und das Ergebnis zu optimieren.
Vitamin E. Die antioxidativen Eigenschaften tragen dazu bei, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt und Ihr Teint verbessert wird.?
Resveratrol. Ein weiteres Antioxidans, das dazu beiträgt, die Auswirkungen von Stress auf Ihre Haut zu reduzieren.?
Ceramide. Dieses Protein schützt die äußere Schicht Ihrer Haut. Es schließt die Feuchtigkeit ein und schützt die Haut vor Umweltgiften.
Glyzerin. Dieser Feuchtigkeitsspender hilft, Schäden zu reparieren.
Milchsäure: Dieses Peeling hilft, die äußere Schicht abgestorbener Hautzellen zu entfernen, damit andere Inhaltsstoffe die tieferen Hautschichten erreichen können.
Zu vermeidende Inhaltsstoffe der Nachtcreme
Viele Gesichtscremes enthalten gefährliche Inhaltsstoffe, die gesundheitliche Probleme verursachen können. Einige Chemikalien sind für die Verwendung in sehr geringen Mengen zugelassen, aber Sie sollten sie dennoch meiden, da viele von ihnen mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht werden. Zu den giftigen Chemikalien, die in einigen Staaten und Ländern in Hautpflegeprodukten verboten sind, gehören:?
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Viele US-amerikanische Einzelhändler haben sich bereits verpflichtet, Produkte mit giftigen Inhaltsstoffen aus ihren Regalen zu entfernen. Dennoch ist es wichtig, die Etiketten sorgfältig zu lesen und diese Inhaltsstoffe in Ihren Nachtcremes und anderen Hautpflegeprodukten zu vermeiden.
