Trockene Haut? Lernen Sie die besten feuchtigkeitsspendenden Hautpflegestoffe kennen

Erfahren Sie, welche Hautpflegestoffe bei trockener Haut helfen können.

Die Kombination der richtigen Produkte mit den richtigen Hautpflegetechniken kann bei trockener, empfindlicher Haut den entscheidenden Unterschied ausmachen. Wenn Sie lernen, mit trockener Haut umzugehen, können Sie sich besser fühlen und besser aussehen.

1. Öle und Buttersorten verwenden

Die Haut produziert von Natur aus Talg, ein Öl, das die Feuchtigkeit speichert und die Haut vor dem Austrocknen schützt. Manche Menschen produzieren weniger Talg als andere. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Haut trocken anfühlt. Vielleicht bemerken Sie, dass häufiges Waschen, trockene Wetterbedingungen oder bestimmte Medikamente Ihre Haut trocken machen.

Reichhaltige Inhaltsstoffe wie Öle und Buttersorten helfen, die Feuchtigkeit zu speichern. Sie tragen dazu bei, die Haut vor trockener Luft zu schützen und Reizungen zu lindern.

• Sheabutter. Sheabutter wird aus den Ölen des Sheabaums gewonnen, der in Zentralafrika beheimatet ist. Die reichhaltigen Öle werden sowohl in Haut- als auch in Haarpflegeprodukten verwendet. Es ist ein Weichmacher, der die Haut mit gesunden Ölen umhüllt.

• Jojobaöl. Die Öle und Wachse des Jojobastrauchs sind wirksame Feuchtigkeitsspender. Es gibt auch synthetische Versionen, die genauso wirksam sind wie der natürliche Inhaltsstoff. Sie sind sowohl in Haarspülungen als auch in Feuchtigkeitscremes für die Haut zu finden.

• Lanolin. Lanolin ist ein Öl, das aus Schafwolle gewonnen wird. Es ist ein schwerer Inhaltsstoff, der die verlorene Feuchtigkeit in der Haut ersetzt. Es hat auch eine heilende Wirkung und kann daher dazu beitragen, dass sich rissige oder wunde Haut besser anfühlt. ?

2. Suche nach hilfreichen Säuren

Bestimmte Säuren sind gut für empfindliche Haut. Sie können Schmutz und abgestorbene Hautzellen entfernen, ohne Ihre Haut zu reizen. Sie können auch dazu beitragen, die Oberflächenschichten der Haut zu reparieren.

• Hyaluronsäure. Diese Säure ist ein natürlich vorkommendes Polysaccharid, das in Haaren und Haut vorkommt. Sie wird in Feuchtigkeitscremes verwendet, weil sie sich mit Wasser verbindet, um aufzuquellen und die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Sie ist in vielen Cremes, Lotionen und Seren zu finden. ?

• Milchsäure. Diese Alphahydroxysäure ist ein Feuchthaltemittel, das heißt, sie zieht Feuchtigkeit an und sammelt die Moleküle um sich herum. Sie wird aus Milch gewonnen. Sie ist ein mildes Peeling, das Hautunreinheiten beseitigt, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen.

• Salicylsäure. Reinigungsmittel mit Alkohol können Ihre Haut austrocknen, daher sollten Sie bei der Auswahl von Gesichts- und Körperreinigungsmitteln darauf verzichten. Alkohol entzieht der Haut das Fett, das sie von Natur aus produziert. Außerdem trocknet er die Hautoberfläche aus und macht sie anfälliger für Schuppenbildung, Juckreiz oder Wundsein. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, die Schmutz und Fett auflösen können, ohne die Haut anzugreifen.

Seien Sie bei der Reinigung Ihrer Haut sanft. Trockene Haut reagiert am besten auf eine sanfte Behandlung. Verwenden Sie warmes statt heißes Wasser, wenn Sie duschen oder Ihr Gesicht waschen. Schrubben Sie die Haut bei der Reinigung nicht zu stark, und verwenden Sie nur so viel Reinigungsmittel, dass Sie offensichtlichen Schmutz und Öl entfernen können.

Tupfen Sie Ihre Haut trocken, anstatt sie kräftig mit einem Handtuch abzureiben. Lassen Sie Ihre Haut an der Oberfläche etwas feucht und tragen Sie dann Feuchtigkeitscremes auf, um so viel Feuchtigkeit wie möglich einzuschließen.

3. Produkte mit rückfettenden Inhaltsstoffen finden

Sie wollen Produkte mit "Gleitfähigkeit", die sich leicht auf Ihrer Haut verteilen lassen. Sie müssen nicht viel reiben, um eine gute Deckkraft zu erzielen.

• Glycerin. Glycerin ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der aus Pflanzen gewonnen wird. Es ist ein weiteres Feuchthaltemittel, das der Haut Wasser entzieht. Wenn es in Hautpflegeprodukten verwendet wird, zieht es Wasser aus der Luft, so dass die Hautoberfläche besser mit Feuchtigkeit versorgt wird. Außerdem ist es sehr geschmeidig und lässt sich leicht verteilen.

• Dimethicon. Dieses Silikon wird in vielen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet, weil es zu einer glatten Textur beitragen kann. Es beschichtet die Haut und verhindert den Wasserverlust durch Verdunstung. Man findet es in vielen Hautcremes und Lotionen.

Weitere Tipps für trockene Haut

Mit den richtigen Pflegestoffen kann sich Ihre trockene Haut weich und geschmeidig anfühlen. Wenn Sie die richtigen Produkte mit diesen Tipps kombinieren, können Sie das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut verbessern.

Verwenden Sie keine Duftstoffe. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Produkte mit Duftstoffen Ihre trockene Haut verschlimmern. Achten Sie auf Etiketten, auf denen "parfümfrei" anstelle von "unparfümiert" steht. Parfümfrei bedeutet, dass die Formel keine Duftstoffe enthält, während unparfümierte Produkte Inhaltsstoffe enthalten, die andere Duftstoffe neutralisieren. Diese Inhaltsstoffe können reizend sein.

Befeuchten Sie Ihre Umgebung. Wenn Sie die Luft in Ihrer Wohnung feucht halten, können Sie Ihre Haut vor dem Austrocknen bewahren. Ein Luftbefeuchter fügt der Luft Wasser zu. Dies kann in den Wintermonaten oder in einem trockenen Klima hilfreich sein. Wählen Sie einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel. Luftbefeuchter, die warmen Dampf erzeugen, können die Haut durch die Wärme, die sie abgeben, austrocknen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn die häusliche Pflege Ihrer trockenen Haut nicht hilft, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Er kann die zugrunde liegenden Erkrankungen diagnostizieren und Ihnen helfen zu entscheiden, welche Kombination von Inhaltsstoffen für Ihre Haut am besten geeignet ist. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, müssen Sie möglicherweise mit Steroiden behandelt werden, um die Reizung zu beseitigen.